Escribe proverbios sobre fuertes nevadas y términos solares.
Proverbios sobre las fuertes nevadas:
p>1. Xue Rui está en un buen año.
En invierno me cubriré con tres capas de edredones hechos de trigo y el año que viene dormiré con bollos al vapor sobre la almohada.
3. Los hombres son perezosos y las mujeres ponen los ojos en blanco cuando llueve o nieva.
4. Los perros luchan contra el poder humano, la nieve lucha contra el viento.
5. La nieve se rompe durante el Festival Qingming y la escarcha se rompe durante la Lluvia de Granos.
6. Cada uno barre su propia nieve, así que no te preocupes por la escarcha en las baldosas de otras personas.
El 15 de julio, las nubes cubrieron la luna, y el decimoquinto día del primer mes lunar, nevó y se encendieron luces.
8. La nieve del invierno es un tesoro, pero la nieve de la primavera no es buena.
9. La nieve no se congela, la primavera es fría (Guangxi)
10. Los ríos nevados están cerrados y los barcos no pueden viajar en el solsticio de invierno (negro)
11. El clima es soleado y nieva, y nieva a principios de primavera (Hebei).
12. Si hay mucha nieve, no habrá escasez de lluvia el año que viene (Hebei 13. Si hay mucha nieve, no habrá escasez de lluvia el año que viene (Anhui). El clima era cálido el 9 de marzo (Hebei).
15. No te sorprendería que la nieve no se hiele (Jiangsu, Anhui, Jiangxi, Hubei, Hunan, Guizhou, Beijing, Hebei, Shanxi)
16. Vuelven las heladas a los días soleados, hay billones de nieves en un buen año. (Taiyuan, Shanxi)
17. Tres blancos en invierno son un buen año. (Igual que arriba)
18. Si la hermana Xue se queda aquí por mucho tiempo, la cosecha será buena el próximo año. (Zhejiang, Hunan, Fugou, Henan)
19. Esta nieve presagia un buen año, pero no nevará. (Suzhou, Jiangsu)
20. Este año nevó mucho y la cosecha será buena el año que viene. (Igual que arriba)
El origen del término solar de fuertes nevadas
1 El origen del término solar de fuertes nevadas
"Nieve intensa" es el. Es el vigésimo primero de los 24 términos solares del calendario lunar y también es la temporada de invierno. El tercer término solar marca el inicio oficial de la temporada de pleno invierno. En ese momento, el sol alcanzará los 255 grados de longitud eclíptica. "Veinticuatro términos solares" decía: "Hay fuertes nevadas y todavía hay mucha nieve en noviembre". Las fuertes nevadas significan que el clima es más frío y la posibilidad de nevadas es mayor que la nieve ligera. Eso no significa que las nevadas vayan a ser necesariamente intensas.
Durante el período solar con fuertes nevadas, la longitud del sol alcanza los 255 grados. Las fuertes nevadas, como su nombre indica, significan fuertes nevadas. Los antiguos decían: "Los grandes prosperarán y los nevados prosperarán aquí". En este momento, a menudo nieva intensamente en una gran superficie. En este momento, la temperatura mínima en la mayoría de las zonas de mi país ha bajado a 0°C o menos. A menudo se producen fuertes nevadas o incluso ventiscas en zonas donde el aire cálido y el frío se encuentran en fuertes frentes de aire frío. Se puede ver que el término solar de fuertes nevadas representa el momento de inicio de este período y el grado de fuertes nevadas. Al igual que los términos solares de nieve ligera, lluvia y Guyu, es un término solar que refleja directamente la precipitación.
2. Costumbres del término solar nevado: tomar suplementos en invierno y cazar tigres en primavera.
Las fuertes nevadas son un buen momento para tomar suplementos, lo que se conoce como "suplementar en invierno, matar tigres en primavera".
Los suplementos de mandarina Nanfeng en invierno pueden mejorar la función inmune humana, promover el metabolismo y mejorar los escalofríos. La suplementación en invierno también puede regular el metabolismo de las sustancias en el cuerpo, de modo que la energía convertida a partir de nutrientes pueda almacenarse en el cuerpo al máximo, lo que ayuda a aumentar la energía yang en el cuerpo. Como dice el refrán, "Tres y nueve nutren un invierno y no habrá enfermedades el próximo año". En este momento, es apropiado calentar el yang, nutrir los riñones y los huesos, nutrir el yin y reponer la esencia. Los complementos dietéticos de invierno deben proporcionar alimentos ricos en proteínas, vitaminas y fáciles de digerir. Antes y después de la temporada solar de fuertes nevadas, hay en el mercado una gran cantidad de cítricos, como mandarinas Nanfeng, mandarinas Guansai, naranjas navel, naranjas nieve, etc. Comer un poco de forma adecuada puede prevenir la rinitis, eliminar la flema y aliviar la tos. Durante las fuertes nevadas, los días son cortos y las noches largas en todo el hemisferio norte. Por eso, existen proverbios agrícolas como "mucha nieve y poca nieve, pero no basta con cocinar", que se utiliza para describir que los días son tan cortos que las campesinas casi tienen que cocinar tres comidas seguidas. A menudo se puede beber sopa de jengibre y azufaifa para resistir el resfriado; comer naranjas y utilizar aceite de menta para prevenir la rinitis, eliminar la flema y aliviar la tos. Comer estofado en un día de nieve es una buena opción.
3. Término solar de nieve personalizado: observar el sello del río.
El norte tiene un paisaje natural de "miles de kilómetros de hielo y nieve", mientras que el sur tiene una estampa encantadora de "copos de nieve volando y cubiertos de plata". Durante la temporada de fuertes nevadas, el hielo del río se congela y la gente puede patinar y jugar a su antojo.
Durante la temporada de fuertes nevadas, la región norte ya está cubierta de nieve. Hacer muñecos de nieve, patinar, esquiar y pelear con bolas de nieve son las actividades al aire libre favoritas de los jóvenes. Se recuerda a la ciudadanía la llegada de fuertes nevadas y condiciones solares para reforzar la autoprotección. Debido a que el clima es frío, use ropa abrigada, como chaquetas gruesas, cuando salga.
Principios de preservación de la salud durante el período solar con fuertes nevadas
1. Principios de preservación de la salud durante el período solar con fuertes nevadas: Mantener el clima armonioso y el sol tranquilo.
"Ocho notas sobre el respeto a la vida" dice: "A mediados del mes de invierno, el frío prevalecerá. No dolerá ni congelará, no quemará el abdomen ni la espalda, no provocará hibernación, y seguirá el camino del cielo... Un caballero debe recuperarse y vivir en armonía con el sol”
En la vida diaria es recomendable acostarse temprano y levantarse tarde, y estar. contenido. Tenga cuidado de protegerse del viento y del frío al salir y no resfriarse. No debe sobrecalentarse y la moxibustión no es adecuada para el abdomen y la espalda para evitar la disipación del Yang Qi. El descanso es un estado de paz y tranquilidad, pero lleno de vitalidad, como semillas y raíces enterradas bajo una fuerte nieve.
2. Principio de los términos solares de las fuertes nevadas: agregar la cantidad adecuada de sal amarga para recibir a Chu Yang con tranquilidad.
Las fuertes nevadas son una buena oportunidad para tomar suplementos, pero no te excedas ni tomes suplementos al azar. Especialmente a finales de este año, el oro seco de Yangming es primavera y es un invierno seco. Es mejor utilizar suplementos tibios para ayudar a Yang Qi a hacer crecer el cabello. Si tu constitución habitual es deficiencia de yin, humedad, calor y flemas, es posible que no lo pases bien este invierno. Un pequeño suplemento provocará fuego interno: piel seca, úlceras bucales, estreñimiento...
Afortunadamente. , el rábano blanco puede "ayudar a la digestión" y "reducir la flema". Si comes mucha buena comida, si no la terminas, te enojarás y producirás flema. En este momento se utilizarán zanahorias. Los alimentos crudos eliminan el calor y resuelven la flema, mientras que los alimentos cocidos nutren el bazo y el qi. Especialmente cuando sufres de calor interno después de tomar demasiados suplementos, lo mejor es una taza de jugo de rábano blanco.
¿Qué comer durante la temporada de nieve?
1. Raíz de loto
Debido al clima seco del invierno y al sobrecalentamiento de los alimentos, las personas suelen sufrir fiebre y calor interno. La raíz de loto no contamina y es muy popular para eliminar el calor e hidratar la sequedad. La medicina tradicional china cree que la raíz de loto cruda es de naturaleza fría y tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar los problemas. Después de cocinarse, se calienta por el frío y tiene los efectos de nutrir el estómago, nutrir el yin, fortalecer el bazo y reponer el qi. La sopa de raíz de loto y frijoles puede mejorar la calidad del sueño, y la sopa de costillas de cerdo puede fortalecer el bazo y el apetito, lo cual es adecuado para personas con bazo y estómago débiles para nutrir y mantener la salud. Cabe recordar que es mejor guisar las raíces de loto en recipientes de cerámica o acero inoxidable durante mucho tiempo, evitar el uso de ollas de hierro y tratar de no utilizar cuchillos de hierro para cortar las raíces de loto para evitar la oxidación y el ennegrecimiento.
2. Col china
Durante la temporada de fuertes nevadas, el aire es particularmente seco. Comer col china con regularidad puede hidratar los intestinos y nutrir la piel. En invierno, la col es la verdura más imprescindible en la mesa. Hay un dicho popular que dice que "las verduras de invierno son tan hermosas como los brotes de bambú" y "cien verduras no son tan hermosas como el repollo". El clima seco y frío del invierno puede dañar fácilmente la piel, pero la col china es rica en vitamina C, vitamina E y otros nutrientes, que pueden desempeñar un papel muy bueno en la belleza y el cuidado de la salud.
3. Calabacín
Cuando hace frío, la gente tiende a comer demasiado. Un estudio de la Universidad de Bastille en Estados Unidos encontró que comer más fibra dietética puede ayudar a evitar que el cuerpo aumente de peso. Los alimentos ricos en fibra dietética, como el calabacín, tienen calorías relativamente bajas, una digestión lenta y una saciedad prolongada, lo que evita comer en exceso en invierno. El calabacín también contiene caroteno, que ayuda a combatir el cáncer y las enfermedades cardíacas. El calabacín se come mejor crudo que cocido y también se puede utilizar para hacer sopa de verduras.