Plan de ejercicios
Plan de ejercicios 1 1. Ideología rectora
Para activar la atmósfera de enseñanza, complacer el cuerpo y la mente de los docentes, ejercitar el físico de los docentes, mejorar la calidad de los docentes, mejorar la cohesión y mejorar efectividad en el combate. Se propugna que los profesores "hagan ejercicio una hora al día y trabajen felices durante cincuenta años".
2. Organización:
Líder del equipo: He Xiliang
Líderes adjuntos del equipo: Zou Weiping, Sun Xiaoping, Tu Xia, Luo Qiang, Jian Hong.
Miembros: Liu Douxiang, Fu, Zhu Jinguo, Lan Jiaoqi, Hu Jiafeng, Qin Lingang, Hong Xiaojun, Liang Qinggen, Leng Yi, Chen Aiming, Lu, Chen Changzhi.
Tres. Actividades, proyectos y responsables
1 Equipo de baloncesto: Fu
2 Equipo de bádminton: Liu Douxiang
3. /p>
4. Equipo de voleibol: Zhu Xiaolei
5. Equipo de artes marciales: Qin Linggang
6. Saltar la cuerda: Lan Jiao Banner
8. Vamos: Jian Hong
4. Hora de actividad
De martes a viernes, de 4:00 a 5:00. pm, al menos una hora todos los días.
Requisitos del procedimiento de actividad del verbo (abreviatura de verbo)
1. La actividad implementa un sistema de inicio y salida. No puedo llegar tarde, no puedo salir temprano, no puedo faltar. Si hay circunstancias especiales, deberá pedir permiso al responsable y no podrá salir a mitad de camino. Nadie puede firmar en su nombre. Aquellos que lleguen tarde o se vayan temprano deberán registrarse y regresar según la hora real.
2. Todo docente debe participar activamente en las actividades y participar en los ejercicios de manera persistente, para que pueda ser feliz física y mentalmente y mantenerse en forma.
3. Los líderes del sitio y los líderes de grado son responsables de supervisar a los maestros de este grupo para que participen en las actividades a tiempo.
4. Cada persona está limitada a participar en un evento y las actividades se pueden intercambiar adecuadamente durante el evento.
División de lugares de actividad de verbos intransitivos
Equipo de baloncesto: cancha de baloncesto;
Equipo de bádminton: cancha de bádminton
Equipo de tenis de mesa: Wenyuan Louhou Table Tennis Hall
Equipo de voleibol: patio de juegos Siwa Field
Equipo de artes marciales: piso de concreto frente al edificio Wenbo
Hula Hoop: Wenyuan El lado este de el piso de cemento frente al edificio.
Salto de cuerda: en el lado oeste del piso de cemento frente al edificio Wenyuan.
Caminar: pista de juegos
7. Gestión y requisitos del equipo
1. Gerente de equipo: Lu, subdirector: Qin Linggang.
2. La persona a cargo de cada equipo de proyecto de actividad es responsable de tomar prestado y devolver el equipo de actividad del equipo y completar los procedimientos de préstamo y devolución.
3. Si se entrega equipo a los docentes, debe ser responsabilidad de la persona.
4. Todo profesor debe cuidar bien el equipo. Si el equipo se pierde o daña por parte de humanos, la compensación se basará en el precio.
8. Sistema de recompensa por actividades
Al final del semestre, la escuela otorgará las recompensas correspondientes a los maestros en función de su participación en las actividades. Los maestros que lleguen tarde, salgan temprano y estén ausentes sin excusa no serán recompensados.
Plan de actividades físicas 2 Nuestra ciudad es la sede principal del Centro Nacional de Conferencias de Fitness de Escalada en Roca de Año Nuevo 20xx, y las actividades relacionadas se llevarán a cabo durante el día de Año Nuevo de 20xx. Según los acuerdos de trabajo del comité municipal del partido y del gobierno municipal, el sistema educativo asignará algunos profesores para que se encarguen de la preparación y organización de la conferencia, y organizará a algunos profesores y estudiantes para participar en actividades masivas de montañismo. Las tareas relevantes se organizan de la siguiente manera:
1. Participar en los preparativos de la reunión
1 Hora: 65438+22 de febrero ~ 65438+1 de octubre.
2 Personal: Consulte el anexo 1 para ver la lista.
Ubicación: 65438+Preséntate en el gimnasio Jiangshi antes de las 8:00 am del 22 de febrero.
En segundo lugar, participar en la organización del congreso.
1 Hora: 65438+0 de febrero ~ 65438+2 de octubre.
2 personas: Consulte el anexo 2 para ver la lista.
Ubicación: 65438+Preséntate en el Gimnasio Jiangshi antes de las 8:00 am del 0 de febrero.
3. Actividades de exhibición de fitness
(1) Hora: 20xx año 65438 + octubre 65438 + madrugada 0
(2) Ubicación: xx
(3) Mostrar contenido
1 equipo de porristas
Participantes: 40 personas (22 de la escuela secundaria xx y 18 de la escuela secundaria Jiang Zhong).
2 Modelo de Navegación Aérea
Participantes: 40 personas (organizado por xx Escuela de Primaria, responsable de implementar 100 juegos de mesas y sillas).
Actuación futbolística
Participantes: 90 personas (compuestos por xx Kindergarten y Qisehua Kindergarten).
4 Exposición de Tenis de Mesa
Participantes: personas (jugadores de tenis de mesa de xx escuela primaria).
Actuación de la Ceremonia de Inauguración
Participantes: Ver lista adjunta.
Requisitos relacionados con los verbos (abreviatura del verbo)
(1) Se espera que todas las escuelas le den gran importancia, organicen adecuadamente el traspaso de los asuntos de los docentes y notifiquen a los pertinentes. que los maestros participen en las actividades a tiempo;
(2) Las escuelas que participan en actividades de actuación relevantes deben identificar a una persona a cargo de organizar y ensayar la actuación;
(3) Cada escuela debe Garantizar la seguridad del viaje de ida y vuelta de los docentes y estudiantes que participan en la actividad.
Plan de Fitness 3 1. Objeto de la actividad:
Con el fin de activar el tiempo libre de los empleados, aumentar la vitalidad corporativa y mostrar el estado mental saludable de los empleados y la conciencia del equipo, este La actividad de entretenimiento de los empleados está especialmente organizada, lo que permite a los empleados relajarse física y mentalmente y participar más activamente en su trabajo.
Para reflejar el espíritu de equipo y el sentido de honor colectivo, todas las actividades se organizan por departamentos.
2. Grupo de liderazgo de la actividad:
Líder del equipo:
Miembros:
3. Actividades:
Competencia de tenis de mesa (masculino y femenino):
1, horario: 26-27 de abril, 6:45-8:30 am.
2. Ubicación: Sala de actividades del personal en el tercer piso.
3. Organizador del proyecto:
4. Método de competición: 165438 + 0 puntos por partido, al mejor de tres partidos en la ronda preliminar, al mejor de cinco partidos después del último cuarto.
5. El número de plazas en el departamento es limitado, 4 hombres y 4 mujeres.
(2) Competición de ajedrez (hombres y mujeres en el mismo grupo)
1, hora: 26 de abril, 14:00-17:30.
2. Ubicación: Sala de Conferencias en el tercer piso.
3. Organizador del proyecto:
4. Eliminatoria por sorteo al mejor de tres juegos.
5. El número de plazas en el departamento es limitado, 4 hombres y 4 mujeres.
(3) Damas (mismo grupo para hombres y mujeres)
1, Hora: 26 de abril, 14:00-17:00.
2. Ubicación: Cantina del Personal
3. Organizador del Proyecto:
4. Ronda eliminatoria por sorteo, al mejor de tres juegos.
5. El número de plazas en el departamento es limitado, 5 hombres y 5 mujeres.
(4) Competencia de salto de cuerda:
1, horario: 7:00-7:45 am el 27 de abril.
2. Ubicación: Backyard
3. Organizador del proyecto:
4. Método de competencia: el número de participantes es seleccionado por cada departamento y cada División 5. ; el ganador es la persona que realiza más saltos en un minuto.
(5) Tira y afloja (6 hombres y 5 mujeres en un equipo)
El primer grupo:
El segundo grupo:
No. Grupo 3:
Grupo 4:
1, hora: 14:30 del 29 de abril.
2. Ubicación: Backyard
3. Organizador del proyecto:
4. Configuración de premios:
1, evento único para cada competencia. Premios para los tres primeros.
2. (1), (2), (3), (4) Los diez mejores jugadores de la competición recibirán 10 puntos por el primer puesto, 9 puntos por el segundo puesto y 1 punto. por el décimo lugar. Finalmente, cada jugador registra la puntuación total por departamento y otorga premios al equipo.
3. Si el número de participantes en el departamento es menor que el número especificado, el número de participantes puede informarse de acuerdo con la situación real o pueden abstenerse.
Verbo (abreviatura del verbo) costo (omitido):
6. Precauciones:
1. Preste atención a la seguridad y tome medidas de protección.
2. Cada departamento organiza turnos de manera que el trabajo normal no se vea afectado.
3. Cada departamento deberá organizar su propio orden de porristas.
4. Cuando el número de solicitantes en un departamento supera el número máximo de personas, el departamento puede organizar conferencias de prueba por su cuenta.
Siete. Otros:
Cada departamento deberá enviar a la oficina la lista de inscripciones para cada concurso antes del 22 de abril. La oficina es responsable del apoyo logístico y de la preparación de accesorios de juego;
Plan de ejercicio 4 1. Ideología rectora.
Con el fin de implementar el espíritu de las opiniones del Grupo xx sobre la mejora del entorno laboral de los empleados y el mantenimiento de su salud física y mental, se llevan a cabo actividades físicas mensuales con el tema "Trabajo saludable, vida feliz" para Mejorar integralmente la calidad física de los empleados e implementar activamente. Basado en el concepto de salud moderno de "hacer ejercicio una hora al día, trabajar de forma saludable durante 50 años y vivir feliz toda la vida", promovemos vigorosamente las actividades deportivas de la empresa y llevamos adelante los objetivos de la empresa. cultura corporativa, por eso organizamos especialmente este evento.
Dos. Metas y principios
(1) Metas
1. Promover el trabajo saludable entre los empleados, formar conciencia sobre la salud y conceptos deportivos para toda la vida, y garantizar que el concepto de "trabajo saludable, vida feliz" está implementado.
2. Permitir que los empleados participen, aprendan y disfruten del deporte de forma selectiva, estimule su interés por el deporte y libere su entusiasmo y potencial de aprendizaje.
3. Promover la relación armoniosa entre empleados, líderes y empleados, y mejorar la cooperación, la conciencia competitiva y las habilidades de comunicación de los empleados.
4. Enriquecer la vida cultural de la empresa y crear un estilo de trabajo positivo.
(2) Principios
1. Poner a las personas en primer lugar y establecer la conciencia de "trabajo saludable, vida feliz".
2. Mejorar la condición física. Crear un ambiente deportivo corporativo vibrante en el que todos participen, crear buenas condiciones de entrenamiento físico, promover relaciones armoniosas entre empleados y líderes y establecer mejores relaciones de trabajo en equipo.
3. La amistad es lo primero, la competencia es lo segundo; todos participan de manera justa y compiten de manera justa.
3. Medidas de implementación
1. Hora y lugar
Hora: 20xx, X, X, 9:00-11:30 am, 15:00 am. -17:00 horas.
Ubicación: la ubicación original de la unidad
2. Contenido de la competencia y métodos de implementación
Tenis de mesa individuales, bádminton individuales
1 Sistema de competición En la ronda eliminatoria, el ganador de cada ronda avanza directamente a la siguiente ronda hasta que se determine el ganador del tercer lugar.
2. Plan de competición
(1) Punto y coma por departamento.
(2) El formato de la primera ronda comienza desde el No. 1, y los dos jugadores con números adyacentes son los oponentes en la primera ronda, es decir, el No. 1 contra el No. 2, y No. 3 vs. No. 4. analogía. El ganador avanzará a la segunda ronda y el jugador con un pase directo avanzará directamente a la segunda ronda.
(3) En la segunda ronda, los ganadores de 1 y 2 jugarán contra los ganadores de 3 y 4, los ganadores de 5 y 6 jugarán contra los ganadores de 7 y 8, y así sucesivamente. .
(4) Todas las rondas posteriores de competición deben realizarse de acuerdo con las reglas del punto (3).
3. Reglas del juego
(1) La puntuación de cada juego es 11. El ganador de un juego lidera por más de 2 puntos y el ganador es 11. Cuando el resultado es 10:11, el ganador lidera por 2 puntos.
(2) Antes del inicio del juego, un lanzamiento de moneda determinará la posición en el campo y el derecho a sacar primero.
(3) El derecho al saque se intercambia cada cinco saques hasta que se determine el ganador.
(4) La competencia civilizada se centra en participar primero en la amistad.
Cuarto, implementar medidas de incentivo
Cada evento tiene un primer premio, un segundo premio y un tercer premio, y también existen premios de organización departamental para brindar recompensas materiales. (Consulte el plan original de la empresa, el Departamento General comprará los premios por adelantado).
Garantía del evento verbo (abreviatura de verbo)
El Departamento General es responsable de la organización.
Requisitos de la actividad de los verbos intransitivos
1. Para garantizar la participación total, no se permite ninguna licencia sin motivos especiales.
2. Participar de manera civilizada y participar activamente.
3. Los jefes de cada departamento no pueden abandonar el lugar.
4. El equipo arbitral juzgará de forma estricta y justa.
Plan Fitness 5 1. Objetivo de la Actividad
Dar la bienvenida al Año Nuevo 20XX y crear un ambiente festivo festivo, cálido, civilizado, pacífico, saludable y armonioso. Cante el tema "Fitness Nacional, Tú y Yo Juntos", demuestre el espíritu deportivo de "unidad, amistad y progreso", promueva los intercambios corporativos y mejore la amistad. Enriquezca la vida deportiva y cultural de los empleados en el trabajo, mejore su condición física y su voluntad y calidad de unidad, cooperación, superación personal y perseverancia, e inspire a la mayoría de los cuadros y trabajadores del parque a dar la bienvenida al nuevo año con confianza, salud y buen humor.
2. Tema del evento
Construyendo un nuevo distrito y liderando el futuro
3. Organizador
Comité de Gestión del Parque Industrial Xxxx
IV. Coorganizador
Hora de la competencia de verbos (abreviatura de verbo)
20XX 65438+ 29 de febrero de 9 a. m. a 165438 + 0 a. m. (sábado, el día antes del feriado de Año Nuevo).
El contenido principal y la forma de la competencia de verbos intransitivos
Carrera de larga distancia de fitness cuadrado corporativo; los resultados se juzgan mediante competiciones individuales.
Siete. Ubicación de la competencia
1. Ceremonias de apertura y clausura, lugares de inicio y finalización: xxxx Comité de Gestión del Parque Industrial (Plaza del Parque Industrial Electrónico)
2. (1 )Grupo masculino: (8km).
(2) Grupo femenino: (6 kilómetros).
8. Unidades participantes y número de personas
1. Un equipo de empresas y agencias administrativas que ingresan al parque: unas 300 personas
2. 8 profesores y alumnos de educación física de Secundaria: unas 30 personas (para mantener el orden en el evento).
9. Seguridad del tráfico
1. Escolta un coche de policía xx, un coche con cámara de reportero y un coche trasero. Mantener el orden del tránsito a lo largo del evento (se invita a la policía de tránsito a ser responsable);
2. Mantener el orden en el evento (responsable del equipo de seguridad del comité organizador y de los docentes y estudiantes de la Secundaria No. 8). Educación Física Escolar);
3. Autos Mantenimiento del orden de estacionamiento (los vehículos de liderazgo están estacionados en el sitio este del Parque Industrial Electrónico, los vehículos corporativos y sociales están estacionados en el sitio sur del Parque Industrial Electrónico) ; mantenimiento del orden de estacionamiento de motocicletas y vehículos sin motor (estacionados en el sitio norte del Parque Industrial Electrónico) (Grupo de Seguridad del Comité Organizador);
4.120 1 ambulancia de emergencia y personal médico de abordo; (Se invita a ser responsable al Hospital Oriente del Segundo Hospital Municipal).
10. Disposición del entorno del recinto (responsable por el equipo de planificación del comité organizador y la empresa de publicidad)
XI. Publicidad del evento (secretaría del comité organizador y reporteros de periódicos y televisión)
Doce.
Plan de implementación del plan de actividades (dirigido por el comité organizador)
1.65438+8-10 de febrero: elaborar el plan de actividades;
2.65438+11-12 de febrero: determinar el plan, emitir documentar e implementar las tareas respectivas;
3.65438+12-18 de febrero: aceptar registro;
4.65438+19-20 de febrero: contactar a la empresa de publicidad para implementar el estadio principal y el área de la pista ;
5.65438+24-25 de febrero: Invitar a líderes superiores y unidades de asistencia relevantes;
6.65438+26 de febrero a las 9:00 am: En el sexto día del Comité de Gestión Una coordinación En la sala de conferencias del edificio se celebró una reunión con los jefes de equipo para informar el número real de participantes, aclarar requisitos específicos, realizar inspecciones in situ de los puestos de trabajo, emitir placas de matrícula, etc.
7.65438+ 9:00 am del 28 de febrero: Se realizó una reunión preparatoria de cada grupo de trabajo del comité organizador en el salón de conferencias del sexto piso del Comité de Dirección para asignar tareas de trabajo, aclarar requisitos específicos y realizar inspecciones in situ.
8.65438+28 de febrero: El organizador, coorganizadores y empresas de publicidad preparan conjuntamente el lugar;
9.65438+29 de febrero: Día de la competencia.
Trece. Configuración de premios
1. Todos los atletas que lleguen a la meta de carreras de larga distancia recibirán un recuerdo con una tarjeta con el número de atleta;
2 Premios de clasificación para 30 personas, incluidas 20. machos y 20 hembras 10.
3. Premios: En forma de premios in situ, se invita a los líderes a otorgar premios a los ganadores.
Catorce. Comité Organizador de la Competición
Presidente: xx
Vicepresidente: Chen xx
Miembros: xx
Equipo de árbitros, Equipo de planificación, Equipo de publicidad , equipo de seguridad, equipo de logística y equipo médico, un total de seis grupos.
1. Líder del equipo de árbitros: xx
Miembros: xx
(1) Coordinar la invitación de los VIP y ayudar al personal de la unidad;
> (2) Supervisar e inspeccionar el equipo y la ejecución de todos los participantes;
(3) Responsable de la publicación estadística de los resultados de la competencia;
(4) Completar otras tareas asignadas por el líder.
2. Líder del equipo de planificación: xx
Miembros: xx
(1) Responsable de la planificación, formulación y ejecución de las actividades;
(2) Organizar, organizar e implementar actividades;
(3) Responsable del contacto entre el comité organizador y los equipos participantes;
(4) Responsable del diseño del lugar;
3. Líder del equipo de publicidad: xx
Miembros: xx (presentador masculino) xx (presentador femenino), reportera.
Responsabilidades laborales:
(1) Responsable de redactar los principales discursos de liderazgo;
(2) Responsable de redactar los discursos y actividades de los anfitriones;
(3) Responsable de la publicidad y presentación de informes del evento;
(4) Asegurar el éxito del evento y completar otras tareas asignadas por el liderazgo.
4. Líder del equipo de seguridad: xx
Miembros: xx xx personal de la policía de tránsito (cada empresa clave organiza una persona en la intersección de la ruta de competencia, aproximadamente 10).
Responsabilidades: Realizar un buen trabajo en seguridad integral, mantener el orden del tráfico y garantizar el buen desarrollo de la competición.
5. Líder del equipo de logística: xx
Miembro: Hu xx
Responsabilidades laborales:
(1) Responsable del equipamiento de competición y Soporte logístico en la distribución de agua;
(2) Responsable de la custodia y distribución de premios durante la competencia.
6. Líder del equipo médico: xx
Integrantes: xx personal del consultorio médico.
Responsabilidades: Responsable de las labores de rescate médico en el estadio.
Quince. Presupuesto de actividad
1.400 souvenirs (incluidos invitados y personal): 12.000 yuanes
2. Premios de clasificación para 30 personas (cada persona recibe un premio de 200 yuanes). ): 6.000 yuanes;
3. Empresa de publicidad (diseño del lugar principal, sonido, puerta arcoíris, lemas promocionales, banderas coloridas, telas numeradas, etc.):
4; Apoyo logístico (agua mineral, medicamentos de primeros auxilios): 2.000 yuanes; costo total: 30.000 yuanes.
La ceremonia de apertura del evento
(65438 + 9 am del 29 de febrero)
Este evento invita a los líderes de los cuatro equipos principales del distrito, El organizador y los coorganizadores Asistieron líderes y agencias a nivel de distrito (Federación de Sindicatos de distrito, Comité de Civilización, Comité de la Liga Juvenil).
1. El anfitrión anunció la ceremonia de inauguración de "Construyendo un nuevo distrito y liderando el futuro" del xx Industrial Park para dar la bienvenida a la Competencia de fitness de carreras de larga distancia de invierno de Año Nuevo. 2. Los atletas ingresaron al recinto (tocando “Marcha de los Atletas”);
3. Tocar el himno nacional
4. Emitir el título del evento y el certificado de coorganizador; p>
5. Discurso del líder del xx Comité de Gestión del Parque Industrial (Wang Guoyou);
6. Título, discurso del responsable de la unidad coorganizadora;
7. Discurso del representante del atleta;
8. Discurso del representante del árbitro;
9. El líder del distrito disparó el arma para dar la orden (el largo- equipo de carrera de fondo comenzó).
Ceremonia de Clausura del Evento
(165438 + 0:00 am del 29 de febrero)
1. El anfitrión anunció que xx Parque Industrial "construirá una nueva área". y liderar el futuro" Comienza la ceremonia de clausura (después de que el equipo de carreras de larga distancia regresa a la línea de meta);
2. Los atletas ingresan (reproduce "Marcha de los atletas");
3. Anunciar a los ganadores (líderes o invitados entregan premios por turno) )
4. El líder (xx) del Comité de Gestión del Parque Industrial xxxx pronunció un discurso;
5. Se anunció el final del evento (líderes, patrocinadores y personal fueron al hotel a cenar).