¿Cómo preparar alimentos no básicos para un viaje largo? ¡Mamá debe aprender tres trucos para bajar las escaleras!
Las vacaciones de Año Nuevo llegarán pronto. ¿Tienen ustedes, mamás, algún plan de viaje? Pero las madres con bebés pequeños pueden tener más problemas porque les resulta más complicado preparar y almacenar alimentos no básicos y salir. K Li presentará tres métodos para preparar alimentos no básicos para compartir con usted.
Lectura recomendada: Un pediatra descifró una vez el mito de los alimentos no básicos 12.
El primer consejo: Aprovecha bien los ingredientes del hotel.
Primero determina el número de días que estarás fuera. Si viajas una distancia larga, se recomienda llevar una olla a fuego lento. Si en el restaurante hay gachas cortadas, boniatos, calabazas, claras, yemas de huevo o verduras, puedes cortarlas y ponerlas en la cacerola para que tu bebé las coma en la siguiente comida.
El segundo truco: trae arroz crudo y cocínalo tú mismo con un cuchillo.
Si no hay restaurante, por favor trae tu propio arroz y cuchillo. Puedes comprar batatas, calabazas, cebollas y otras verduras en el país y en el extranjero. Píquelos, póngalos en la cacerola con el arroz, luego vierta agua caliente y cocine a fuego lento durante diez minutos. Recuerda la primera vez que viertes agua, que es la acción de "calentar olla".
Lectura recomendada: Recetas de comida no básica, una olla arrocera con café para completar cinco porciones de nutritivas papillas para bebés.
A continuación vierte agua hirviendo. Después de dos horas, los ingredientes están cocidos y listos para comer. Cocine durante unas tres horas, apto para salidas de larga duración. Pero un problema es que los alimentos no deben almacenarse durante más de tres horas después de cocinarlos, porque incluso si se almacenan en una olla humeante, la temperatura en la olla irá bajando cada vez más a medida que pasa el tiempo, aumentando la posibilidad de crecimiento bacteriano. , por lo que no se deben consumir alimentos almacenados durante más de tres horas.
Tercer consejo: Aprovecha los bloques de hielo y las bolsas de la compra.
Poner alimentos en bolsas de supermercado del mercado para hacer bloques de hielo y luego colocarlos en una olla humeante también conservará el hielo. Después de unas tres horas, los bloques de hielo se descongelan lentamente. Cuando quieras comer, vierte agua tibia sobre ellos. Al igual que la leche materna tibia, ¡puedes alimentar a tu bebé después de que se hayan calentado!
Película completa: