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Sopa guisada durante la fría temporada de primavera

¡Jingzhe, también llamado Qizhe, es el tercero de los veinticuatro términos solares! ¡La "espina" aquí significa esconderse! Significa despertar a los animales que duermen al este del suelo, ¡y también es el comienzo de toda agricultura para la gente común!

¡Este término solar refleja el fenómeno de los organismos naturales que brotan y crecen debido a los cambios estacionales! Después del choque, la temperatura aumenta gradualmente y se producirán truenos en tiempo de lluvia. Debido a la influencia del clima, los insectos que hibernaban bajo tierra comenzaron a moverse lentamente y ¡todo empezó a recuperarse! Aunque el clima es cada vez más cálido, también debemos prestar atención a la aparición del "frío de finales de primavera". En este momento conviene comer más alimentos que nutran y protejan el hígado, llevar una dieta ligera, acostarse y levantarse temprano y hacer más ejercicio.

Mañana habrá una sorpresa. ¡Recuerda comer estos seis ingredientes! Una nutrición rica puede prevenir la sequedad primaveral, mejorar la resistencia de su familia y también puede ayudarlo a superar fácilmente el "frío de finales de primavera".

1: Peras

Comer peras tiene muchos beneficios. Hay un dicho popular que dice que "comer peras cuando estás en shock te hará sentir renovado durante todo el año". Los antiguos creían que "pera" es la homofonía de "li". Impactar y comer peras puede ahuyentar las plagas y garantizar una buena cosecha este año.

En esta estación de calor y frío repentinos, es muy beneficioso comer algunas frutas con alto contenido de agua, porque el clima es relativamente seco y es probable que se presenten síntomas como tos seca y calor interno. Comer más peras puede aliviar la escasez de agua del cuerpo y aumentar la inmunidad del cuerpo.

2. Rábano de agua

Esta es una verdura muy saludable y nutritiva que alguna vez fue considerada un "súper alimento" en la mesa. El rábano contiene mucha vitamina C y potasio, que pueden aliviar la tos y complementar los oligoelementos. Lo más importante es que es bajo en calorías y rico en fibra. El consumo regular puede reducir el estrés y activar la inmunidad del cuerpo.

3: Sangre de pato

Mucha gente piensa que la sangre de pato es el "carroñero" de la suciedad del cuerpo humano, ¡lo cual es muy útil para defecar y eliminar la basura del cuerpo! Cada 100 g de sangre de pato contienen 13,6 g de proteínas, 166 mg de potasio, 30,5 mg de hierro y 12,4 g de carbohidratos. Es un ingrediente nutricional absoluto.

4: Puerros

Después de la primavera, los puerros se nutren de la lluvia y la nieve durante todo un invierno. Los puerros en esta época no sólo saben muy bien, sino que también son sumamente nutritivos. Comer puerros durante la temporada de shock también puede mejorar la capacidad antibacteriana del cuerpo. Los puerros contienen aceites vegetales aromáticos volátiles, que pueden estimular el apetito y no deben perderse.

5: Espinacas

Aunque las espinacas se pueden comer durante todo el año, sólo las espinacas de primavera son las más tiernas. Las espinacas contienen mucho caroteno y hierro, y también son una fuente importante de vitamina B6, ácido fólico y potasio. A mucha gente no le gusta comer espinacas por su sabor astringente. Esto se debe a que el ácido oxálico de las espinacas actúa y afecta la absorción de calcio del cuerpo después de comerlas. Sólo el calor puede eliminarlo por completo.

6: Miel

Como dice el viejo refrán: ¡agua salada por la mañana, sopa de miel por la noche! ¡Se dice que debes beber agua salada con el estómago vacío por la mañana y un vaso de agua con miel antes de acostarte por la noche! Beber una taza de agua salada por la mañana es beneficioso para la suavidad del tracto gastrointestinal, y beber agua con miel por la noche es útil para la belleza. Puede reponer varios oligoelementos que necesita el cuerpo, eliminando así la fatiga y el hambre.

上篇: La composición sobre el amor familiar tiene unas 800 palabras. ¡Necesito una narración urgente! ! ! ! ! ! ! ! ! 下篇: El círculo de amigos redactores de hoyEl círculo de amigos redactores de hoy (78 frases seleccionadas) 1. Bebe hoy el vino de hoy y bebe el agua fría de mañana. 2. No puedes quedarte en el pasado, pero tampoco puedes hacerlo hoy. 3. Cada año tiene un hoy, cada año tiene un hoy, ¡siempre será tan hermoso como un arcoíris! 4. Hoy, estoy limitado a consumir azúcar y hielo. Buenas noches chicos. Hoy ya no tengo la capacidad de amar a otra persona de esa manera. Sólo tuve un paro cardíaco, pero no hubo respuesta. 6. La perseverancia de entonces se ha convertido hoy en día en la separación de caminos. 7. ¡Las espadas y armas reales no temen al cielo ni a la tierra! Es nuevamente el examen de ingreso a la universidad. ¡Hoy es el primer día! Hoy es el examen de ingreso a la universidad. Necesitas mantener un estado estable y estar naturalmente tranquilo. Hablar en voz alta y rascarse unos a otros. 8. Antiguamente se decía mucho que las personas eran famosas en el mundo, como el sonido de las campanas de las torres de los tambores; hoy conozco los apellidos en las estrellas, como los rosarios. 9. Hoy es mañana y mañana no habrá mucho. 10. El joven trae vino y llega la primavera, y hoy llega la primavera blanca. 11. Si pierdes un minuto hoy, mañana te arrepentirás toda la vida. ¡La gente no puede evitar mostrarse en la historia y mostrarse en la lucha! 12. Es genial estar contigo hoy. 13. Todavía hoy tenemos que inclinar la cabeza para no envidiar a los demás en el futuro. 14. Las risas y las risas del pasado ya se han convertido en nuestros caminos de separación hoy. Compañeros, los extraño, amigos, los extraño aún más. ¿Cuándo podremos reunirnos de nuevo? 15. El cielo nocturno de la ciudad antigua está lleno de la fragancia del té y el vino, y los turistas son como una pandilla de carreras de caballos. Pequeño puente, agua corriente y sauces llorones. Hoy ya no es una galería antigua. 16. En otoño, ondean banderas de colores y los atletas se muestran heroicos. Anímate y enorgullece a todos dentro y fuera del campo. Desarrollar un buen cuerpo hoy y contribuir a las cuatro modernizaciones. Con un desarrollo integral de la moralidad, la inteligencia, el cuerpo y la belleza, el futuro de nuestra patria será mejor. 17. He tenido los sentimientos que tengo hoy y siempre estaré contigo. Todavía tomo tu mano y estaré contigo hasta el final. Caminaba lentamente con un bastón, cargando al bebé. 18. Hoy superaré al ayer y mañana superaré al hoy. Mi objetivo es crear mejor música y superarme constantemente. 19. El cielo es como una estrella de tablero de ajedrez, y el agua tiene fuente pero no raíces. Las flores de ayer florecen hoy y un hombre de cien años tiene un corazón de diez mil años. Las 20.17 fue el día del año pasado en que te dejé. 21. En este día del año pasado, en esta puerta, las caras de la gente estaban tan rojas como los melocotones. La gente no sabe adónde ir, pero las flores de durazno todavía sonríen con la brisa primaveral. 22. Hoy hace una buena noche en Sangyu. Oremos por un pato mandarín centenario. 23. Para la cena tuvimos que recoger hierbas silvestres y usar hojas secas de langosta para hacer el fuego. Ahora soy un alto funcionario, pero tú te mantienes alejado del mundo y envías algunos monjes y sacerdotes para que los manipulen. 24. Siembra hoy las semillas del trabajo duro y cosecha hermosos recuerdos mañana. Mientras haya un arcoíris, habrá esperanza para el mañana. 26. Cuando una persona está verdaderamente iluminada, abandona la búsqueda de riqueza en el mundo exterior y comienza a buscar la verdadera riqueza en el mundo interior. 27. El respeto mutuo es la primera virtud, y la distancia necesaria es el requisito previo para cualquier tipo de respeto. 28. Donde no hay esperanza, no hay lucha. 29. Valora lo que tienes hoy y serás rico mañana. 30. Las niñas deben ser fuertes y ser fuertes por sí mismas. Las niñas deberían trabajar duro y trabajar duro para el futuro. 31. La juventud es como un río impetuoso que fluye poco a poco. 32. ¡Cuando una persona está al límite de su cuerda, poder liberarse no es cobardía! 33. La confianza es dueña del destino. 34. El hombre debe encontrar una esposa que ame, y la mujer debe encontrar un marido que la ame. 35. ¿Qué es imposible para una persona que puede controlar su peso? 36. Busque formas de triunfar, no excusas para el fracaso. 37. Si ambas patas de la brújula se mueven, nunca dibujarás un círculo. 38. Un hombre debe tener tres cualidades: ambición, lealtad y coraje. 39. Muchas palabras son falsas, sólo es verdad lo que hemos vivido juntos. 40. La felicidad de una familia requiere los esfuerzos conjuntos de marido y mujer, y una sola persona puede destruirla. 41.¿Qué es un equipo? Un equipo no se trata de preparar a otra persona para que fracase, ni tampoco de preparar a ninguna persona del equipo para que fracase. 42. Amar y ser amado es a la vez libertad y carga. 43. Con el tiempo, todos se parecerán más a ellos mismos. 44. ¡Deberíamos aspirar a convertirnos en el principal actor mundial de la industria! 45. El amor siempre hace que la gente mate el tiempo entre la expectativa y el abandono. 46. Hay un tipo de trabajo difícil de soportar con humildad y grandeza de espíritu, donde las cosas más pequeñas siempre apuntan al objetivo final. 47. La juventud es un canto que toca la fibra sensible de nuestro corazón; la juventud es el fuego que enciende nuestra sangre. 48. Tomar tus propias decisiones es una vida maravillosa. 49. En el vasto universo, cada día es sólo un momento. Vive hoy y olvida el ayer. 50. La vida es una ciudad vacía llena de gente a la que le encanta utilizar mentiras para confundir a la gente. 51. La educación representa el pasado, los recursos financieros representan el presente y la capacidad representa el futuro. 52. En lugar de admirar a los demás, detente y admírate a ti mismo con orgullo. 53. A veces es mejor decirse a uno mismo, trabaja duro, vamos, que decir, contentate. 54. De las dificultades surgen las cosas buenas, y los adolescentes no piden cosas fáciles. 55. La madurez no es el envejecimiento del corazón, sino seguir sonriendo con lágrimas en los ojos. 56. Puede que no tengas éxito en hacer las cosas, sólo haz lo mejor que puedas. No pidas demasiado a la vida, sólo sé feliz. 57. Ser bella es tu ventaja y vivir una vida hermosa es mi habilidad. 58. El éxito puede atraer amigos y los reveses pueden poner a prueba a los amigos. 59. En el camino de la vida, ya sea suave o embarrado, ¡debéis afrontarlo con calma! 60. Por muy cariñoso que sea mi abrazo, no se puede comparar con su sonrisa halagadora. 61. Cuando tocas fondo, simplemente significa que no puedes bajar, sólo puedes subir. 62. Confórmate con un simple romance. Mientras vivas bellamente, el mundo te tratará con gentileza.