El secreto del conocimiento de la salud
2. Todos los medicamentos tratan los síntomas pero no la causa raíz. Para todas las enfermedades, ya sea la medicina china o la medicina occidental, son erróneas porque producen los frutos equivocados. Si no se eliminan las causas de los errores, no se erradicarán sus efectos. La raíz de la salud está en el corazón. Todo viene desde dentro. El corazón está limpio, por lo que si estás enfermo, debes confiar en tu propio sistema de reparación para reparar tu enfermedad. De hecho, los humanos y los animales son iguales, los animales
3. Los conceptos correctos pueden ayudar a los pacientes a eliminar enfermedades más que los medicamentos costosos y las cirugías peligrosas. Con los conceptos correctos tomarás las decisiones correctas, tendrás los comportamientos correctos y podrás prevenir muchas enfermedades.
4. La sabiduría de una persona definitivamente no se aprende de los libros, sino que nace de su corazón sincero y puro (lo que los budistas llaman Bodhicitta).
5. Los seres humanos son los cuerpos espirituales más perfectos entre todos los seres vivos, y un cuerpo sano es suficiente cuando nacen, el ajuste de la salud humana depende del propio sistema de ajuste y reparación del cuerpo, más que del sistema de reparación del cuerpo. factores externos, sólo puede desempeñar un papel de apoyo.
6. La mayoría de las enfermedades de las personas son fenómenos que se manifiestan cuando el cuerpo humano regula y limpia los desechos corporales. Es un estado de ajuste y equilibrio automático del cuerpo humano. Por lo tanto, deben considerarse como fenómenos fisiológicos normales. y no debe eliminarse como causa. Por lo tanto, cuando las personas están enfermas, no deben tener resentimiento ni resentimiento. Sus corazones deben estar tranquilos, sus corazones estarán firmes, su Qi estará estable, su sangre estará estable y todas las enfermedades desaparecerán.
7. La salud humana es inseparable de dos elementos: 1) suficiente qi y sangre; 2) meridianos suaves (incluidos los vasos sanguíneos y los canales de descarga de basura).
8. La sangre adecuada depende de: suficiente comida y bilis, sueño de alta calidad dentro del tiempo necesario (después del anochecer ~ medianoche 1:40) (en este momento,
cuando el El cerebro está completamente cuando funciona, está controlado por el sistema nervioso autónomo.
9. Todos los deseos mundanos destruirán la mente pura y así destruirán el funcionamiento normal de los meridianos. no sólo requiere "aumentar los ingresos (aumentar el Qi y la sangre)", sino también "ahorrar gastos (reducir el Qi y la pérdida de sangre)"
11. El aumento excesivo de alimentos no sólo aumentará el Qi en la sangre, sino que también provocará un aumento. La carga de basura en el cuerpo, a su vez, debe limpiarse consumiendo sangre. Los cinco órganos internos son una planta de procesamiento de sangre y gas. Los alimentos son una materia prima y su capacidad de procesamiento es limitada, por lo que la cantidad de alimentos debe ser mayor.
12. El ejercicio adecuado puede ayudar a la circulación sanguínea de las personas, pero también consumirá la sangre de las personas. La microcirculación del cuerpo humano debe lograrse principalmente a través de la relajación, que también es crucial para la salud.
13. Cuanta más basura hay en el cuerpo humano, más gas sanguíneo se necesita para eliminarla. Sin embargo, debido al aumento de basura y al bloqueo de los vasos sanguíneos, el gas sanguíneo del cuerpo humano se reduce, formando un círculo vicioso. , que es también el mecanismo del envejecimiento humano. Si las personas quieren estar sanas y no envejecer, deben: 1) reducir los desechos en el cuerpo; 2) aumentar la suavidad de los vasos sanguíneos y los meridianos; 3) aumentar el qi y la sangre en el cuerpo; .
14. En lugar de confiar en los medicamentos y en los datos de las pruebas, es mejor confiar en tus propios sentimientos y en tu propia capacidad de autorregulación. Pero esto requiere que estés iluminado (con sabiduría habilitada) para distinguir todo esto.
15. La salud comienza con el cuidado de la mente. Aprende budismo para tu salud. El placer de estudiar budismo es el mayor disfrute de la vida.
16. Para una persona que padece una enfermedad crónica, la enfermedad sólo aparecerá si hay suficiente Qi y sangre (uno es mediante el método de reposición de Qi y sangre introducido aquí, y el otro es sentándose). en silencio) . Por lo tanto, las personas que practican Kung Fu experimentarán algunas "enfermedades" después de alcanzar cierto nivel. En este momento, debes calmarte, calmarte y hacer más ejercicios de meditación para aumentar tu flujo sanguíneo y poder superar este período lo antes posible.
17. Las personas violan las normas sanitarias. Si bien es posible que no se enfermen de inmediato, una vez que adquieren el hábito, sus posibilidades de enfermarse aumentan considerablemente. Es como las reglas de tránsito. Si viola las reglas de tránsito, es posible que no tenga un accidente, pero el peligro es obvio.
18. ¿Por qué las personas deben mantener un cierto grado de hambre y sed para tener buena salud? De hecho, este es el maravilloso uso de "virtual". El taoísmo dice que el vacío es espiritual. Esta es la misma razón por la que la humildad hace que las personas progresen y la complacencia hace que las personas se queden atrás. Por lo tanto, las personas siempre deben mantener un estado de "vacío" para poder permanecer despiertas y saludables en todo momento.
19. Si quieres estar sano, debes permitir que tu cuerpo tenga suficiente "qi" para "evaporar" los alimentos que ingieres. Sólo así tu cuerpo no acumulará basura y no habrá exceso de comida que libere "fuego virtual" libre para dañar tus órganos internos. Este "fuego virtual" a su vez consumirá tu "qi". Entonces, en este sentido,
20. Como dice el refrán: "Cuando tienes una idea, tienes un plan". Si realmente puedes entender la palabra "máquina", entonces tu comprensión está abierta. Los profesores enseñan y educan a la gente, los médicos tratan enfermedades y, de hecho, están tratando de encender su "máquina". Esta "máquina" a veces se llama "llave". Por supuesto, el funcionamiento de esta "máquina" es condicional, al igual que el hidrógeno sólo puede arder y explotar cuando alcanza una determinada concentración. Recuerde, el comportamiento de otras personas es la causa externa y usted es la verdadera causa interna.