Ren: No puedo encontrar entretenimiento después de jubilarme. ¿Qué crees que puedo hacer para divertirme después de jubilarme?

Hay muchas opciones de entretenimiento después de la jubilación. Si quieres encontrar un método de entretenimiento que se adapte a ti, tienes que decidir en función de tu situación real, si eres introvertido o extrovertido, aficiones, capacidades y condiciones físicas personales, condiciones económicas familiares, etc. Si quieres encontrar tu propio modelo de entretenimiento, estas condiciones tienen mucho que ver. De hecho, cuando la gente envejece, debería hacer lo que quiera, sin importar lo que haga. Sólo sé feliz.

Creo que los proyectos de entretenimiento después de la jubilación son:

1.

Día cálido de verano, brisa fresca al atardecer. En verano, después de cenar, las personas mayores pueden salir a caminar juntos o en pequeños grupos, lo que no sólo ayuda a la digestión sino que también relaja la mente. ¿Por qué no estás contento?

En segundo lugar, juega al ajedrez

A medida que crezcas, podrás concertar una cita con los compañeros de ajedrez de tus amigos y encontrar un lugar cómodo para pasar unas cuantas partidas de ajedrez después de cenar. No solo es bueno para la salud, sino que también puede ralentizar el deterioro del cerebro y prevenir la aparición temprana del retraso mental en los ancianos.

En tercer lugar, jugar al póquer

De hecho, jugar al póquer durante un tiempo todos los días también es una buena actividad de ocio y entretenimiento. Pero debes relajar tu mente y no enojarte ni discutir por el error de un amigo de cartas, lo que dañará tu espíritu y violará el punto de partida del ocio y el entretenimiento.

En cuarto lugar, aprender caligrafía y pintura

Un ocio y entretenimiento más elegante a medida que se hace mayor es jugar al ajedrez, la caligrafía y la pintura. Esta actividad requiere tanto habilidades básicas como conocimientos estéticos. Sin embargo, si trabajas duro, serás recompensado. Esta es la mejor manera de perfeccionar tu carácter y cultivar tus sentimientos.

5. Practica juegos de pelota

Si quieres jugar a la pelota cuando seas mayor, primero debes aclarar una cuestión clave, que es evitar los juegos de pelota violentos. Como el bádminton y el tenis. Debido a que estos dos juegos de pelota tienen una amplia gama de actividades, requieren mucho ejercicio. Si no lo consigues, puedes lesionarte fácilmente. Entonces, ¿qué tipo de pelota es adecuada para que la jueguen las personas mayores? Little Lizard piensa que una es una pelota de tenis de mesa; la segunda es una pelota de portería.

6. Pesca

Ir a los suburbios a menudo es una especie de ejercicio en sí mismo; en segundo lugar, al lado del agua, el aire es excepcionalmente fresco y tiene un alto contenido de iones negativos, lo que hace que las personas se sienten relajadas y relajadas, lo que es beneficioso para El metabolismo del cuerpo humano puede desempeñar un papel en la sedación, la hipnosis, la reducción de la presión arterial y el alivio de la fatiga.

Siete. Turismo

Cuando eres joven, estás demasiado ocupado para viajar. Cuando seas viejo, no pierdas la oportunidad de viajar. Viajar no sólo permite a viejos amigos apreciar paisajes y humanidades más bellos, sino que también enriquece sus espíritus y amplía sus estados de ánimo. Un viaje relajará la mente del anciano y cambiará su actitud ante la vida.

8. Disfruta de la música

A medida que envejeces, al disfrutar de la música debes elegir música que sea saludable, elegante, melodiosa y enérgica para lograr el propósito de eliminar la fatiga y el placer. y alimentación.

De hecho, existen muchos proyectos de ocio y entretenimiento aptos para la jubilación en la vida real. La clave es cómo disfrutarlo.