"¡Si el hígado no está bien, la vida es blanco y negro! Esta frase no es una exageración en absoluto. El hígado no solo es el órgano más grande del cuerpo humano, sino que también desempeña un papel importante al ayudar al cuerpo a metabolizar los desechos viejos. y toxinas Según la teoría de la medicina tradicional china, el hígado no solo tiene las funciones anteriores, sino que también tiene una gran relación con el mantenimiento del funcionamiento normal del sistema inmunológico humano. Por lo tanto, el mantenimiento y cuidado diario del hígado es muy importante. Es posible que las personas deseen aprovechar la buena oportunidad de nutrir el hígado en primavera y comer algunos alimentos que tienen el efecto de nutrir el yin y nutrir el hígado. Las gachas medicinales nutren el qi del hígado y fortalecen el cuerpo. Buen momento para que el cuerpo humano nutra el hígado y el qi. El Dr. Chen Chaozong señaló que en la medicina tradicional, se considera que el hígado es responsable de las funciones nutricionales y químicas del cuerpo humano, al igual que los árboles que realizan funciones químicas, absorbiendo el. energía de la naturaleza y luego producir energía para los cuerpos vivos, utilizando y metabolizando eficazmente los nutrientes absorbidos por el cuerpo humano. Por lo tanto, de acuerdo con las actividades fisiológicas de los cinco órganos internos en la medicina tradicional china, debemos adaptarnos a los cambios en el yin y el yang. en las cuatro estaciones para mantener la armonía con el entorno externo. La primavera no es solo una época para que las plantas absorban nutrientes mientras se mueven en la naturaleza, sino que también es una buena época para que el cuerpo humano nutra el hígado y el cuerpo. reponer el qi.
En la vida diaria, evite hacer y comer cosas que puedan dañar fácilmente la función hepática, como las personas que se quedan despiertas hasta tarde, fuman, beben alcohol, etc., también deben reducir el consumo de picantes y fritos. Alimentos para evitar que la sequedad y el fuego irriten el hígado, consumiendo así el yin del hígado y reduciendo la función hepática. Se recomienda que las personas aprovechen el mejor momento para nutrir el qi del hígado y coman algunos alimentos que nutrirán el hígado y son fáciles de consumir. digerir las gachas medicadas puede calmar el hígado, regular el qi y mejorar la inmunidad del cuerpo.
Las siguientes son dos papillas medicadas simples proporcionadas por el médico chino Chen Chaozong:
Bual Ears.
Ingredientes: 30 gramos de hongo negro, 30 gramos de hongo negro, 5 dátiles rojos, 80 gramos de arroz blanco, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Elaboración: Lavar los ingredientes anteriores. y córtelos en trozos sabrosos en una olla, use una olla arrocera para cocinarlos a fuego lento y luego agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca.
Eficacia: esta papilla medicinal es sencilla de preparar y tiene un efecto. sabor dulce y es apto para todas las edades, también tiene un buen efecto en el tratamiento de la arteriosclerosis y la hipertensión en los ancianos.