¿Cuál es el punto de salir?

La presión para salir es: no trasnochar, no jugar en el río, etc.

1. Evite quedarse despierto hasta tarde

Todo el verano es caluroso y húmedo. La gente generalmente duerme mucho más tarde y mucha gente incluso acude a discotecas. En el caluroso verano, la mayoría de las personas se encontrarán en un estado de consumo excesivo debido al aumento de la sudoración y se sentirán mentalmente débiles y físicamente débiles, que es lo que suelen decir los ancianos.

Así que, después de salir, además de añadir a tu dieta alimentos más nutritivos, también debes prestar más atención al sueño y evitar trasnochar. Lo mejor es acostarse temprano, asegurar un sueño adecuado y permitir que el cuerpo se recupere rápidamente mediante el descanso, para disipar mejor la fatiga y la llamada "fatiga de otoño" desaparecerá sin dejar rastro.

2. Evita jugar en el río.

Como dice el refrán, "Dieciocho cuencas después del otoño, la gente se baña en el río", lo que significa que después de un período de tiempo a principios de otoño, la gente que nada y se baña en el río desaparecerá gradualmente. Debido a que la estación ha llegado al otoño, el cambio de temperatura puede no ser obvio, pero la temperatura del agua se enfriará lentamente con el cambio de términos solares por primera vez.

Costumbres de los Días del Perro

1. Puesto de panqueques Sanfu Negativo con Huevos

Todo el mundo pierde el apetito durante los Días del Perro y las albóndigas. Puede fortalecer el bazo y abrir el apetito. Además, las bolas de masa son como lingotes, y "福" y "福" son homofónicos, por lo que comer bolas de masa con la cabeza gacha significa "Yuan Baofu". Comer bolas de arroz en la cabeza también es una costumbre popular. Comer bolas de masa de arroz en la cabeza significa una bendición, con la esperanza de poder sobrevivir al verano y calentarse de forma segura.

2. Rábano Futou y dos verduras negativas

En circunstancias normales, los ingredientes que los norteños reservan en invierno son básicamente rábanos y col. No hay mucho para comer en invierno y estos dos platos casi se encuentran en invierno. Por eso, la tarea de plantar rábanos y repollos es muy importante, y se debe controlar bien el tiempo de siembra. El rábano número uno es el rábano cultivado esta temporada, y el repollo número dos es el número dos plantado en la temporada de repollo. El contenido anterior es sólo para referencia.