El significado de los términos solares invernales
El período solar de Inicio del Invierno es el 7 u 8 de octubre del calendario gregoriano (11) de cada año, cuando la longitud del sol es 225 grados. Tradicionalmente, los chinos suelen considerar este día como el comienzo del invierno.
Según los registros históricos, el comienzo del invierno, el comienzo de la primavera, el comienzo del verano y el comienzo del otoño se denominan colectivamente "Li Si". Son festivales importantes en la sociedad antigua, y allí. son costumbres de "dar la bienvenida al invierno" y "reponer el invierno". China alguna vez fue una sociedad agrícola. Las personas que llevan un año trabajando aprovechan la oportunidad del comienzo del invierno para tomarse un descanso y recompensar a sus familias por el arduo trabajo realizado durante el año pasado. Por eso, en este día se comen bolas de masa en el norte, mientras que en el sur se come pollo, pato y pescado.
Al ser el primer término solar del invierno, durante el Inicio del Invierno, el aire frío es más fuerte y las actividades comienzan a ser más frecuentes. Los datos meteorológicos muestran que cada vez que llega aire frío, habrá un enfriamiento evidente, fuertes vientos, lluvia y nieve, y luego se aclarará y se calentará gradualmente, formando un cambio climático de "tres días fríos y cuatro días cálidos".
En vista de tales condiciones climáticas, Li Yanling, director del Departamento de Nutrición del Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Medicina Tradicional China de Tianjin, sugirió que debemos prestar atención a mantener el calor y prevenir resfriados y enfermedades cardiovasculares. y otras enfermedades, la nutrición debe centrarse en aumentar la energía térmica y se pueden comer más carnes magras, huevos, pescado, leche, frijoles y alimentos ricos en carbohidratos y grasas. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben aumentar su conciencia sobre la prevención, tratar de reducir los ejercicios matutinos cuando hace frío y asegurarse de llevar consigo medicamentos de emergencia cuando salgan.
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