Las tres formas más poderosas de proteger la línea profesional de una mujer
El barranco en el pecho de una mujer es una verdadera "línea profesional", porque ya sea una estrella femenina o un ama de casa gorda, si la línea profesional no es obvia, entonces el fotógrafo no tomará fotografías y tampoco el jefe ni los compañeros. Si te prestas especial atención, perderás la oportunidad de llamar la atención. Por lo tanto, la confianza en sí misma y la belleza de una mujer son inseparables de un fuerte * * mantenimiento. Un pecho perfecto y firme es un símbolo del atractivo sexual de las mujeres y también es el favorito de los hombres. Sin embargo, con la edad y un mantenimiento inadecuado, una mujer suele mostrar signos de envejecimiento a la edad de 25 años, acompañados de flacidez. Esta situación, por supuesto, te hará sentir molesta como mujer, porque toda mujer espera que su cuerpo esté protegido de los estragos del tiempo. Incluso si no siempre puede estar tan regordeta y firme como una niña, esperará que su vagina se dañe lo menos posible para mantener mejor la gordura y la firmeza. Entonces, ¿qué debería hacer ella?
Como mujer, debes conocer algunos conocimientos y habilidades para protegerte y deshacerte de malos hábitos que afectan tu salud:
Habilidades de autoexamen
La llamada prevención es mejor que curar. Conocer y dominar el método del autoexamen es utilizar las manos para construir una línea de defensa para su salud. Generalmente lo más adecuado es realizar un autoexamen dentro de los 9-11 días posteriores a la menstruación, porque es durante este período más relajado y es más fácil detectar anomalías si tienes menopausia, puedes elegir un horario fijo, como por ejemplo; el comienzo de cada mes, para realizar el examen.
* * * *El autoexamen es primero una visita. Durante la inspección, lo mejor es quitarse el abrigo, ponerse de pie frente al espejo, poner los brazos en las caderas y levantar la cabeza varias veces para observar si la apariencia es completa y simétrica, si el tamaño es igual y simétrico, si los dos lados son iguales y si hay elevación o cambio de posición, retracción, si están en el mismo plano, si hay arrugas en la piel, signos de hoyuelos y descamación de la piel. Coloque los dedos y las palmas sobre el pecho, revise el lado izquierdo con la mano derecha y el lado derecho con la mano izquierda. Acarícielo suavemente varias veces desde la parte superior exterior hasta la parte inferior exterior, la parte inferior interior y la parte inferior. parte superior interna, la parte de la areola y la parte de la axila. * * * La apariencia es completa, tersa y simétrica, los senos son firmes y uniformes, no hay nódulos ni bultos específicos y no hay hinchazón en las axilas. Son senos normales. Si se encuentra alguna anomalía, debe acudir al departamento de mama del hospital o al departamento de cirugía general del hospital general lo antes posible. Sin embargo, el tamaño de la sala de lactancia de una mujer varía de persona a persona y, a menudo, se ve afectado por factores como la edad, el período de lactancia, la fertilidad, el estado de ánimo y otros factores.
Consume alimentos adecuados para el aumento de pecho.
Aunque innumerables mujeres creen que comer papaya puede agrandar los senos, no saben que el consumo normal de papaya contiene muy pocos ingredientes para agrandar los senos y no tiene ningún efecto de agrandamiento de los senos. De hecho, la papaya más eficaz es la papaya verde, apodada "la fruta de cientos de beneficios". Su extracto, la enzima de papaya, puede promover la ramificación y extensión continua de los conductos mamarios, aumentar la activación del timo y el crecimiento de las células esponjosas de los senos y hacer que los senos estén más firmes; sin embargo, la papaya verde fresca generalmente es un poco amarga y la pulpa tiene un rico sabor; . Por supuesto, los amantes de la belleza pueden elegir alimentos que sean fáciles de comer, como la soja, la soja y los alimentos procesados a partir de soja, que contienen isoflavonas, que pueden reducir los niveles de estrógeno en las mujeres y reducir las molestias en comparación con las nueces y las semillas: maní, almendras, nueces, semillas de sésamo, etc. , que contiene una gran cantidad de antioxidantes, y las nueces y semillas pueden aumentar la ingesta de vitamina E. La ingesta abundante de vitamina E puede hacer que los tejidos humanos sean más elásticos. Otro ejemplo son las algas, que no solo tienen funciones de belleza, peluquería y; adelgazar También puede ayudar en el tratamiento de la hiperplasia mamaria, corvina amarilla, tortuga de caparazón blando, locha, cola de pelo, pulpo, calamar, pepino de mar, ostra, algas marinas, etc. , rico en oligoelementos necesarios para el cuerpo humano y que tiene la función única de proteger los senos; el consumo regular de cereales, frutas, verduras, leche, productos lácteos y hongos comestibles puede sumar puntos a la salud de la mujer.
Usa un sostén correctamente
La talla * * * de una mujer cambiará con la edad, antes y después del matrimonio o el embarazo, por lo que es necesario ajustar la talla al comprar un sostén. Cambie y luego seleccione el sujetador para cambiar el tamaño. El sujetador no debe quedar ni demasiado holgado ni demasiado ajustado. Si el sostén es demasiado grande y no puede sostener los senos, el uso prolongado puede provocar la flacidez de los senos, mientras que si es demasiado pequeño, obstaculizará el desarrollo de los senos. La talla correcta de sujetador es medir la circunferencia debajo del busto, es decir, usar una cinta métrica suave para medir a lo largo de los bordes inferiores de ambos lados. Cuando use un sostén, primero abroche el sostén, luego ajuste los tirantes de los hombros, inclínese hacia adelante y use las manos para meter todo el seno y la grasa circundante en la copa para que se vea regordete y regordete, y evite que la grasa se salga. haciéndolo cada vez más pequeño.
Acariciar correctamente el cuerpo de la mujer A los hombres les gusta agarrar fuerte a sus mujeres, pero no saben cuánto daño esto hace al cuerpo de las mujeres. Los cuerpos de las mujeres son glándulas y son muy sensibles. Por lo tanto, cuando un hombre toca el * * *, no debe presionar sobre el * * *.
Según "Sex* * *" del sexólogo Jaras, los pasos correctos para acariciar a una mujer deben ser los siguientes:
En el primer paso, coloca las yemas de los dedos en medio de la parte inferior del esternón, para crear una sensación de espacio alrededor * * *, mueva las yemas de los dedos hacia afuera, extiéndalas en líneas horizontales cortas y muévase constantemente hacia arriba * * *, pero no más allá de * * *.
El segundo paso es sentirse moderadamente cómoda debajo o alrededor de la vagina de tu pareja. Haz forma de taza con tus manos, cubre suavemente el costado y la parte inferior de * * *, toca hacia arriba y deja que * * * esté en la palma de tu mano. Mantenga sus manos y dedos cerca del * * *, luego coloque sus manos sobre el * * * y use las palmas y los dedos para cepillarse muy suavemente unas cuantas veces.
El tercer paso es hacer círculos a lo largo del * * * con los dedos y luego deslizar suavemente sobre el * * * para despertar suavemente su excitación sexual. Acaricia * * *, coloca una mano sobre el esternón, para aliviar un corazón elevado.