Horario preciso de transmisión de meridianos
El meridiano de la vesícula biliar es más activo a medianoche (23:00 a 1:00), y la bilis es excretado.
El meridiano del hígado es más próspero durante el período del payaso (de 1 a. m. a 3 a. m.) y la sangre del hígado promueve el metabolismo.
En Yinshi (de 3:00 a 5:00), el meridiano del pulmón es más próspero y la sangre fresca almacenada en el hígado se transporta al Baimai para dar la bienvenida a la llegada de un nuevo día.
Shimai (5:00-7:00) es el momento más próspero, por lo que levantarse a esta hora favorece la excreción.
El meridiano del estómago es más fuerte por la mañana (7:00 a 9:00), por lo que desayunar a esta hora es beneficioso para la digestión.
El meridiano del bazo es más fuerte a las 4 en punto (9:00 a 11:00), lo que favorece la absorción de los nutrientes del desayuno y la producción de sangre.
El meridiano del corazón tiene su punto más fuerte al mediodía (de 11 a 13 horas), lo que favorece la circulación sanguínea en todo el cuerpo y ayuda a digerir el almuerzo.
Al final del día (de 13 a 15), el meridiano del intestino delgado es más próspero, lo que favorece la absorción de los nutrientes del almuerzo.
En la etapa renal (15 a 17 años), el meridiano de la vejiga es más fuerte, lo que favorece la purga de agua del intestino delgado y el "calor interno" de todo el cuerpo.
Durante la hora Tú (17:00 a 19:00), el meridiano del riñón está en su punto más fuerte, lo que ayuda a almacenar la esencia de los órganos internos durante un día.
El meridiano del pericardio es más fuerte a la hora Xu (19:00 a 21:00), lo que ayuda a eliminar enfermedades alrededor del corazón y facilitar el sueño de las personas.
En Shihai (21:00 a 23:00), los meridianos del triple quemador son los más prósperos y el triple quemador está conectado a cientos de meridianos, por lo que la gente debe dormir y cultivar cientos de meridianos.
Desde el comienzo del Mar de Piedra (21 en punto) hasta el final de la Piedra del Sello (5 en punto), este es un período en el que las células humanas se recuperan e innovan. cuando la gente gira hacia el lado opuesto al sol mientras la tierra gira, es un buen momento para que la gente se vaya a dormir. Sólo descansando podrán tener un buen estado físico y mental. Ésta es la misma razón por la que los bebés que duermen mucho engordan más y más rápido, mientras que los bebés a los que les encanta dormir tienen un desarrollo más lento.
El hombre es sólo un pequeño punto en el universo, por lo que debe adaptarse al clima y a la naturaleza. Si va contra la corriente, ¡es propenso al envejecimiento prematuro y a las enfermedades! Esto muestra la importancia de Ziwu Liuzhu para la gente.