¿Qué quieres decir con agacharse inicial?
El primer período de "día del perro" de pleno verano en el calendario lunar chino va desde principios de julio hasta finales de julio de cada año. La fase inicial se divide en tres fases, de diez días de duración cada una.
1. ¿Cuáles son los días caninos del verano?
La canícula se refiere al periodo de mayores temperaturas y temperaturas más calurosas del verano. En la antigua China, el verano se dividía en tres etapas: temprano, medio y tardío. La primera etapa de los Dog Days es la etapa inicial. Durante este período, la temperatura aumenta bruscamente y el clima es caluroso, lo que hace que las personas se sientan fácilmente cansadas, sedientas e irritables.
2. El origen de la primera okupación
La aparición temprana se originó en la antigua cultura agrícola y creencias populares. Se cree que en el período inicial, el Qi del cielo y la tierra es el más fuerte y el Yang Qi es más fuerte, que es cuando las enfermedades y los espíritus malignos tienen más probabilidades de propagarse. Para prevenir enfermedades y orar por la salud, la gente llevará a cabo algunas costumbres y actividades especiales durante el primer período.
3. Costumbres y actividades relacionadas
En los primeros días, la gente prestará atención a mantenerse fresca y saludable para evitar un golpe de calor o los efectos adversos del clima cálido.
4. Alimentos y bebidas frías
En la etapa inicial, las personas elegirán alimentos y bebidas frías para bajar la temperatura corporal. Esto incluye comer frutas refrescantes como sandía, uvas y fresas, y beber té de hierbas, bebidas heladas o helado. Estos alimentos y bebidas pueden ayudar a las personas a saciar su sed y mantener sus cuerpos cómodos y saludables.
5. Evite las actividades con altas temperaturas
Al principio, las personas intentarán evitar las actividades con altas temperaturas durante los períodos calurosos. Esto significa tratar de evitar las actividades al aire libre durante la mitad del día, especialmente el ejercicio extenuante. Las personas pueden optar por realizar actividades al aire libre por la mañana o por la noche para evitar los efectos de las altas temperaturas.
6. Limpieza y Sacrificio
En el primer período, la gente también realizaba actividades de limpieza y sacrificio para ahuyentar a los espíritus malignos y orar por la paz. La gente ofrecería sacrificios, quemaría incienso y ofrecería sacrificios a sus familiares y antepasados como señal de respeto y oración. Al mismo tiempo, las personas también limpian sus hogares y el medio ambiente, eliminando el polvo del interior y del exterior para que sus familias estén felices y saludables.