¿Qué no sabes sobre el primer período solar helado?
La primera helada es uno de los veinticuatro términos solares, que comienza cuando el sol alcanza los 210 grados de longitud el 23 o 24 de octubre del calendario solar de cada año. En este momento, el clima se vuelve más frío y comienzan las heladas. "Los Veinticuatro Términos Solares" registra: "A mediados de septiembre, el aire es frío y el rocío se condensa, y el rocío es como escarcha. Durante la primera helada, el sur de mi país entra en la temporada alta de cosecha y siembra de otoño". , y las primeras heladas ocurren generalmente en la cuenca del río Amarillo. La gente suele decir: "Si no hay heladas el primer año, habrá hambruna el año siguiente". En Yunnan, donde viven juntas las minorías étnicas de China, incluso hay un dicho que dice que "no hay helada en la primera helada y no hay paja en la cabeza". A partir de esto, no es difícil ver que la gente ha resumido el impacto del clima en la vida a través de prácticas laborales a largo plazo, y cómo la gente debería adaptar su conjunto orgánico a los cambios en la naturaleza en diferentes estaciones, para mantener el equilibrio dinámico. entre el hombre y la naturaleza.
Desde la perspectiva de la preservación de la salud de la medicina tradicional china, este equilibrio dinámico tiene dos puntos. Uno se refiere al equilibrio de las funciones fisiológicas normales entre varias partes del cuerpo; el otro se refiere al equilibrio relativo entre las funciones corporales y el proceso natural de intercambio material. La coordinación y el equilibrio es una de las teorías importantes de la preservación de la salud de la medicina tradicional china. Según la antigua teoría china de los cinco elementos, todas las sustancias del mundo se producen por el movimiento y los cambios de las cinco sustancias básicas: madera, fuego, tierra, metal y agua. Existe una relación de "restricción biológica" entre estas cinco sustancias, que mantiene el equilibrio ecológico de la naturaleza y el equilibrio coordinado de la fisiología humana.
La primera helada es la estación de finales del otoño. Los cinco elementos pertenecen al oro, las cinco estaciones (primavera, verano, verano largo, otoño e invierno) pertenecen al otoño, y los cinco órganos internos del. El cuerpo humano (hígado, corazón, bazo, pulmones y riñones) pertenecen a los pulmones. Según la perspectiva del cuidado de la salud de la medicina tradicional china, es necesario suplementar en las cuatro estaciones (suplemento de primavera, suplemento de verano, suplemento ligero en verano largo y suplemento de otoño). El otoño es la estación en la que es fácil que se produzca tos y también es una época en la que es fácil que la bronquitis crónica recaiga o empeore.
A continuación se muestran algunas frutas, frutos secos, verduras y recetas adecuadas para comer en la mesa de otoño: Las peras son de naturaleza fresca, de sabor dulce y ligeramente ácido, y entran en el meridiano de los pulmones y el estómago. Eficacia: Promueve los fluidos corporales e hidrata la sequedad, elimina el calor y resuelve la flema. Si comes peras cuando tienes sed, te dará una sensación fresca y seca. Comer peras después de beber vino es dulce y fragante, lo que indica que la calcedonia está deliciosa y el olor a vino desaparecerá.
La naturaleza y sabor de las manzanas son: fresco y dulce. Eficacia: Favorece el fluido corporal e hidrata los pulmones, elimina los alimentos y calma la sed. El efecto sobre las manzanas se ha registrado ya en la "Sinopsis de la Cámara Dorada" de la dinastía Tang. Los occidentales suelen decir: "Una manzana después de una comida mantiene alejado al médico". También hay un proverbio en las zonas productoras de manzanas de China: "Una manzana después de una comida mantiene a los viejos peleando por los jóvenes".
La naturaleza y sabor de las aceitunas son: plano, ácido, dulce. Eficacia: limpiar los pulmones, calmar la garganta, calmar la sed y desintoxicar. "Materia Médica Buscando la Verdad": "La aceituna, los pulmones y el estómago son también la residencia del fruto. Sus propiedades son para calmar la sed, y es apto para masticar después de beber. La gente está harta del hígado y los hijos del pez globo , por eso beben este jugo hervido.
El ginkgo tiene una naturaleza suave y un sabor amargo. Entra en el meridiano de los pulmones y los riñones. Eficacia: astringe el qi pulmonar, alivia el asma y alivia la turbidez. Es como la pata de un pato, por eso se llama pata de pato. Dijo: "Las patas de pato nacieron en el sur del río Yangtze y su reputación se basa en la realidad. Debido al tributo, el ginkgo es valioso en Zhongzhou. " frase. El árbol de Ginkgo también se llama árbol de Gongsun porque crece lentamente. "Cuando se planta un árbol macho, su nieto comerá".
La cebolla es de naturaleza cálida y de sabor picante. Entra en el pulmón meridiano Eficacia: eliminar el calor y reducir la flema. Reduce los lípidos en la sangre y el azúcar en la sangre. Como diurético y expectorante, las cebollas están muy extendidas entre la gente y también son una base de condimento de alto grado indispensable en la comida occidental. La investigación médica ha descubierto que las cebollas contienen una sustancia que reduce el azúcar en la sangre. ——La metanosulfonilurea es beneficiosa para las personas con diabetes.
La mostaza es de naturaleza cálida y de sabor picante. Actúa sobre el meridiano del pulmón y se resuelve.
Ingredientes: 6 ginkgo, 100 gramos de rábano blanco, 100 gramos. de arroz glutinoso, 50 gramos de azúcar Lavar y desmenuzar, blanquear en agua caliente y reservar. Lavar el ginkgo y cocerlo junto con el arroz glutinoso. Después de que florezca el arroz, añadir el azúcar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Tonifica los riñones y humedece los pulmones, alivia la tos y el asma.
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