¿Qué quieres decir con alojamiento? ¿El alojamiento es un término solar?

Interpretación de "Tigre agachado, Dragón escondido: Entrando en los Días Caninos"; esto comienza con los Días Caninos. Dormir hasta tarde significa que el clima se está poniendo realmente más caluroso. Es el momento en que el qi y la sangre en la superficie del cuerpo humano son más fuertes entre los 365 días del año. También es el mejor momento para tratar las enfermedades invernales en verano, así que no te pierdas este momento.

"Fu" es un dicho popular que significa ser obligado a esconderse bajo tierra. Según el departamento meteorológico, la "cronología de tallos y ramas" era popular en la antigua China, utilizando 10 tallos celestiales y 12 tallos terrestres para formar 60 grupos diferentes de nombres para registrar fechas y utilizarlas cíclicamente.

¿El hospedaje es un término solar?

Dormir no se encuentra entre los veinticuatro términos solares, por lo que no es un término solar. Agacharse significa entrar en los días caninos del verano. Significa que ha comenzado la temporada de verano más calurosa y de altas temperaturas del año. El voltaje se divide en voltaje inicial, voltaje intermedio y voltaje final, que se denomina tres voltios. Los días caninos son la época más calurosa del año, ya que las noches se acortan, los días se alargan y el sol se acerca a la luz solar directa. Pero el solsticio de verano no es la época más calurosa, porque en esta época gran parte del calor absorbido por la tierra se irradia durante la noche. Sin embargo, absorbe más calor y disipa menos calor cada día, por lo que hace más calor día a día. Será más caliente cuando alcance el tercer voltio en unos 20 días.

Los Días Caninos van desde el tercer Día Geng hasta el cuarto Día Geng después del solsticio de verano. Este es el primer Día Canguro. El cuarto Día Geng hasta el quinto Día Geng son los días intermedios. día al segundo día Geng después del comienzo del otoño, es el último otoño. Hay 65,438+00 días entre cada día de Geng, y el número de días en el festival intermedio no es fijo. Hay cuatro días Geng entre el solsticio de verano y el comienzo del otoño, y la parte media es de 65.438+00 días. Hay seis días Geng y la parte media es de 20 días.

Fu significa verano. Desde el solsticio de verano, los días son cortos y las noches largas, con elementos fríos acechando en el calor. El nombre original "Fu" era muy científico.

Los “Tres Voltios” se refieren a los voltios iniciales, medios y finales, que van desde mediados de julio hasta mediados de agosto. Después del solsticio de verano, aunque los días se acortan y las noches se alargan, los días son más largos que las noches a lo largo del día. Cada día, el suelo absorbe más calor del que emite y la temperatura cerca del suelo aumenta cada día. Durante el período de los "tres voltios", el calor absorbido por el suelo es casi menor que el calor emitido y el clima es el más caluroso. Después de eso, el calor absorbido por el suelo comienza a ser menor que el calor emitido por el suelo y la temperatura desciende gradualmente. Por lo tanto, la época más calurosa del año generalmente ocurre durante los "días caninos" del solsticio de verano.

Cuál es el próximo término solar: Gran Calor

Dog Days es un dicho que existe en China desde hace mucho tiempo. Después de caer desde una gran altura el 17 de julio de este año, entraron oficialmente los días caninos del verano. Dog Days no es un término solar, pero también está relacionado con términos solares.

Sin embargo, el acame no pertenece a ninguno de los veinticuatro términos solares, sino que es un fenómeno meteorológico independiente. Sin embargo, los días caninos suelen aparecer entre el "pequeño calor" y el "gran calor", comenzando el tercer día Geng después del solsticio de verano de cada año.

Los antiguos usaban los tallos celestiales y las ramas terrestres para registrar el tiempo, y había un día Geng cada 10 días. Sin embargo, debido a los diferentes días de Geng en diferentes años, el tiempo de alojamiento también es diferente cada año. Este año, el próximo período solar después de la caída es el Gran Calor.

Notas completas sobre los días de perros

Siéntate tranquilamente y deshazte de las preocupaciones

Las investigaciones médicas demuestran que en verano, la temperatura supera los 35 °C, la luz del sol supera los 35 °C. 12 horas, y la humedad cuando es superior al 80%, el centro de regulación emocional del cuerpo humano se verá significativamente afectado y las personas se enojan fácilmente. El índice de malestar veraniego de los ancianos es mayor que el de los jóvenes.

Para aliviar la irritabilidad, puedes quedarte quieto. Si cooperas con algunas pequeñas acciones, no sólo podrás lograr rápidamente una mente en paz, sino también activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos. Una buena forma de hacerlo es sentarse con los ojos cerrados y tragar fluidos corporales.

El método es: bajar los brazos de forma natural, ponerlos sobre las piernas, cerrar ligeramente los ojos y la boca y respirar de manera uniforme cuando haya mucho líquido corporal en la boca, tragar 3 veces; una fila; luego, golpee los dientes superiores e inferiores de 10 a 15 veces. En segundo lugar, puede nutrir el corazón, calmar la mente, fortalecer los dientes y el bazo.

Acuéstate tarde y levántate temprano, y recupera el sueño por la tarde.

Acostarse tarde no incita a quedarse despierto hasta tarde en verano, pero requiere que las personas trabajen y descansen a tiempo de acuerdo con las características de los cambios diurnos y nocturnos en verano, y duerman no más de 11 horas. La medicina tradicional china cree que "la primavera crece y el verano crece", y la energía yang del cuerpo humano es fuerte en verano;

Si duermes hasta tarde, violarás los cambios estacionales de la energía yang del cuerpo humano. No sólo no descansarás sino que te sentirás más cansado. Por eso es mejor levantarse a las seis o siete de la mañana en verano.

Una siesta es beneficiosa para el equilibrio del qi y la sangre, puede reponer la fuerza física y mejorar la eficiencia en el trabajo por la tarde. Un tiempo de siesta saludable es de 30 a 60 minutos. Un tiempo de siesta de más de 1 hora será contraproducente y puede interferir con el sueño nocturno.

Comer más alimentos ligeros.

En términos de "suplementos" alimentarios, debido al clima cálido en los días caninos, más sudoración, días largos y noches cortas y un tiempo de sueño relativamente corto, el consumo de energía es muy grande, lo que debe ser apoyado por una dieta razonable. Esto es lo que comúnmente se conoce como "tónico".

Esta temporada no es adecuada para comer demasiada carne y alimentos grasosos. Para la gente corriente, es más razonable comer un 30% de carne y un 70% de verduras.