Deportes Futianos
Lingnan ha sido famoso por su humedad desde la antigüedad. Durante los días caninos del verano, sopla el viento del sureste y el océano del sureste. Por lo tanto, el clima marítimo del sur hace que el aire sea húmedo y caliente, lo que facilita la entrada de humedad al cuerpo, lo que afecta el movimiento del qi y la sangre humanos.
Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, la humedad es el mal más dañino. Muchas enfermedades son causadas por la humedad en el cuerpo, lo que daña el sistema inmunológico y es más probable que provoque reumatismo, trombosis y otras enfermedades. .
Así que en los días caninos del verano, debes ajustar tu cuerpo a tiempo para eliminar la humedad y cortarla de raíz. El suelo y el agua sustentan al hombre. En el sur se ofrecen diversas infusiones y sopas deshumidificadoras y diversos ejercicios para preservar la salud.
En los últimos días han aparecido muchas novedades sobre el régimen de salud para el Dog Days y el pack de deshumidificación para el Dog Days. Tantos años de experiencia me dicen que no hay nada que ejercer y los gastos anuales anteriores no tienen efecto. Este año me obligué a hacer más ejercicio.
Para las calorías diarias, me propongo una cantidad de ejercicio para caminar por la noche. El primer día fui al parque junto al río. Porque cerca de casa sigo viendo a conocidos, saludando, caminando y parando, y caminar no tiene ningún efecto.
Ayer me puse el sombrero y me permití caminar media hora. Nadie lo mira, a nadie le importa. Me agaché y me moví para evitar a los corredores. El paisaje a lo largo del río es hermoso, con la brisa nocturna que sopla, las luces borrosas y plantas desconocidas con flores blancas y la fragancia de las flores se desborda. Simplemente escucha el audio que encuentres, tu canción favorita o las palabras favoritas de una persona, el objetivo final.
Esta noche, justo ahora, mientras caminaba rápido, escuché el audio recomendado por el profesor Jiang. "¿Te lo perdiste?" Fue nítido, discreto, encantador y encantador, mezclándose con la noche borrosa. Es muy placentero, embriagador, suave y tierno… Después de escuchar todo esto, no pude evitar reírme para mis adentros.
Ignorando las miradas de reojo de los extraños a mi alrededor, me reí de las imágenes recomendadas, pensando que si me sentaba frente al Sr. Jiang, definitivamente haría algunos chistes traviesos: Sr. Jiang, ¿a menudo recibe ¿Escrito por otros? Ahora les respondes a los demás para vengarte, hay tantas mujeres y hombres talentosos... Mira, mira, las flores están todas confundidas, escribiste mal todos los nombres.
Travieso significa travieso. Siento que el profesor Jiang todavía es muy aficionado a los libros.
Utilizo el tiempo para calcular la frecuencia con la que camino rápido y también uso la caminata lenta como amortiguador para el ejercicio. Se trata de salud, no sólo de estar delgado.
El corazón de las flores es como yo, el amor por las flores es como yo, el enamoramiento es como yo, la luz y la sombra se desdibujan, buscando flores sola junto al río.
Cuando salté al banco de piedra para tomar la foto, un niño pequeño me siguió y me preguntó qué veía. Sonreí y dije en voz alta: Buscando flores...