¿Qué alimentos comes durante el solsticio de invierno para ayudarte a mantenerte saludable?

El invierno es muy frío, por lo que debes hacer un buen trabajo para mantenerte abrigado y frío en invierno. El frío y el calor son cosas a las que debemos prestar atención en invierno, pero muchas personas no saben qué alimentos son buenos para nuestra salud en el frío invierno, especialmente durante el frío solsticio de invierno. Entonces, ¿qué alimentos son buenos para nuestra salud durante el solsticio de invierno? Echemos un vistazo a los alimentos perfectos para el solsticio de invierno.

1. Jiaozi

Comer bolas de masa en el solsticio de invierno casi se ha convertido en un hábito. Las bolas de masa en el solsticio de invierno son una costumbre del pueblo Han, popular en la mayor parte del país, y se refiere a la costumbre de comer bolas de masa o wontons en el solsticio de invierno.

2. Tangyuan

La gente del norte come bolas de masa en el solsticio de invierno, mientras que la gente del sur come bolas de arroz glutinoso en el solsticio de invierno. Comer bolas de arroz glutinoso en el solsticio de invierno no sólo significa reencuentro y perfección, sino que también significa "dar la vuelta para alcanzar el sol". Desde la antigüedad, la gente ha tenido el concepto de cielo y tierra, y el cielo representa a Yang y Zao. Después de que pasó el invierno, la condición de Yang comenzó a mejorar gradualmente. Por lo tanto, para restaurar a Yang, se utiliza el símbolo del círculo para darle la bienvenida a Yang. Además, la expectativa común de la gente es tener una feliz reunión y que todo salga bien. Es el deseo común de la gente comer bolas de arroz glutinoso y rezar por la perfección.

3. Carne de perro

A menudo comemos carne de perro en nuestra vida. La carne de perro sabe muy bien y es rica en calorías. Podemos comer más carne de perro durante el solsticio frío del invierno. Puede desempeñar un papel muy bueno en la reposición de la temperatura, los riñones y el yang. Tiene muchos beneficios para el frío y el calor de nuestro cuerpo humano. La carne de perro también es un buen alimento como complemento en invierno, por lo que podemos comer más carne de perro durante el solsticio de invierno.

4. Papilla de los ocho tesoros

La papilla caliente de los ocho tesoros es muy adecuada para la dieta blanda y cálida en invierno. La medicina tradicional china cree que comer papilla puede fortalecer el bazo y calentar el estómago, y tiene cierto efecto de nutrir el yin, que es la forma correcta de combatir la sequedad en invierno.

A través de la introducción anterior, podemos saber que comer más carne de perro durante el frío solsticio de invierno es muy beneficioso para nuestra salud. Comer más carne de perro puede ayudarnos a reponer el qi y la sangre, calentar los riñones y fortalecer el yang. Por supuesto, podemos comer mucho durante el solsticio de invierno. Las albóndigas, las bolas de arroz glutinoso y las gachas de los ocho tesoros son muy buenos alimentos.