¿Qué libros de salud puedes recomendar?

La medicina tradicional china enfatiza el equilibrio del yin y el yang. Las personas con un yin y un yang equilibrados son las personas más sanas. El objetivo del cuidado de la salud es lograr el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo y la mente. El llamado "yin" es la base material del cuerpo. El llamado "Yang" es energía. El cuerpo enferma debido a un desequilibrio del yin y el yang. Por lo tanto, mientras el yin y el yang recuperen su equilibrio original mediante la atención médica, los síntomas desaparecerán de forma natural.

"Técnicas prácticas para el cuidado de la salud" es un libro sobre el cuidado de la salud de la medicina tradicional china que combina los síntomas diarios con métodos de acondicionamiento. Hay un viejo dicho que dice que "los meridianos claros son las principales curas". Esto significa que las enfermedades de cualquier parte del cuerpo pueden tratarse a través de los meridianos correspondientes.