¿A qué debemos prestar atención para prevenir enfermedades en invierno?
1. Sólo entendiendo las enfermedades febriles y diversas enfermedades en los seis términos solares en invierno podremos prevenirlas adecuadamente.
(1) Las enfermedades cálidas que son fáciles de ocurrir durante los seis períodos solares en invierno generalmente son causadas por espíritus malignos obstinados. El invierno debe ser frío y cálido, lo que a menudo se dice que "el cielo está despejado durante". los meses de invierno." En este momento, algunos virus patógenos de enfermedades febriles aprovechan para activarse, invadir el cuerpo humano y producir enfermedades febriles. "Seis notas sobre las enfermedades febriles de invierno" también muestra características similares a las enfermedades febriles de primavera y verano, tales como: el aire maligno entra por la boca y la nariz, provocando síntomas como fiebre, dolor de garganta, tos, sed y pulso flotante. La prevención y el tratamiento deben basarse en el principio de la enfermedad por calor.
(2) Las enfermedades diversas que son propensas a ocurrir durante los seis períodos solares en invierno. Las enfermedades diversas estacionales durante los seis períodos solares en invierno se refieren a diversas enfermedades correspondientes a las características climáticas estacionales en los tres meses de. invierno, excepto enfermedades febriles.
Las enfermedades estacionales en los seis términos solares en invierno incluyen tos, asma, sibilancias, flatulencias, flema y retención de líquidos, dolor de pecho, lumbalgia, dolor de cabeza, dolor de estómago, dolor abdominal, dismenorrea, menstruación tardía, miedo a los mayores al frío, sabañones, etc. Todas estas enfermedades están relacionadas con el clima frío en los seis términos solares del invierno y el invierno es la estación del "maestro de los riñones".
Las personas que son atacadas por el aire frío en invierno, o las personas con insuficiente yang de riñón, tienen más probabilidades de sufrir las enfermedades mencionadas anteriormente durante los seis términos solares del invierno. Cuando se presenta este tipo de enfermedades, suelen presentarse síntomas como escalofríos, escalofríos, tos con ampollas, tez pálida y dolor abdominal durante la menstruación. En términos de prevención y tratamiento, el departamento se centra en disipar el mal del frío, nutrir los riñones y fortalecer el yang en invierno.
Por supuesto, algunas de las enfermedades anteriores no solo pueden ocurrir durante los seis términos solares en invierno, sino que también pueden ser causadas por la invasión del mal frío o por una insuficiencia de yang renal en las cuatro estaciones. Por ejemplo, enfermedades como asma, dolor de estómago, menstruación tardía, etc. ocurren en las cuatro estaciones, pero el clima es frío entre los seis términos solares en invierno, y los riñones son los principales en los seis términos solares en invierno. Por lo tanto, la tasa de incidencia es más alta entre los seis términos solares en invierno, por lo que estas enfermedades se clasifican como invernales.
2. Prevención y tratamiento de la fiebre de los seis solares en invierno La prevención y el tratamiento de la fiebre de los seis solares común en invierno se presentan a continuación.
(1) Temperatura invernal La temperatura invernal pertenece al rango de temperatura del viento en los libros de medicina. El invierno aparece en los seis términos solares, por lo que es temperatura invernal. La enfermedad es una fiebre exógena aguda, causada por la fiebre del viento. Al principio las principales manifestaciones clínicas fueron fiebre, ligera aversión al viento y al frío, tos y ligera sed en la boca.
En invierno, el clima es extremadamente frío. Si se aprovechan los forúnculos y el aire frío se vuelve cálido, la rectitud del cuerpo humano será insuficiente y será incapaz de resistir la invasión del aire inoportuno. En invierno, el mal viento-calor entra por la boca y la nariz, atacando primero los pulmones y las defensas, y luego asfixiando los pulmones. El calor quema el líquido corporal hasta convertirlo en flema, y la flema gira hacia el pecho. El calor ingresa a las colaterales de la sangre y fácilmente causa una erupción roja externa. El mal del calor entra desde el exterior hacia el interior y pueden ocurrir cambios patológicos en el Qi Yangming. Incluso si se superan los factores causantes, todavía pueden quedar atrapados en la mente.
La temperatura invernal se observa principalmente en la gripe, la bronquitis aguda y la neumonía lobular en la medicina occidental.
① Medidas preventivas a. Fortalecer el ejercicio, fortalecer la condición física y mejorar la resistencia a las enfermedades.
B. Prestar mucha atención al tratamiento y protección de enfermedades graves y crónicas para prevenir su aparición prematura.
(2) Plan de tratamiento a. Si el malvado Qi ataca a Feiwei, use Yinqiao Powder. La fórmula es 15 g de madreselva, 12 g de forsitia, 12 g de hojas de bambú, 10 g de schizonepeta, 12 g de granos de cebada, 9 g de tempeh, 12 g de menta, 6 g de regaliz, 9 g de platycodon y 65438+ raíz de caña.
B. Si el calor maligno bloquea los pulmones, utilice la decocción seca de piedra Maxing. La fórmula es de 9 gramos de efedra y 12 gramos de almendras. 6 gramos de regaliz, 28 gramos de yeso, decocidos en agua.
c Para la congestión del pecho causada por la flema y el calor, acompañada de una pequeña depresión en el pecho, se debe utilizar Zhishi Decocción. La fórmula es: 10 g de Coptis chinensis, 10 g de Trichosanthes trichosanthes, 10 g de Citrus aurantium, 20 g de Pinellia ternata, decocidos en agua.
d La flema puede calentar los pulmones y provocar nudos de calor en los órganos fu. Usé la decocción Baixuan Chengqi. La fórmula es 25 gramos de yeso, 15 gramos de ruibarbo, 10 gramos de almendras y 9 gramos de corteza de melón, decocidos en agua.
E. Para aliviar el calor pulmonar y humedecer los intestinos, decoctar Pueraria lobata, Scutellaria baicalensis y Coptis chinensis. La fórmula es 18 g de raíz de kudzu, 9 g de coptis, 12 g de escutelaria y 6 g de regaliz, decocidos en agua.
R. Si Yangming hace mucho calor, utilizar Baihu Decocción. La fórmula es 30 gramos de yeso, 15 gramos de anemarrhena, 9 gramos de regaliz y una pizca de arroz japónica. Decocción con agua y tomar.
La Decocción G. Tiaowei Chengqi trata el síndrome de calor-yang. La fórmula son 10 g de regaliz, 25 g de sal de Glauber y 20 g de ruibarbo, decocidos en agua.
H. Para calentar el corazón de las personas, tome la decocción de Qinggong y las píldoras de Angong Niuhuang (hay cita previa). La fórmula es 18 g de Scrophulariaceae, 3 g de corazón de semilla de loto, 12 g de hojas de bambú, 12 g de Forsythia Suspensa, 6 g de cuerno de rinoceronte (60 g de cuerno de búfalo es suficiente), 18 g de Ophiopogon japonicus, decocido en agua.
(2) Las paperas, conocidas como paperas en la medicina occidental, son una enfermedad infecciosa aguda causada por un veneno maligno caliente en este momento, que se manifiesta como fiebre, hinchazón y dolor debajo de las orejas y las mejillas. Es más común en invierno y primavera, más común en invierno y más común en niños en edad preescolar.
Los patógenos calientes por el viento entran por la boca y la nariz, bloqueando el meridiano Shaoyang, provocando estancamiento que no se dispersa y nudos en las mejillas. El pulso con Yang Qi insuficiente comienza desde el canto externo del ojo, sube hasta la esquina de la cabeza, baja detrás de la oreja y rodea la oreja. La persona malvada tiene deficiencia de Yang y los meridianos están bloqueados, por lo que las mejillas debajo de las orejas están hinchadas y dolorosas.
① Medidas preventivas: primero, aislar y tratar al paciente a tiempo hasta que la mejilla hinchada desaparezca durante unos cinco días. Durante el período epidémico, se deben revisar las mejillas de los niños con frecuencia y se debe aislar y observar a las personas sospechosas de manera oportuna.
2. Los niños susceptibles con antecedentes de exposición deben tomar Isatis Granules de forma continua durante 3 a 5 días.
En tercer lugar, se debe permanecer en cama durante el periodo de fiebre y comer principalmente alimentos líquidos y semilíquidos. Evite los alimentos picantes y grasosos.
②Plan de tratamiento a. Si la piel está caliente y venenosa, use Yinqiao Powder. La fórmula es 15 g de madreselva, 15 g de forsitia, 10 g de hojas de bambú, 10 g de malta, 5 g de tempeh frito, 10 g de menta, 5 g de regaliz, 5 g de platicodon, 15 g de raíz de caña, decocta en agua y tómalo.
B. Si se acumula veneno por calor, utilice Puji para desinfectar. La fórmula es 18 g de escutelaria, 9 g de coptis, 18 g de forsitia, 18 g de raíz de isatis, 12 g de bardana y menta, 9 g de gusano de seda, 18 g de escrophulariaceae, 9 g de pedacito de lobo, 6 g de regaliz, 9 g de cohosh y bupleurum, decocción en agua y tómalo.
3. Prevención y tratamiento de enfermedades diversas durante los seis períodos solares en invierno La prevención y el tratamiento de enfermedades diversas comunes durante los seis períodos solares en invierno deben introducirse de la siguiente manera:
(1) Sabañones es una enfermedad de la piel común en invierno. Aunque no es una enfermedad grave, afectará gravemente al trabajo, el estudio y el descanso. Por lo tanto, es muy necesario comprender los conocimientos pertinentes sobre prevención y control.
La congelación es causada principalmente por el frío prolongado (por debajo de 10 ℃) que actúa sobre la piel. Después de la congelación, las arterias subcutáneas se encogen, los vasos sanguíneos se paralizan y dilatan durante mucho tiempo y la congestión venosa provoca una mala circulación sanguínea local, desnutrición de los tejidos e incluso necrosis de los tejidos. La enfermedad tiende a presentarse en partes expuestas con mala circulación periférica, como dedos, dorso de las manos, cara, empeine, bordes de los pies, talones, aurículas, etc.
La congelación generalmente se divide en tres grados según su gravedad.
Primer grado: Al principio puede deberse a isquemia temporal, hormigueo local y color pálido después de usar frío durante mucho tiempo, puede aparecer congestión local, exudación, rojo púrpura o azul violeta; , y puede ir acompañado de edema al levantarse con escalofríos. Cuando hace calor en este momento, el color se vuelve rojo e hinchado, y aparecen picazón y dolor.
Segundo grado: si el resfriado es severo, las arteriolas se contraen por mucho tiempo y el daño tisular se agrava sobre la base del eritema, aparecerán ampollas o ampollas con contenido claro después de la ruptura de las ampollas. Se formarán exudados erosivos. Secreción o costra.
Tercer grado: necrosis tisular y formación de úlceras por congelación intensa.
En general, los sabañones típicos son fáciles de identificar, pero los casos con síntomas y localizaciones atípicas deben distinguirse de otras enfermedades de la piel como el eritema multiforme, el lupus eritematoso, el eritema nudoso y el eritema indurado.
En general, los sabañones típicos son fáciles de identificar, pero los casos con síntomas y localizaciones atípicas deben distinguirse de otras enfermedades de la piel como el eritema multiforme, el lupus eritematoso, el eritema nudoso y el eritema indurado.
① Precauciones: 1. El clima se vuelve frío repentinamente a principios del invierno y es más probable que se produzca congelación en esta época. Preste especial atención a mantener el calor, especialmente en áreas que se han congelado en años anteriores.
En segundo lugar, insistir en el ejercicio físico puede mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo, mejorar la resistencia al frío y la resistencia corporal, y es la mejor manera de prevenir la congelación.
3. Insistir en lavarse las manos, la cara y los pies con agua fría, o tomar baños de agua fría o nadar en invierno puede mejorar significativamente la circulación sanguínea local y aumentar la resistencia al frío.
En cuarto lugar, utilizar zapatos y calcetines cómodos y transpirables, cambiar las plantillas con frecuencia, mantenerlas secas y evitar presiones locales.
En quinto lugar, si permanece en un ambiente frío durante demasiado tiempo, como salir en bicicleta, empape inmediatamente las partes severamente congeladas y comprimidas localmente con agua tibia después de regresar a casa, o fortalézcalas frotándolas. masajes, etc. Fricción local y ejercicio para mejorar rápidamente la circulación sanguínea local.
En sexto lugar, fortalecer la nutrición y prestar atención a la pérdida de peso también son vínculos importantes para prevenir la congelación.
② Plan de tratamiento A: Manteca de huevo: 5 a 6 yemas de huevo. Revuelve las yemas en una olla de hierro, ponla a fuego lento y revuelve lentamente, se filtrará el aceite, que es manteca de huevo, que se puede aplicar a los sabañones.
B.Agua de Zanthoxylum bungeanum: 100g de Zanthoxylum bungeanum. Lavar los pimientos con agua o freírlos con aceite de sésamo para hacer un aceite picante y aplicarlo por fuera o pegar el congelamiento por fuera de la piel del pimiento.
c Aceite de nueces: 50 gramos de nueces, 0,5 gramos de borneol. Moler las nueces, presionar el aceite para eliminar los residuos, tomar 3 gramos de aceite, agregar borneol y dejar caer poco a poco sobre la congelación.
Cangrejo con miel en polvo: 1 cangrejo, 20 gramos de miel, 15 gramos de rábano, 10 gramos de piel de naranja. Quemar los cangrejos vivos, triturarlos hasta obtener un polvo fino, mezclarlos con miel y luego limpiarlos (primero decocarlos con cáscaras de naranja, luego fumigar y lavar la zona afectada). Cambiar dos veces al día.
(2) Picazón en la piel debido al frío invierno. Para evitar que el cuerpo disipe la temperatura corporal, los capilares dentro y debajo de la piel se contraen y también se reduce la secreción y excreción de las glándulas sebáceas y sudoríparas. Además, el clima seco y el ataque del aire frío hacen que la piel esté más seca, áspera e incluso con picor. En invierno, si usa ropa interior ajustada de lana y nailon, también sentirá picazón en la piel.
① Cosas a tener en cuenta: En primer lugar, la ropa interior debe ser limpia, suave, holgada y cómoda, preferiblemente de algodón puro. Cuando utilice una manta eléctrica para calentar en invierno, la temperatura no debe ser demasiado alta y el tiempo de uso no debe ser demasiado largo.
En segundo lugar, consumir más alimentos ricos en vitamina A, como carnes magras, hígado de animal, zanahorias, espinacas, productos de soja, etc. Consuma una dieta ligera, evite las comidas picantes, beba menos o nada de té y café fuertes y deje de fumar y de beber alcohol.
En tercer lugar, la temperatura del agua del baño no debe ser demasiado alta y el tiempo de remojo no debe ser demasiado largo. No utilices jabones alcalinos fuertes. Lo mejor es aplicar alguna crema hidratante después del lavado.
2 Plan de terapia de estilo de vida a. Sopa de dátiles rojos y lochas: 20 dátiles rojos, 2 rodajas de jengibre, 250 gramos de lochas y un poco de sal. Frotar la locha para limpiarla con sal, filtrar el líquido que borbotea con agua hirviendo, quitarle la cabeza y las vísceras, ponerlo en la olla, añadir un poco de aceite crudo y frotar el pescado hasta que adquiera un color ligeramente amarillo. Lave los dátiles rojos y el jengibre con agua limpia, retire el corazón de los dátiles rojos, raspe la piel del jengibre y córtelos en dos trozos para su uso posterior. Agrega una cantidad adecuada de agua a la cazuela, hiérvela a fuego alto hasta que hierva el agua, luego agrega todos los ingredientes anteriores, continúa hirviendo a fuego medio durante unas 3 horas, agrega un poco de sal al gusto y bebe.
Vino B. Tianxiashou Viper: 1 serpiente de flor blanca, 4 gramos de caracoles enteros (fritos), 4 gramos de Angelicae Sinensis, Fangfeng y Qianghuo, 20 gramos de Sophora sinensis, 20 gramos de Angélica dahurica, Gastrodia elata y vino de raíz de peonía roja, 2000 gramos de arroz glutinoso. Lavar la cabeza y la cola de la serpiente con agua tibia, quitar 65,438+00 cm cada una, remojar en vino para quitar los espolones óseos, tomar 40 gramos de carne limpia, limar todos los ingredientes anteriores, ponerlos en una bolsa de seda y cocinarlos al vapor con glutinoso. arroz, y meterlos en la tina, sellarlo con una bolsa cuando esté cocido, cocinarlo y ponerlo en un lugar fresco durante 7 días. Beber una cantidad adecuada cada vez y beber continuamente.
(3) Accidente cerebrovascular El accidente cerebrovascular, también conocido como "accidente cerebrovascular", se refiere a una enfermedad vascular del tejido cerebral causada por trastornos de la circulación sanguínea en el propio cerebro o en todo el cuerpo. Suele dividirse en ictus isquémico y ictus hemorrágico según la causa, patogénesis y manifestaciones clínicas. El accidente cerebrovascular isquémico incluye la trombosis cerebral y la embolia cerebral. Los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos incluyen hemorragia cerebral y hemorragia subaracnoidea. La condición clínica más común es la trombosis cerebral, seguida de la hemorragia cerebral.
La trombosis cerebral es causada por lesiones en las paredes arteriales dentro y fuera del cerebro que irrigan el cerebro, disminuyendo el flujo sanguíneo, o cambios en la composición y viscosidad de la sangre, formando trombos, lo que lleva a la oclusión vascular e isquemia del tejido cerebral. . Generalmente ocurre en un estado tranquilo y pueden ocurrir síntomas como hemiplejía, afasia, hemianopsia, mareos, sordera, diplopía y habla confusa. En casos graves, pueden ocurrir mareos. La hemorragia mamaria se refiere a una hemorragia no traumática de gran área en el parénquima cerebral, también conocida como hemorragia cerebral. El inicio es generalmente dinámico, a menudo desencadenado por excitación emocional y esfuerzo repentino. El inicio es repentino, inicialmente acompañado de dolor de cabeza intenso, náuseas y vómitos, hemiplejía e incluso coma. En casos severos, puede causar la muerte. La hipertensión, la hiperlipidemia y la arteriosclerosis son las principales causas de accidentes cerebrovasculares. Según el estudio epidemiológico de enfermedades cerebrovasculares, aunque la enfermedad puede ocurrir durante todo el año, la tasa de incidencia es más alta en invierno y la tasa de mortalidad también es alta, especialmente cuando el clima cambia repentinamente y golpea una ola de frío. Esto puede estar relacionado con las bajas temperaturas en invierno y los cambios bruscos de clima, que provocan disfunción vasomotora y provocan repentinamente fluctuaciones de la presión arterial o un flujo sanguíneo lento. Por lo tanto, las personas de mediana edad y mayores con presión arterial alta y arteriosclerosis deben mantenerse abrigadas en invierno y cambiarse de ropa según las condiciones climáticas.
La medicina tradicional china cree que los accidentes cerebrovasculares son causados principalmente por depresión, ira, trastornos emocionales, preferencia por los dulces, grasas, bebidas alcohólicas y falta de energía en la vejez. La deficiencia de yin del hígado y los riñones es la raíz de la enfermedad, y los síntomas son el viento, el fuego, la flema y la estasis sanguínea. La principal patogénesis es el desequilibrio del yin y el yang, el desequilibrio del qi y la sangre, la obstrucción de los orificios por el viento, el fuego, la flema y la estasis sanguínea, y los meridianos verticales y horizontales. Clínicamente, existe una distinción entre los órganos zang-fu medios y los meridianos medios. Los pacientes con los órganos zang-fu medios están más gravemente enfermos, en su mayoría confundidos y los pacientes con confusión son más leves, con hemiplejia y boca torcida; ojos.
(1) Medidas preventivas En primer lugar, prestar atención a la vida diaria. Según las observaciones clínicas, esta enfermedad suele aparecer durante actividades extenuantes o durante el sueño nocturno.
Por tanto, debemos manejar la relación entre movimiento y quietud en la vida diaria. En general, se cree que las personas con hipertensión y arteriosclerosis deben mantener una cierta cantidad de actividad todos los días, pero no deben trabajar demasiado y deben prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso. Controle su presión arterial con frecuencia y determine la cantidad de descanso o actividad en función de su presión arterial.
El segundo es controlar estrictamente las fluctuaciones emocionales. La excitación emocional es el principal factor predisponente a los accidentes cerebrovasculares. Según los informes de la literatura, la tasa de accidentes cerebrovasculares de los pacientes con hipertensión es 7 veces mayor que la de las personas normales, y la tasa de accidentes cerebrovasculares de los pacientes con infarto cerebral es 4 veces mayor que la de las personas normales. Se producen más accidentes cerebrovasculares debido a la excitación emocional. Por lo tanto, mantener la estabilidad emocional, independientemente del estímulo emocional que encuentre, es una medida importante para prevenir enfermedades. Especialmente los pacientes con hipertensión arterial y arteriosclerosis deben prestar más atención a la regulación emocional y no ser demasiado impacientes.
El tercero es la prevención de las primeras señales de alerta. A menudo hay síntomas de aura antes de que ocurra un derrame cerebral. Los antiguos resumieron mucha experiencia a este respecto. El "Tratamiento del síndrome de accidente cerebrovascular y prevención complementaria" de Li señala: "El entumecimiento de los dedos y los mareos de vez en cuando son signos de accidente cerebrovascular y deben prevenirse, por lo tanto, si las personas de mediana edad y las personas mayores experimentan mareos transitorios, visión borrosa, habla". deterioro, inestabilidad para estar de pie, extremidades. Los síntomas como el entumecimiento deben tomarse en serio y acudir de inmediato al hospital para recibir tratamiento para evitar que la afección empeore y provoque un derrame cerebral.
En cuarto lugar, prestar atención a la regulación dietética. Los pacientes con hipertensión arterial y arteriosclerosis deben llevar una dieta vegetariana ligera y no deben comer demasiado en cada comida, especialmente en la cena. La hora de acostarse debe ser de 2 a 3 horas después de la cena. Preste atención a dejar de fumar y beber, y coma productos menos picantes e irritantes, como café, té fuerte, chile, etc. Además, también se deben evitar algunos fármacos como la epinefrina, noradrenalina, alamina, dopamina, etc. , puede provocar una fuerte vasoconstricción y aumentar la presión arterial; los corticosteroides, como prednisona, dexametasona, hidrocortisona, aldosterona, etc. , puede provocar retención de agua y sodio, y el uso prolongado puede provocar hipertensión maligna. Además, la ouabaína ocasionalmente puede provocar un aumento de la resistencia periférica, lo que provoca hipertensión, por lo que los fármacos anteriores pueden provocar hemorragia cerebral y deben prohibirse.
(2) Primero formule un plan de tratamiento y envíe inmediatamente al paciente al hospital para un rescate oportuno después de enfermarse. En la etapa aguda del accidente cerebrovascular, los pacientes suelen estar inconscientes y deben permanecer en cama y evitar el ejercicio innecesario. La cabeza del paciente debe elevarse ligeramente y luego inclinarse hacia atrás, y el cuello no debe inclinarse hacia adelante para evitar que los vasos sanguíneos locales se compriman y provoquen edema cerebral. Al mismo tiempo, preste atención a mantener la habitación en silencio y el aire fresco para evitar irritaciones a los pacientes por el viento de convección y el ruido. El tracto respiratorio de los pacientes con accidente cerebrovascular se infecta fácilmente y el resfriado suele ser la causa de la infección respiratoria, así que manténgase abrigado y no permita que el paciente se resfríe. Para mantener la boca limpia, enjuáguese la boca con frecuencia con agua ligeramente salada para evitar el crecimiento bacteriano. Los pacientes que no pueden darse la vuelta deben hacerlo cada 2 o 3 horas para prevenir escaras e infecciones pulmonares. Si se descubre que la piel del paciente en el área comprimida se enrojece debido al reposo prolongado en cama, se puede aplicar talco externamente y frotar con las manos, o se puede aplicar vino blanco externamente y frotar con las manos para mejorar la circulación sanguínea local. Si se han producido úlceras por decúbito, mantenga la superficie dolorida limpia y seca para prevenir infecciones.
En segundo lugar, el condicionamiento mental. Después de un derrame cerebral, la mayoría de los pacientes tienden a ser pesimistas e irritables debido a la parálisis en la cama, la dificultad para moverse y las barreras del idioma. En este momento, debemos hacer todo lo posible para desviar la atención de los pacientes y liberar sus mentes de la enfermedad, charlar con ellos, jugar ajedrez, leer libros, etc. , estabilizando así las emociones, restableciendo la confianza en la vida y participando activamente en la recuperación de la enfermedad.
En tercer lugar, prevenir la recurrencia. El accidente cerebrovascular es una forma de epilepsia con una alta tasa de recurrencia. Según datos relevantes, alrededor del 25% al 75% de los pacientes con accidente cerebrovascular recaen en un plazo de 2 a 5 años. La recurrencia del accidente cerebrovascular a menudo conduce al agravamiento de la afección e incluso a la muerte. Por lo tanto, los pacientes con accidente cerebrovascular deben prestar atención al descanso y a la vida diaria, cuidar su estado de ánimo y su dieta, y prevenir la recurrencia. Jin Shengui de la dinastía Qing señaló en "El origen de las enfermedades diversas y el origen del accidente cerebrovascular": "Si se trata la enfermedad del viento y no se elimina la raíz, recaerá cada uno o dos años, el cabello se agravará". , e incluso la muerte, por lo que es aconsejable prevenirlo en momentos normales ". 1. Prevenir el estancamiento de la energía violenta, regular el qi y la sangre y nutrir el espíritu. Es muy seguro tomar medicamentos con regularidad. "
Cuarto, cuídate a través de la dieta. Los pacientes con accidente cerebrovascular, en su mayoría personas de mediana edad y ancianos, experimentan una reducción de la secreción de saliva y jugo gástrico, así como una motilidad gastrointestinal debilitada y capacidades de digestión y absorción. Por tanto, la dieta de los pacientes con ictus no sólo es nutritiva y fácil de digerir, sino también fresca y ligera. Consuma más frutas y verduras, como repollo, apio, rábanos, manzanas, espino, tomates, etc. Los alimentos mencionados anteriormente contienen una gran cantidad de vitamina C, que puede mejorar el metabolismo de los lípidos, no solo tiene un cierto efecto terapéutico auxiliar sobre la aterosclerosis, sino que también reduce el colesterol y los triglicéridos en plasma, aumenta la densidad de los vasos sanguíneos y previene el sangrado. Alimentos como el repollo chino y el apio son ricos en fibra, lo que puede mejorar la motilidad gastrointestinal y prevenir las heces secas, lo que es especialmente beneficioso para pacientes con accidente cerebrovascular con movilidad limitada.
Además, los alimentos con alto contenido nutricional como los huevos y la carne magra deben consumirse con moderación para mejorar la condición física y favorecer la recuperación del paciente. También se debe adoptar una dieta baja en sal, dejar de fumar y beber, y evitar el consumo de grasas animales, como aceite animal, mantequilla, grasas, etc.
Quinto, ejercicio funcional. El ejercicio funcional para pacientes con accidente cerebrovascular en el período de recuperación es una medida importante para promover la recuperación de la función nerviosa autónoma de las extremidades paralizadas, mejorar el deterioro del lenguaje, reducir la tasa de discapacidad y prevenir la contractura muscular.
(4) El síndrome de hipotermia representa una gran amenaza para los ancianos en el frío invierno. El síndrome de hipotermia en los ancianos es una "puerta de entrada" para que los ancianos sobrevivan el invierno.
La hipotermia se refiere a una temperatura corporal inferior a 35°C. Según encuestas extranjeras, la incidencia de hipotermia en las personas mayores en invierno es de aproximadamente el 10%. Las estadísticas chinas muestran que en inviernos particularmente duros, la tasa de mortalidad de las personas mayores de 60 años es un 60% más alta que en inviernos normales. Además, en el norte hay más hombres que mujeres y cuanto mayor es la edad, mayor es la tasa de incidencia.
Analizando los factores desencadenantes, los principales aspectos son los siguientes:
1. Ola de frío invernal u ola de frío. Cuando la temperatura cae por debajo de 14 ~ 18 ℃, la respuesta de las personas mayores al frío disminuye o incluso se vuelve defectuosa. El proceso de producción y disipación de calor en el cuerpo se altera y el consumo de calor aumenta, de modo que la temperatura corporal no se puede mantener dentro. el rango normal y cae por debajo del valor normal.
El segundo es el uso inadecuado de fármacos, como alcohol hibernante, diazepam, metildopa, amitriptilina, etc. , puede inhibir el centro de regulación de la temperatura en el hipotálamo, inhibir la vasoconstricción periférica, interferir con el proceso del metabolismo energético, reducir la reactividad de las personas mayores al frío y la adaptabilidad al medio ambiente, reduciendo así la temperatura corporal.
El tercero son los malos hábitos y aficiones. Por ejemplo, a algunas personas mayores les gusta beber alcohol para protegerse del frío. De hecho, todo lo contrario. Aunque beber alcohol en ese momento favorecía la circulación sanguínea, también aumentaba el proceso de disipación de calor, por lo que beber alcohol les hacía sentir frío. Los pacientes ancianos con hipotermia tienen miedo consciente al frío, tienen la piel húmeda, las extremidades frías y no quieren levantarse de la cama. Cuando la temperatura corporal cae por debajo de 35°C, los pacientes experimentarán síntomas como apatía, somnolencia, falta de respuesta, mala alimentación, defecación poco clara, hinchazón facial, confusión e incluso pérdida del conocimiento. El número de respiraciones se reduce significativamente, los latidos del corazón son lentos y el pulso es débil. Cuando estos fenómenos ocurren en personas mayores, deben ser enviados al hospital para recibir tratamiento de inmediato.
① Notas: En primer lugar, preste atención a observar y medir la temperatura corporal de las personas mayores cada invierno.
2. Tome medidas efectivas para prevenir el frío y el calor, elija una habitación soleada como sala de estar de las personas mayores y mantenga la temperatura interior en alrededor de 65438 ± 08 ℃.
El tercero es añadir algodón, plumón, lana y otras prendas aptas para personas mayores, además de gorros, guantes, zapatos de algodón, etc. La ropa de cama y los edredones deben ser suaves y gruesos.
En cuarto lugar, fortalecer la nutrición y proporcionar dietas ricas en calorías, proteínas y vitaminas para garantizar que las personas mayores tengan un aporte calórico y necesidades metabólicas suficientes. Si es necesario, también se pueden tomar suplementos adecuados, como ginseng, asta de terciopelo, astrágalo, gelatina de piel de burro, etc.
En quinto lugar, se recomienda que las personas mayores dejen de fumar y beber, utilicen racionalmente los medicamentos y traten de evitar y utilizar fármacos que mantengan las funciones fisiológicas normales, como el alcohol hibernante, los somníferos sedantes o los fármacos que inhiban la centro de regulación de temperatura del cerebro.
② Además del tratamiento farmacológico normal, se debe reforzar el tratamiento dietético. El mejor plan es el siguiente:
Primero, cocine 200 gramos de carne de res y una cantidad adecuada de trigo en papilla cada vez. día. O 20 gramos de carne de res, 30 gramos de astrágalo, 30 gramos de Codonopsis pilosula, 30 gramos de ñame, hervir en agua hasta que la carne esté cocida, agregar una cantidad adecuada de sal y comer con la carne, una vez al día.
En segundo lugar, cuece 200 gramos de carne de perro y 30 gramos de frijoles negros, sazonalos y cómelos. 1 vez por día.
En tercer lugar, decocta 200 gramos de cordero, 30 gramos de raíz de astrágalo y 30 gramos de Codonopsis pilosula en agua. Cuando la carne esté cocida, agregue una cantidad adecuada de sal y beba sopa con la carne, una vez al día.
El cuarto es guisar zanahorias, carne de perro, cordero o venado en una cantidad adecuada y beber sopa con la carne, una vez por noche.
(5) Piel agrietada Siempre que llega el invierno, el clima es frío y el viento del norte sopla fuerte. Muchas personas se sienten angustiadas por la piel agrietada, dolorosa o sangrante de sus manos y pies, lo que afecta su trabajo. Tuvieron que ir al hospital para recibir tratamiento. Este fenómeno se denomina médicamente "dermatitis agrietada de manos y pies".
¿Por qué es más probable que se produzca dermatitis agrietada en invierno, especialmente en manos y pies? Esto está determinado por sus características fisiológicas y el entorno externo. La piel de manos y pies es susceptible a fricciones, impactos y contusiones. Las características fisiológicas y anatómicas de estas partes son la ausencia de folículos pilosos y glándulas sebáceas. Por tanto, cuando sopla el viento del norte, la temperatura y la humedad del ambiente exterior bajan, provocando que la piel de las palmas carezca evidentemente de sebo y humedad, por lo que es fácil que se agriete. Debido a la degeneración fisiológica, la piel de las personas mayores en determinadas condiciones está especialmente seca y agrietada.
Además, debido a la fricción (como usar zapatos hechos de cuero artificial y plástico), lavado con agua demasiado caliente, traumatismos, estimulación ácido-base (como usar líquido para lavar platos, jabón para platos, jabón y arena alcalina), estimulación con solventes orgánicos. (Como muchos factores, como el agua natural y la gasolina, pueden disolver la película de lípidos en la superficie de la piel, lo que hace que la piel pierda su película protectora lubricante, lo cual es un factor importante para inducir la piel agrietada.
(1) Medidas preventivas Cuando el tiempo es frío y seco no es aconsejable bañarse en aguas con mayor temperatura. Al ducharse, trate de utilizar la menor cantidad posible de jabón o gel de ducha fuerte. Se recomienda utilizar gel baby shower. Aplique algunos productos para el cuidado de la piel después del baño y también puede usar una crema hidratante si su piel está obviamente seca.
Use guantes de goma forrados cuando limpie y lave cosas grasosas, y aplique una fina capa de aceite de almejas o aceite facial después del lavado para proteger su piel lo antes posible.
Además, se debe utilizar la menor o menor cantidad posible de jabón alcalino, jabón medicinal, lavavajillas, líquido lavavajillas, etc.
② Plan de tratamiento: lavarse las manos y los pies, masajear suavemente el área afectada durante varios minutos, luego aplicar un ungüento de urea al 10% ~ 15% o crema de urea con acetónido de triamcinolona al 10%, ungüento de ácido retinoico al 0,05%, 3 % Ungüento de ácido bórico, 5% ~ 10% ungüento de azufre, etc. También puede utilizar la fruta de neem de la medicina tradicional china, agregar una cantidad adecuada de vaselina y triturarla hasta obtener una pasta para aplicación externa, y aplicar ungüento de bletilla striata al 10% externamente. Además, tome de 20 a 50 mg de vitamina E, 50.000 unidades de vitamina A y 50.000 unidades de vitamina B cada una por vía oral. 10 mg tres veces al día. Si la picazón es evidente o la piel tiene aspecto de eczema, puedes tomar antihistamínicos, como Kemin, Cismin, etc., que ayudarán a aliviar la picazón y reducirán el círculo vicioso del rascado debido a la picazón. Cuanto más te rascas, más. Te picará.
(6) Dolor lumbar La lumbalgia es una enfermedad que tiene como síntoma principal la lumbalgia. Se puede lucir en un lado de la cintura o en ambos lados. La cintura es el hogar de los riñones, por lo que el dolor lumbar está más estrechamente relacionado con los riñones. Los seis términos solares del invierno son estaciones frecuentes. Ya sea por deficiencia renal o condensación de frío y humedad en los meridianos, la humedad y el calor pueden causar dolor lumbar, estancamiento del Qi y estasis sanguínea en la cintura causada por caídas en el trabajo también es una de las causas del dolor lumbar, mientras que el viento. El frío, la humedad y el estancamiento del calor están relacionados con la debilidad de los órganos internos.
(1) Medidas preventivas 1. Tener relaciones sexuales moderadas y estar sano.
En segundo lugar, hay que tener cuidado de no permanecer mucho tiempo en el humedal ni resfriarse y sudar para prevenir enfermedades provocadas por el frío y la humedad.
El tercero es hacer más ejercicio físico a base de ejercicios de cintura.
②Plan de tratamiento A: la humedad fría y el dolor lumbar se tratan con decocción de Cao Jiangling. La fórmula consta de 15 g de jengibre seco, 12 g de regaliz, 12 g de Poria y 10 g de Atractylodes, decocidos en agua.
B. Para el dolor lumbar por calor húmedo, utilice las pastillas Simiao. La fórmula es 15 g de rizoma de Atractylodes, 12 g de Cortex Phellodendron, 18 g de semilla de Coix, 12 g de raíz de Achyranthes, 18 g de Akebia, 12 g de papaya y 18 g de traquelospermia, decocidos en agua.
C. Para el dolor lumbar debido a la estasis sanguínea, utilice la Decocción de Estasis Sanguínea de Shenyang. La fórmula es 15 g de Angelica sinensis, 9 g de semilla de melocotón, 12 g de cártamo, 12 g de Cyperus rotundus, 9 g de Wulingzhi, 9 g de medicamento cocido y 12 g de Achyranthes bidentata, decocidos en agua.
D. Para la deficiencia renal y el dolor lumbar, utilice las píldoras Guiyou. La fórmula es 18 g de Rehmannia glutinosa, 18 g de ñame chino, 9 g de corteza de azufaifo, 18 g de baya Ningqi y 15 g de Eucommia ulmoides. , Angélica sinensis 12g, Cuscuta 18g.
(7) Dolor de estómago El dolor de estómago, también conocido como dolor epigástrico, se refiere al dolor frecuente en la cavidad abdominal superior cerca del corazón. Los seis términos solares en invierno son las estaciones con más ocurrencias.
El estómago gobierna la disminución de los granos de agua, ya sea debido al mal del frío (mal del frío exógeno, mal en el estómago), daño alimentario (dieta inadecuada, daño al estómago) o debilidad del bazo y del estómago, qi del hígado. Invadir el estómago (estancamiento del qi) Una lesión en el hígado (el qi del hígado va en contra del bazo e invade el estómago) provocará falta de armonía en el estómago, bloqueo del movimiento del qi y dolor.
La primera medida preventiva es controlar el apetito, comer menos o nada de alimentos fríos y duros y dejar de fumar y beber.
En segundo lugar, no tengas demasiada hambre para evitar comer en exceso.
El tercero es mantener la estabilidad emocional.
El cuarto es reforzar la prevención y el tratamiento de enfermedades crónicas del aparato digestivo.
②Plan de tratamiento a. Si la dieta está estancada, use pastillas Baohe. La fórmula es 18 g de espino, 24 g de Shenqu, 18 g de rábano, 9 g de pinellia, 12 g de cáscara de mandarina, 12 g de poria, 9 g de forsitia, decocidos en agua.
B. Si la sequedad afecta al estómago durante el confinamiento, utilizar Bupleurum Gan Polvo Calmante. La fórmula consta de 9 gramos de Bupleurum, 12 gramos de Cyperus rotundus, 9 gramos de regaliz, 18 gramos de Citrus aurantium, 9 gramos de Chuanxiong, 15 gramos de raíz de peonía blanca y 9 gramos de cáscara de mandarina, decocidos en agua.
En el mes B, si el estómago está caliente y deprimido, utilizar Huagan Decocción. La fórmula es 12 g de cáscara verde, 9 g de cáscara de mandarina, 18 g de raíz de peonía blanca, 9 g de cáscara de peonía, 6 g de gardenia, decoctar en agua y tomar.
d Para el síndrome de estasis sanguínea y estancamiento, utilice Shixiao Powder más Danshen Yin.
La fórmula es 10 g de Puhuang, 12 g de Wulingzhi, 18 g de Salvia miltiorrhiza, 9 g de semilla de melocotón, 15 g de raíz de peonía blanca, 10 g de Angelica sinensis, 12 g de azufaifa y 12 g de cáscara de Citrus aurantium, decocidos en agua.
E. Si el yin del estómago es insuficiente, utilizar decocción de Yiguanjian o Shaoyaogancao. La fórmula es 12 g de Scrophulariaceae, 15 g de Ophiopogon japonicus, 18 g de Rehmannia glutinosa, 9 g de regaliz, 24 g de raíz de peonía blanca, 12 g de ningqi, 12 g de raíz de angélica y 15 g de toodango, decocidos en agua.
La decocción de Huangqi Jianzhong se utiliza para las deficiencias del bazo y del estómago. La fórmula es 24g de astrágalo, 12g de ramita de casia, 12g de azufaifa, 15g de raíz de peonía blanca, cantidad adecuada de maltosa, cantidad adecuada de jengibre, decocción en agua y tomar.