¿Qué frutas son aptas para comer en invierno? ¿Qué frutas no son aptas para comer?

Las frutas con jugo, como naranjas, peras, etc., pueden prevenir la sequedad. Además de las frutas necesarias, el editor recomienda comer más rábanos. Como dice el refrán: come rábanos en invierno y jengibre en verano. Los rábanos son absolutamente indispensables en invierno. En Shandong, además del rábano blanco, los editores suelen comer rábano Shawo y rábano Weixian. Según las investigaciones farmacológicas modernas, las manzanas tienen el doble efecto de hidratar los intestinos y aliviar la diarrea, y son ricas en potasio, ácido tánico, pectina y otros nutrientes. Al mismo tiempo, la cáscara de manzana contiene ácido ursólico, que puede controlar el colesterol y el azúcar en sangre, lo que la convierte en la mejor opción para las frutas de invierno.

Las fresas contienen una gran cantidad de azúcares, proteínas, ácidos orgánicos, pectina y otras sustancias, además de vitaminas, minerales y oligoelementos necesarios para el organismo humano. El kiwi es rico en vitamina C y calcio. Puedes comer más naranjas, espinos, peras y caña de azúcar en invierno. Estas frutas son estupendas para hidratar tu cuerpo. Las manzanas del norte, como Red Fuji, deberían madurar y salir al mercado a finales de junio a 5438+00. Las variedades de maduración temprana también deberían estar disponibles alrededor del Día Nacional. Las manzanas están en temporada en invierno. Como dice el refrán: "Una manzana al día mantiene alejado al médico".

Al igual que la medicina tradicional china, las manzanas tienen muchos efectos beneficiosos para la salud y son un buen producto para la belleza y la belleza. Además, las manzanas contienen nutrientes completos y el cuerpo humano las digiere y absorbe fácilmente, lo que las hace aptas para todo tipo de personas. Los frutos se cosechan en otoño, se recogen en invierno y se venden uno tras otro. Mucha gente piensa que el invierno ya es muy frío y comer fruta les hará sentir aún más frío. Simplemente no comer está mal.

De hecho, el clima es seco en invierno. Comer más frutas ayuda a reponer agua y es bueno para el organismo. La fruta contiene una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano, lo que ayuda a regular el metabolismo, mejorar la resistencia y aumentar la inmunidad. En invierno, el clima es seco, la circulación del aire interior es deficiente y es más probable que se produzcan infecciones del tracto respiratorio superior y otras enfermedades. Por lo tanto, las peras en invierno pueden aclarar el fuego e hidratar los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema y tener efectos milagrosos sobre el dolor de garganta causado por el fuego. Además, las peras son dulces y jugosas, con una textura dulce y crujiente, y son muy apreciadas por el público en general. ¡Comer peras después de beber también puede aliviar la resaca!