Tres elementos para calentar el estómago en la fría temporada de invierno

El físico de cada persona es diferente y en diferentes estaciones. Los métodos para mantener la salud también son diferentes. Muchas personas sufrirán molestias gastrointestinales en invierno, y el período solar invernal es la época más fría, por lo que todos deben prestar atención a proteger su estómago, especialmente aquellos con problemas gastrointestinales graves. Los siguientes ingredientes que preservan la salud son buenas opciones para nutrir el estómago durante los períodos solares invernales.

1. Las castañas calientan el estómago

Las castañas son de sabor dulce y de naturaleza cálida. Entran en el bazo, el estómago y los riñones. Tienen los efectos de nutrir el estómago, fortaleciendo el estómago. bazo, fortaleciendo los músculos y activando la circulación sanguínea. Es adecuado para la diarrea crónica provocada por deficiencia del bazo y del estómago.

2. Los cacahuetes calientan el estómago

Los cacahuetes tienen el efecto de calentar el estómago y dispersar el frío. Hay muchos registros sobre el tratamiento de las enfermedades del estómago en los libros de medicina de las dinastías pasadas. "Compendio de Materia Médica" dice: "Los cacahuetes agradan el bazo y el estómago, humedecen los pulmones y eliminan la flema, reponen el qi y nutren el yin, aclaran la garganta y alivian la picazón" dice: "Comer cacahuetes nutre el estómago". , despierta el bazo, humedece los intestinos y humedece la sequedad ". Cantidad adecuada todos los días Comer maní crudo es bueno para el estómago. Los cacahuetes se deben comer con ropa roja. Los cacahuetes tienen los efectos de calentar el estómago, mejorar la inmunidad, aumentar el apetito, tratar enfermedades gastrointestinales, nutrir el yin e hidratar la sequedad.

3. El cordero calienta el estómago

El cordero es dulce y rico en grasas, proteínas, carbohidratos, sales inorgánicas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. A menudo se utiliza como un buen producto para protegerse del frío en invierno y reponer el yang. Tiene los efectos de calentar el cuerpo, tonificar los riñones, apetecer, fortalecer el bazo, protegerse del frío y eliminar la humedad. El cordero puede nutrir el estómago, es apto para comer en invierno, puede nutrir contra el frío y también puede desempeñar un muy buen papel para la salud.

¿Habéis oído hablar de algunos ingredientes que nutren el estómago durante la fría temporada de invierno? Puedes comer este tipo de alimentos con regularidad. Tiene un alto valor nutricional. No sólo estimula el apetito y ayuda a la digestión, sino que también ayuda a la salud del tracto gastrointestinal, mejora la inmunidad y la resistencia y promueve el crecimiento. salud.