¿Puedo comer helado en invierno?
¿Puedo comer helado en invierno?
El invierno es una buena época para que el cuerpo humano se repare. La medicina tradicional china cree que en este momento las personas realizan relativamente pocas actividades y el cuerpo consume menos, por lo que la suplementación es más efectiva. En la estación fría, debemos proteger a Yang. Comer más helado y bebidas frías en invierno dañará el Yang Qi y empeorará el efecto reparador del cuerpo, por lo que es mejor comer menos.
Para las personas con una energía yang particularmente fuerte, en invierno no es ningún problema comer más helado que la persona promedio. No se puede decir que todas las bebidas frías, incluido el helado, sean más adecuadas para consumir en invierno que en verano. Siempre que sea apto, puedes comerlo en cualquier época del año. Debido a esta afirmación incorrecta, no se pueden consumir bebidas frías en invierno.
¿Quién no puede comer helado en invierno?
1. Las mujeres embarazadas no deben comerlo.
El agua, la leche, la grasa, el azúcar y los aditivos alimentarios del helado no tendrán efectos adversos sobre el crecimiento fetal dentro de una determinada cantidad. Las llamadas mujeres embarazadas no deben comer helado, principalmente porque la secreción de jugo digestivo y enzimas digestivas en las mujeres embarazadas se reduce, la función gastrointestinal se debilita y la temperatura del helado es demasiado baja. El consumo excesivo puede provocar una contracción repentina de los vasos sanguíneos gastrointestinales, provocando dolor abdominal, diarrea y otros síntomas. Además, las investigaciones médicas modernas muestran que los fetos son muy sensibles a la estimulación del frío. Si una mujer embarazada ingiere demasiados alimentos crudos o fríos, el feto tendrá reacciones de inquietud.
2. Las personas con hipersensibilidad dentinaria no pueden ingerirlo.
No sólo es hielo, sino que ni siquiera pueden comerlo caliente. Los alimentos fríos y calientes pueden hacer que les duelan terriblemente los dientes.
3. Las personas gordas no pueden comerlo.
El helado del mercado tiene un alto contenido en azúcar y grasa. Es esta característica alta en azúcar y grasa la que hace que las personas aumenten de peso. Además, los ácidos grasos trans contenidos en algunos helados también pueden engordar.
4. Las personas con mala función gastrointestinal no deben consumirlo.
La estimulación a baja temperatura agravará su estado, así que tenga cuidado al comer helado. Las personas con sistemas débiles no deben comerlo porque el helado puede afectar el apetito. Si una persona con un sistema débil lo come, su apetito será escaso y su sistema se debilitará aún más.
5. Las personas con diabetes no pueden comerlo.
El helado es un alimento rico en azúcar que puede aumentar el nivel de azúcar en sangre de los pacientes diabéticos en un corto período de tiempo, agravando así la condición, por lo que no se recomienda para pacientes diabéticos.
A algunas personas les gusta comer helado en invierno y se sienten mejor que comer helado en verano. Aunque se puede comer un poco en invierno, no se puede comer demasiado. Comer demasiado no sólo aumenta el peso sino que también afecta nuestra salud. Podemos comer un poco apropiadamente.