Hoy está nevando aquí, pero ¿es todo nieve?

"Las montañas están cubiertas de nieve ligera y los ríos están cubiertos de nieve intensa". Las fuertes nevadas son el tercer término solar del invierno. Después de este día, marca el inicio oficial de la temporada de pleno invierno. La temperatura desciende significativamente y la posibilidad de nevadas aumenta en algunas zonas y se extiende a una zona más amplia. Entonces, esta edición del calendario lunar le mostrará las fuertes nevadas de hoy.

En este momento, la temperatura mínima en la mayoría de las áreas de mi país ha bajado a 0 ℃ o menos. A menudo se producen fuertes nevadas o incluso ventiscas en zonas donde el aire cálido y el frío se encuentran en fuertes frentes de aire frío. La gente suele decir: "La nieve es un buen año". La nieve cubre el suelo en inviernos severos, lo que puede evitar que la temperatura en el suelo y alrededor de los cultivos baje demasiado debido a la ola de frío, creando un buen ambiente de hibernación para los cultivos de invierno. .

Cuidado de la salud en la temporada de nieve: Todo está oculto en la temporada de nieve, por lo que el cuidado de la salud también debe cumplir con las leyes de la naturaleza y trabajar duro en la palabra "oculto". En la vida diaria conviene acostarse temprano y levantarse temprano, con cierta moderación, especialmente en el sur. Hay una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la noche. Las personas mayores deben vivir con cautela, hacer ejercicio adecuadamente y mejorar su capacidad de adaptación al cambio climático.

La temporada de fuertes nevadas se caracteriza por la sequedad y la baja humedad del aire. Además, la ropa debe aumentar a medida que baja la temperatura, mantenerse abrigada y cerca del cuerpo, no hacer sudar la piel y proteger el Yang Qi de ser violado. La temperatura será más baja por la noche, deberás usar más ropa y edredones al acostarte por la noche para mantener las extremidades calientes y la sangre fluyendo. Esto puede evitar muchas enfermedades, como resfriados, bronquitis, asma bronquial, trombosis cerebral, etc.

Este es el cambio de estación en el sur, y la diferencia de temperatura entre el día y la noche cambia mucho, lo que la convierte en una estación propensa a sufrir accidentes cerebrovasculares. Las personas con alto riesgo de sufrir un derrame cerebral, como presión arterial alta, hiperlipidemia y diabetes, así como las personas que se recuperan de un derrame cerebral, siempre deben tener cuidado con otro derrame cerebral.

El ejercicio físico es fundamental. Puede elegir diferentes proyectos según la edad, el sexo, la condición física y los pasatiempos. Debes tener cuidado de no hacer ejercicio con fuertes vientos y niebla. La ciencia moderna cree que los vientos fuertes y la niebla intensa contienen muchas sustancias nocivas suspendidas en el aire, y respirar ese aire es perjudicial para el cuerpo.

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