Entrenamiento militar. La semana que viene iremos a la montaña Zimao. ¿Qué debemos traer? Ganso, ¿cuándo te levantarás? ¿Tienes una gorra militar? ¿Puedo usarlo? ¿Qué trabajo?

Una tetera con capacidad de 1,1L o más: una tetera grande es muy necesaria. Cada volumen de entrenamiento no es pequeño y cada vez es necesario reponer una gran cantidad de agua. Debido a que no hay agua fría en la base de entrenamiento militar, todos los estudiantes reciben agua hervida fresca. Si utilizas una tetera pequeña, probablemente beberás toda el agua después del entrenamiento (entre 40 y 60 minutos cada vez, a veces más). Si bebe agua en este momento, no podrá reponer su cuerpo de inmediato y se deshidratará fácilmente. Este fenómeno se puede evitar si utiliza una tetera grande.

2. Artículos antimosquitos: Yo personalmente recomiendo el spray repelente de mosquitos de Liushen. Durante el entrenamiento militar, además de dormir por la noche, el único momento para relajarse de verdad todos los días es al mediodía. Pero la mayor parte del tiempo del mediodía lo pasé durmiendo (estaba tan cansado que la gente como yo, que no tiene el hábito de la siesta, se quedaba dormida). Aplicar repelente de mosquitos (como agua de retrete) cada vez es una pérdida de tiempo. Se necesitan dos minutos para resolver el problema con el aerosol y se puede usar un aerosol en todo el dormitorio. Después de siete días de entrenamiento militar, todo se vuelve normal. Además, el repelente de mosquitos de Liushen puede durar mucho tiempo ~

3. Jabón: Se recomienda utilizar un pequeño trozo de jabón de hotel. Si no, trae un trozo de jabón transparente tallado (el jabón aquí se usa principalmente para lavar ropa. En la base de entrenamiento militar, tienes muy poco tiempo para lavarte y necesitas escuchar un silbido antes de poder actuar, así que Por lo general, solo use una toalla mojada al lavarse. Limpie el sudor del día, no se necesita jabón. *Nota: Recuerde, no traiga detergente en polvo, definitivamente es más rápido y más fácil de usar que el detergente en polvo. p>4. Sábanas: No sé qué pasará con los estudiantes en ese momento, pero durante nuestro entrenamiento militar, debido a que no había suficientes almohadas en la base de entrenamiento militar, solo las niñas tenían almohadas, no los niños (esto dice). (Nos dice que algunas cosas mencionadas en el aviso pueden no estar disponibles). En ese caluroso día de agosto, la base de entrenamiento militar era gruesa. Me temo que la colcha no es aceptable. Si siente calor por la noche, simplemente cúbrala con una manta. Sábana si no tienes almohada, enróllala y úsala como almohada (eso es lo que hago de todos modos). Cosas varias (también necesarias): incluido un lavabo pequeño (que se usa principalmente para guardar cosas). ), un juego de aparatos dentales, un reloj (pero generalmente no se permite usarlo durante el entrenamiento), una toalla (este es uno de los elementos de la inspección diaria del hogar), un cuaderno, su estuche de lápices (necesario para escribir un certificado militar). diario de entrenamiento todos los días) y protector solar (principalmente para prevenir quemaduras solares, porque no importa cuánto protector solar uses, te quemarás.

6. Habla especialmente sobre las cosas que se pueden y no se pueden tomar y las cosas que se deben tomar. no se puede llevar

Puedes traer o no: teléfono móvil, snacks (solo hay un principio: el instructor también es un ser humano. Al instructor le da igual si comes o no. Come snacks. y usar teléfonos móviles, pero no puedes comerlos ni usarlos durante el entrenamiento. El único tiempo permitido es la hora del almuerzo. A los instructores generalmente no les importa, pero los maestros y directores estarán en los dormitorios a horas fijas todos los días, así que evítelo. es suficiente )

Sobre los snacks (en resumen después de entrenar, no comer es simplemente SB, y yo soy uno de ellos...) No es el tipo de snack, es el que se puede consumir rápidamente. reponer energía y aliviar el hambre.

No deberías traerlo contigo:

1. Libros (excepto ese cuaderno). estudia en tu tiempo libre, ya sea para estudiar o simplemente por diversión. Relájate, porque no tienes tiempo para recuperar el sueño al mediodía, a menos que renuncies a los 10 minutos de lavado por la noche. >

2. Detergente en polvo

3. Cosméticos para niñas (esto es porque vi a una chica muy feroz convertirse en una cara grande)

Dos. relación entre alumnos y profesores

Se lleva bien con el instructor. Cada clase suele estar dirigida por dos instructores, y algunas tienen tres. Los dos instructores suelen desempeñar el papel bueno y el papel malo para los tres primeros. Días, y luego los roles cambian gradualmente, por lo que al final todavía te sentirás un poco reacio a dejar ir al instructor. Antes del primer entrenamiento, el instructor que desempeña un papel negativo te hará sentir que te está molestando deliberadamente. Incluso si haces un buen trabajo, el instructor que desempeña un papel negativo generalmente despertará la ira del público. En este momento, es mejor reprimir tus emociones para evitar conflictos en el campo de entrenamiento. Hizo el mal papel de reflexionar (generalmente, el instructor que cantó primero el buen policía será el instructor principal). Al principio animaba a todos, pero al final se volvió cada vez más estricto.

)

Aprender a llevarse bien con el instructor no solo puede ajustar tu estado de ánimo y corregir tu actitud de entrenamiento, sino que lo más importante es: el último día, tienes la oportunidad de disfrutar de la diversión de tirar- ¡De guerra con el instructor! (Ese día vimos por primera vez a dos instructores, y luego todos los chicos del grado persiguieron al comandante de la compañía, pero desafortunadamente vimos que el comandante de la compañía falló). Entonces, estudiantes, por favor controlen sus emociones por el momento ~ ~

Tres. Un cronograma diario de entrenamiento militar y una breve descripción del contenido de cada evento.

6:15 Silbato despertador + Silbato de lavado

Haz ejercicios matutinos a las 6:30.

7:30-7:40, llévalo a la cafetería a cantar canciones militares.

7:40-8:00 Desayuno, regreso al dormitorio después de la cena.

8:00-8:15 u 8:20 Limpiar la casa (doblar cubitos de tofu, organizar cajones, etc.)

8:20-11:40 entrenamiento

11:40-11:50 Llévalo a la cafetería a cantar canciones militares.

11:50-12:10 Almuerzo

12:10-12:20 Llévalo de regreso al dormitorio.

12:20-2:00 pausa para el almuerzo

2:00-5:40 entrenamiento

5:40-5:50, llévalo al cantina para cantar canción militar.

5:50-6:10 Cena

6:10-8:45~9:15.

9:30 Puesto de lavado

Apagado de luces y pitidos de 9:40 a 10:00.

*Nota: Especial:

Vi una película un día al mediodía o por la noche y la película quedó "fuera de Amazon" para siempre.

Durante tres días consecutivos, báñese después de cenar, no es necesario practicar hasta tarde (chicos: báñese durante 3 minutos cada vez, incluido el tiempo para cambiarse de ropa, así que apúrense, de lo contrario ser expulsado chicas: hora desconocida, pero deberían ser más altas que los chicos)

El penúltimo grupo no llegó tarde a la práctica.

En ese momento, cada dos clases formarán una falange, y cada falange se encargará de lavar los platos y hacer guardia durante un día (lavar los platos es más fácil que entrenar, pero la cocina de la base.. Realmente no está tan sucio... . La vigilancia se realiza por la noche, dos personas por turno, 2 horas por turno, de 22:00 a 18:00 horas del día siguiente)

Si tienes suerte, habrá una. Juego de baloncesto entre los estudiantes y el controlador de tránsito, que ocupará la noche A de tiempo de práctica. (El nuestro ha sido cancelado, T-T)

Cuatro. Contenido del entrenamiento militar: ponerse firme, descansar, girar sobre el terreno, caminar al unísono, agruparse, saludar y cantar canciones militares.

(Los monitores y representantes de la clase de música deben tener cuidado. Cuando dos formaciones cuadradas interpreten una canción, se les pedirá que lideren el canto.)

Cinco. Actividades recreativas durante el entrenamiento militar: aplaudir, cazar hormigas, utilizar piedras para hacer dibujos en azulejos cuadrados o escribir "Pray for Rain", etc.

Aunque los contenidos anteriores parecen retrasados ​​mentales, todos son populares entre todo el grado. . . )

Seis. Consejos de Du Jiake

1. Pastillas Golden Throat Bao y Watermelon Frost (las pastillas Watermelon Frost son transparentes, no rosadas) remojadas en agua, como mi botella de agua de 1 litro, 1 o 2 pastillas son suficientes cada vez, y es bastante refrescante cada vez que bebes agua Previene eficazmente los mareos. (por supuesto mi botella de agua también es una de las más rápidas).

2. A la hora de hacer la maleta, además de la maleta, también debes llevar una mochila con varias botellas de agua mineral en su interior. No te muevas durante los primeros días. Durante los últimos tres días de entrenamiento militar, descubrirá que el agua mineral es simplemente la bebida más deliciosa del mundo. (Si quieres traer una bebida, te recomiendo la sopa de ciruelas ácidas, que puede aliviar la hipoglucemia. Eso sí, que no te descubran)

3. Lleve consigo algunos caramelos duros o chocolate (pero el chocolate se derrite fácilmente). Si te sientes mareado (es fácil desmayarte si no te inclinas hacia adelante cuando estás de pie en una postura militar), te recuperarás inmediatamente. Cuando se sienta mareado debido a un nivel bajo de azúcar en sangre, tome el control de inmediato. Este método casi se ha probado. Sin embargo, no sirve para los golpes de calor y los mareos provocados por las propias enfermedades.

4. Al empacar, coloque la ropa ordenadamente en "rollos", lo que puede ahorrar un 50% de espacio y permitir que su maleta quepa en su lavabo.

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También necesito tomar algún medicamento para prevenir molestias físicas.