Cómo utilizar la respiración en la meditación budista

Aquí, según la herencia y las enseñanzas de la Escuela Qinlong, se excluyen nueve secciones. Las operaciones específicas son las siguientes:

1. Presiona la raíz del dedo anular con el pulgar izquierdo y conviértelo en un. puño de diamante y colóquelo en la arteria femoral izquierda (según el segundo. Un profesor dijo que la raíz del dedo anular y la arteria femoral son canales para causas y condiciones flotantes, por lo que presionar con el puño de diamante puede ayudar a cortar la codicia, ignorancia y problemas, y crear la fuente de la sabiduría). El dedo medio de la mano derecha debe estar erguido y el pulgar, el índice y el anular deben estar colocados. Alrededor del dedo medio se forman tres formas de diamantes. Presione la fosa nasal derecha con el dedo medio y exhale tres veces lenta, rápida y lentamente por la fosa nasal izquierda (exhale como trigo: fino en ambos extremos, espeso en el medio. Al mismo tiempo, visualice todos los pecados y enfermedades). causado por la ira de principio a fin, y úselos como tierra gris. Deshazte de ella.

2. Coloque el puño de diamante de su mano derecha sobre la arteria femoral derecha, ate tres diamantes en su mano izquierda, presione con su dedo medio la fosa nasal izquierda y expulse el aire por la fosa nasal derecha tres veces. Imagínese que todos los pecados y enfermedades causados ​​por la avaricia son descargados con aire inmundo de color rojo oscuro desde el principio y son purificados.

3. Coloque nuevamente los puños en forma de diamante de ambas manos sobre las arterias en las raíces de los muslos izquierdo y derecho, y exhale por las fosas nasales de ambos lados tres veces al mismo tiempo. Desde el principio hasta ahora, todos los pecados y enfermedades provocados por el enamoramiento han sido descargados limpiamente con el aire negro y sucio de las manchas de humo.