¿Cuál es el sentido común de la vida a partir del solsticio de invierno?
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El origen del Solsticio de Invierno El Festival del Solsticio de Invierno se originó en la dinastía Han, floreció en las dinastías Tang y Song y continúa hasta el día de hoy. Jia Qing Lu incluso dijo que el solsticio de invierno es el mismo durante todo el año. Esto demuestra que los antiguos concedían gran importancia al solsticio de invierno. La gente cree que el solsticio de invierno es la transformación natural del yin y el yang y una bendición de Dios. En la dinastía Han, el solsticio de invierno era el "Festival de Invierno", y el gobierno celebró una ceremonia de felicitación llamada "Festival de Invierno", que era un festival de rutina. Hay un registro en "El libro de la dinastía Han posterior": "Antes y después del solsticio de invierno, un caballero desconfía del peligro en tiempos de paz, no escucha los asuntos políticos y elige la buena suerte para evitar problemas". Por lo tanto, en este día, la corte será feriado, el ejército estará en espera, las fortalezas fronterizas estarán cerradas y los viajes de negocios se suspenderán, familiares y amigos se darán comida, se visitarán y. pasar felizmente un festival "tranquilo". Durante las dinastías Tang y Song, el solsticio de invierno era un día para el culto a los antepasados. Ese día, el emperador fue a los suburbios para celebrar una ceremonia de adoración al cielo. En este día la gente debe adorar a sus padres. Todavía existen lugares donde se celebra el solsticio de invierno.
Cuanto más frío sea el solsticio de invierno, más agua necesitarás beber. Las personas permanecen en habitaciones cálidas y rara vez salen a realizar actividades, pero esto no significa que el cuerpo consumirá menos agua. En invierno, el clima es seco y la humedad del aire es baja, por lo que conviene añadir agua. Si bebe menos agua, su sangre se volverá más espesa, propensa a síntomas como coágulos de sangre y provocará enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Beber más agua en invierno también puede acelerar el metabolismo y proteger contra el frío.
Beber no te calentará. Es mejor beber té negro de jengibre, porque el alcohol expandirá rápidamente los pequeños vasos sanguíneos debajo de la piel y la sangre se enfriará rápidamente debido a la expansión de la superficie, por lo que es fácil resfriarse después de beber alcohol. Los expertos sugieren que lo mejor es beber un poco de té negro de jengibre para entrar en calor en invierno.
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Acostarse antes de las 11 es el mejor tónico. El complemento más sencillo, económico y mejor es acostarse temprano y acostarse antes de las 11 en punto todos los días. Los expertos destacan que la noche es tan importante para el cuerpo humano como el invierno para la naturaleza. Naturalmente, la gente tiene que dormir en invierno y tiene que dormir por la noche. Las 11 son el mediodía, que es el invierno del cuerpo humano. Cuando duerme, Yang Can está escondido en el cuerpo; cuando está despierto, flota fuera del cuerpo. Al dormir en este momento, el yin, la esencia, el qi, la sangre y el yang del cuerpo se reponen.
Frío y con corrientes de aire. El invierno es muy frío. A algunas personas les gusta cerrar puertas y ventanas o dormir con la cabeza cubierta. Este es un muy mal hábito. Además de abrir puertas y ventanas durante el día para permitir la circulación del aire, también se deben abrir ventanas pequeñas durante la noche para ventilar. Las células humanas secretan altas concentraciones de monofosfato de adenosina cíclico durante el día, lo que puede mejorar la función celular; por la noche, secretan altas concentraciones de monofosfato de guanosina cíclico, que puede debilitar e inhibir la función celular. La resistencia del cuerpo humano disminuye en medio de la noche, por lo que es necesario fortalecer el seguimiento de las personas frágiles y enfermas para observar si su respiración y pulso son normales para poder tomar medidas oportunas para el tratamiento.
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Por favor, manténgase abrigado al vestirse. Algunas personas son descuidadas. Si no se ponen ropa a tiempo cuando hace frío, fácilmente se resfriarán y enfermarán, y cuando el viento frío de la mañana y de la tarde sea fuerte, su abdomen se resfriará fácilmente. Especialmente para las mujeres con deficiencia de bazo y estómago, una vez que hace frío, tendrán dolor de estómago y diarrea, que es una reacción natural del tracto gastrointestinal. La mejor manera es usar más ropa, especialmente la cintura y el abdomen.
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