En la antigüedad había un festival importante alrededor del equinoccio de primavera. Adivina cuál es.
El Festival de Qingming es el quinto de los veinticuatro períodos solares en China. También es un festival tradicional para el culto a los antepasados y la limpieza de tumbas. Durante el Festival Qingming, la gente llora a sus parientes muertos, va a las tumbas para adorar a sus antepasados, ora por sus bendiciones y ofrece sacrificios y flores frente a las tumbas. En este día del Festival Qingming, la gente también limpia, seca la ropa y come alimentos tradicionales del Festival Qingming, como bolas verdes y arroz glutinoso de colores.
El Festival Qingming tiene su origen en el "Festival de la Comida Fría", un festival tradicional de la antigua China. El primer Festival de Comida Fría no está lejos del Festival Qingming, y el contenido, la forma y el significado de los dos también están entrelazados e integrados. Más tarde, gradualmente evolucionó hasta convertirse en un festival tradicional con el Festival Qingming como cuerpo principal.
"¿La base de Li Zhou? ¿Guan Chun? "Solar Eclipse" registra que en primavera, el emperador Zhou presidía una ceremonia de "reloj de sol" para rezar para que el sol no se desviara del meridiano. La ceremonia fue completado durante el eclipse solar. Tres días antes del eclipse lunar, el Emperador del Cielo ordenó prohibir el fuego para que la gente pudiera comer comida caliente y evitar el desastre de quemar casas. Esta regulación gradualmente formó una costumbre y formó el importante significado de "comida fría".
En las dinastías del Norte y del Sur, el Festival de Comida Fría se había convertido en un festival fijo. En la dinastía Tang, el Festival de Comida Fría evolucionó gradualmente hasta convertirse en el Festival Qingming y se convirtió en un festival de sacrificios más importante. Con la evolución de la historia, los objetos de culto durante el Festival Qingming se han expandido gradualmente para incluir a los ancestros y los ancestros. Ahora se ha convertido en un festival tradicional para barrer las tumbas de los ancestros y recordar a los ancestros. cultura tradicional china.
El Equinoccio de Primavera es uno de los 24 términos solares en China. Marca el comienzo de los primeros 24 términos solares de la primavera. Durante el equinoccio de primavera, debemos prestar atención a los siguientes asuntos:
1. Dieta: durante la temporada de primavera, debemos prestar atención a la dieta y comer más alimentos desintoxicantes y que eliminen el calor, como el té. , espinacas, etc., y prestar atención a una dieta equilibrada. Mantener una buena salud.
2. Cuidado de la salud del sueño: Durante el equinoccio de primavera y los términos solares, el tiempo del día y de la noche es igual, por lo que se deben desarrollar buenos hábitos de sueño y mantener un tiempo de sueño suficiente para garantizar la calidad del sueño y la salud física y mental. salud.
3. Ejercicio: El clima en primavera es templado y salir a hacer ejercicio es bueno para el cuerpo. Puedes hacer ejercicio moderado, como ciclismo, tenis de mesa, jogging, etc., para mejorar tu inmunidad y tu forma física.
4. Cuidado de los ojos: El clima en primavera es cambiante. Presta atención al cuidado de los ojos y come más alimentos ricos en vitaminas A, B2 y C, como tomates, huevos, zanahorias, limones, etc. y tomar descansos adecuados cuando utilices dispositivos electrónicos durante largos períodos de tiempo, como gafas anti-luz azul.
5. Higiene ambiental: A medida que el clima se vuelve más cálido en primavera, se activan diversas bacterias y virus. Preste atención a mantener el saneamiento ambiental y la higiene personal, lavarse las manos con frecuencia, ventilar y prevenir enfermedades como la influenza.
En definitiva, el equinoccio de primavera y los términos solares son un punto de inflexión en los términos solares. En esta etapa, debemos prestar atención a nuestra salud y realizar diversas tareas de atención médica para hacer frente al entorno y al clima cambiantes de la primavera.