¿Cuándo hace calor en verano?

Xiafu también se llama Sanfu, que se divide en Sanfu, Zhongfu y Sanfu. El solsticio del tercer día Geng después del comienzo del verano al cuarto día Geng es el solsticio; el solsticio del cuarto día Geng después del solsticio de verano al primer día Geng después del comienzo del otoño es el solsticio del primer Geng; El día después del comienzo del otoño es el solsticio. El segundo día Geng es San Fu (un Fu después del otoño).

Hay un viejo refrán que dice: “Las bolas de masa están en la cabeza, y las tortitas y los huevos en los pies”. Comer bolas de masa, panqueques y fideos en los días caninos del verano no solo significa la alegría de la comida abundante después de cosechar el trigo en verano, sino que también recuerda a las personas que su dieta de verano no debe ser demasiado fragmentada y, a menudo, deben consolarse y comer más. Alimentos ricos en proteínas y vitaminas del grupo B.

Debido a que en verano la temperatura es alta y se suda mucho, perderás muchas proteínas y aminoácidos, además de muchas vitaminas del grupo B y minerales como el potasio y el sodio. Comer fideos es más beneficioso para complementar la nutrición.