Opiniones sobre el mantenimiento de la salud en cuatro estaciones

? La vida está entre el cielo y la tierra, y se ve inevitablemente afectada por el movimiento del cielo y la tierra y los cambios en términos solares. Hay cuatro estaciones en la naturaleza y el cuerpo humano también tiene cuatro estaciones. ¿Hay cuatro estaciones en un año, respiro a respiro? Hay cuatro estaciones. Por lo tanto, promover que el cuerpo humano cumpla con las leyes del cielo y la tierra, cumplir con las cuatro estaciones, proteger el Yang Qi, regular el movimiento del Yang Qi en el cuerpo humano y hacer que cumpla con las leyes del cielo y la tierra son los objetivos. Principios básicos del tratamiento de la medicina tradicional china.

? La primavera crece en verano y las cosechas de otoño en invierno. Se trata en primavera y verano, y se trata con el qi de primavera y verano. La primavera también es la época en la que crece el cabello, así que tómate un poco de alivio. La calidez del Yang Qi es la fuerza básica para el crecimiento y alivio del cabello. El verano es extremadamente próspero y todo necesita nutrientes para florecer. Sin embargo, para la caída del cabello, es aconsejable utilizar medicamentos que regulen el qi, eliminen el yin y la turbiedad en los cinco órganos internos y calienten y repongan el yang.

Chun Fang: 3 gramos de ginseng, 10 gramos de raíz de peonía blanca, 9 gramos de raíz de angélica, 3 gramos de bupleurum, 3 gramos de regaliz, 3 gramos de Guizhi Jian, 3 gramos de cáscara de mandarina, 3 gramos de Shenqu? Decocción con agua y tomar.

En esta receta, el ginseng y el astrágalo regulan el qi, mientras que el bupleurum, la raíz de peonía blanca, la angélica y la ramita de canela nutren el hígado y la madera fina, y ayudan al crecimiento del cabello.

Receta de verano: Ophiopogon japonicus 9g Scrophulariaceae 9g Schisandra chinensis 6g Atractylodes 15g Regaliz 6g Pachulí 3g Shenqu 1g Acónito 3g Cáscara de mandarina 3g Poria 9g decocción.

Los medicamentos que fortalecen el bazo y nutren el yin pueden nutrir los pulmones, nutrir el bazo y humedecer los pulmones, y también ayudar a disipar el calor. ¿Por qué sufrimos de calor intenso?

? La gestión del otoño y el invierno consiste en adaptarse al estado de ánimo del otoño y al frío del invierno. Sin embargo, lo escucho en otoño y lo pongo en invierno, hace demasiado frío. La ley debe suavizarse con una medicina suave, de modo que las personas con frío no tengan demasiado frío y las personas con frío no tengan demasiado frío.

Receta de otoño: Ophiopogon japonicus 15g de ñame crudo 30g de Schisandra chinensis 6g de regaliz 3g de azucena 15g de uña de potro 6g de tricosantina 3g de perilla 3g de sopa.

Esta receta humedece los pulmones, restringe el yang y ayuda a la sequedad de los pulmones, pero también tiene el beneficio de humedecer la sequedad.

Receta de invierno: Atractylodes 15 g, Poria, 9 g Rehmannia glutinosa, 30 g Cornejo, 15 g Ophiopogon japonicus, 10 g Schisandra chinensis, 6 g canela, 1 g de semilla de azufaifa cruda, 3 g de semilla de coix, 9 g de baya de goji, 9 g de cuscuta, 9 g de decocción .

Esta receta puede ayudar a sellarlo, utiliza más agua y menos fuego, para que el agua no se enfríe y el fuego no hierva. ¿Por qué preocuparse por resfriarse en invierno?