Cómo garantizar una buena salud al viajar a la India
Cuando se habla de la India, mucha gente piensa en la Divina Comedia india y en los lentos trenes indios. Hay muchas enfermedades en la India. ¿Cómo debe prestar atención a su salud cuando viaja a la India? Aquí están las cosas a tener en cuenta al viajar a la India recopiladas por el editor de SmartView.
Preste atención a su salud y al SIDA cuando viaje a la India: India tiene actualmente una población de mil millones de habitantes, de los cuales se estima que 4 millones están infectados con el VIH. Como resultado, India tiene actualmente el mayor número de personas que viven con VIH en el mundo. La transmisión del VIH ahora se ha extendido más allá de los grupos de alto riesgo y se ha arraigado en la población general de la India y se está extendiendo rápidamente a las zonas rurales. Las prostitutas en la India desempeñan actualmente un papel importante en la transmisión heterosexual del VIH, y este es actualmente el principal modo de transmisión del VIH en la India. 60 prostitutas en Mumbai dieron positivo al VIH. Otro modo importante de transmisión del VIH en la India es a través de sangre infectada. Todos los visitantes deben estar extremadamente atentos a las relaciones sexuales sin protección. Y los turistas deben asegurarse de que los instrumentos médicos utilizados estén esterilizados cuando reciben tratamiento dental e inyecciones médicas en la India. Los visitantes también deben evitar transfusiones de sangre innecesarias.
Seguro médico y de accidentes:
Para los viajeros menores de 55 años, los accidentes de tráfico y las lesiones accidentales son las principales causas de muerte, seguidas de los ahogamientos, los accidentes aéreos y los asesinatos. y fuego.
Las enfermedades cardíacas son una de las principales causas de muerte entre los viajeros mayores.
Solo 1 de cada 10 viajeros muere debido a una infección, pero la infección en general es la principal causa de enfermedades relacionadas con los viajes.
Seguro médico: Recomendamos que los turistas contraten ciertos seguros médicos especiales en el extranjero antes de viajar. Este seguro proporcionará pago directo a hospitales o médicos extranjeros cuando sea necesario, incluida la transferencia de subsidios médicos. La póliza de seguro también proporcionará un servicio de línea directa las 24 horas, utilizando un centro de asistencia multilingüe para organizar y monitorear la implementación de la atención médica y decidir si se necesitan primeros auxilios o una ambulancia.
Amenazas de animales:
Las amenazas de animales incluyen serpientes, ciempiés, escorpiones y algunas arañas venenosas.
Cólera: Se informa que el cólera está muy extendido en el país, pero representa una amenaza menor para los turistas. La vacuna contra el cólera está dirigida principalmente a personas que viven y trabajan en zonas de alta incidencia y con malas condiciones sanitarias.
No es un requisito oficial vacunarse contra el cólera antes de entrar o salir de cualquier país. Sin embargo, algunos países a veces exigen prueba de haber recibido la vacuna contra el cólera a quienes llegan de países con riesgo de contraer el cólera. Es posible que los turistas viajen con un comprobante de exención médica de su centro nacional de salud. Tourism Medicine Ltd. recomienda que los turistas utilicen vacunas aprobadas internacionalmente y traigan un certificado de un centro de salud de su país que indique que no están obligados a recibir la vacuna contra el cólera. Este certificado debe tener tanto su firma oficial como su sello (Sello de Estados Unidos) para ser válido.
Dengue: Esta enfermedad endémica es esporádicamente endémica en zonas urbanas y semirrurales por debajo de los 1.000 metros sobre el nivel del mar en la India, con la mayor tasa de incidencia en las regiones central y norte. En 1996, estalló una epidemia de dengue en Nueva Delhi que mató a 400 personas. Los casos de dengue son raros en el oeste de la India, pero en las zonas del sur de la India el dengue es endémico durante todo el año. De abril a octubre es el período pico de propagación del dengue en el norte de la India. Las principales medidas para prevenir el dengue son prevenir las picaduras de mosquitos Aedes.
Filariasis: La filariasis es endémica en el sur, centro y norte del país, especialmente en ciudades como Bihar. Los visitantes del país deben tener cuidado con las picaduras de mosquitos.
Hepatitis: Se recomienda que todos los viajeros que no hayan sido vacunados contra la hepatitis A se vacunen contra la hepatitis A. La hepatitis B representa el 70% de los casos de hepatitis registrados en el país. La mayoría de los casos de hepatitis en la India se transmiten a través de las aguas residuales de las alcantarillas. Actualmente no existe una vacuna contra la hepatitis B y los visitantes sólo deben beber agua hervida o enlatada para reducir la posibilidad de contraer hepatitis. Para los turistas de corta duración que se quedan más de 3 meses, la vacuna contra la hepatitis C debe inyectarse durante el período pico de incidencia de la hepatitis C. Los viajeros también deben ser conscientes de que la hepatitis C puede transmitirse a través de relaciones sexuales sin protección o del uso de jeringas contaminadas.
Influenza: En la zona norte del Trópico de Cáncer del país la influenza se propaga de noviembre a marzo del año siguiente, mientras que en el país al sur del Trópico de Cáncer la influenza se propaga durante todo el año. Recomendamos que todos los visitantes mayores de 50 años, con condiciones médicas crónicas o con sistemas inmunológicos comprometidos, y que deseen evitar contraer esta enfermedad, se vacunen contra la gripe. Las mujeres embarazadas deben vacunarse después de los tres meses de embarazo.
Encefalitis japonesa: La encefalitis japonesa es endémica en todo el país excepto en las zonas del norte. De abril a octubre es el período pico de propagación de la encefalitis japonesa. La amenaza de encefalitis japonesa es relativamente pequeña en el oeste de la India. La mayoría de los casos de encefalitis japonesa ocurren en las zonas costeras orientales, la frontera norte con Nepal, el noroeste y el suroeste. El mosquito Culex que transmite la encefalitis japonesa vive básicamente en zonas por debajo de los 1.000 metros sobre el nivel del mar. Se recomienda la vacuna contra la encefalitis japonesa a los visitantes que permanezcan en zonas rurales durante más de tres o cuatro semanas. Los visitantes también deben tener cuidado para evitar las picaduras de mosquitos, especialmente por la noche.
Leishmaniasis: Los casos de leishmaniasis son elevados en las zonas rurales del este de la India, pero también se han notificado casos de leishmaniasis en Bihar, en el norte. Ha habido casos aislados de infección por leishmaniasis en Occidente. Los visitantes también deben evitar las picaduras de insectos.
Malaria: Excepto en lugares como Jammu, Cachemira y Sikkim en la India, que se encuentran a más de 2.000 metros sobre el nivel del mar, la malaria es endémica en toda la India durante todo el año. La prevalencia de la malaria en Nueva Delhi es estacional: de julio a octubre es el período de transmisión, alcanzando su punto máximo en septiembre. (Las tasas de infección en las zonas montañosas y rurales son más altas que en las zonas bajas y urbanas. Sin embargo, los turistas en Vientiane no correrán riesgo de contraer malaria.
Todos los turistas deben tomar medidas para prevenir las picaduras de insectos. Prevenir las picaduras de insectos Métodos incluyen aplicar repelente de mosquitos que contenga DEET en la superficie de la piel, rociar permetrina en la superficie de la ropa y tiendas de campaña y usar mosquiteros tratados con permetrina al dormir por la noche.
Amenazas del océano: Costa de la India. áreas donde las mantarrayas, las medusas y algunas especies de peces venenosos son una amenaza potencial y, a veces, fatal para los turistas que nadan aquí sin ninguna precaución.
Meningitis: el área de Nueva Delhi tiene más probabilidades de estar infectada. Los barrios marginales de la India rural y urbana tienen más probabilidades de infectarse con la enfermedad en las zonas más frías de noviembre a abril.
Otras enfermedades y amenazas: ántrax, brucelosis, cisticercosis, virus del bosque Kosanur, lepra. , leptospirosis, infección por gusanos intestinales, melioidosis, paragonimiasis, sarna, tracoma, tifoidea y fiebre del Nilo Occidental
Peste: hubo un brote de peste en la India Occidental en 1994, pero se declaró oficialmente terminado en 1996. p>
Rabia: Más de 30.000 personas en la India se infectan con rabia cada año. Esta enfermedad es una amenaza potencial para los turistas en la India. Las personas que son mordidas por animales, especialmente perros, deben tomar medidas médicas urgentes. , pero no debe ignorarse. Los visitantes no deben abrazar ni acoger a ningún animal callejero. Los padres deben decirle a los niños que no interactúen con animales desconocidos.
Recomendamos quedarse hasta por 3 meses. estás viajando o planeas viajar por zonas frecuentadas por animales callejeros
Seguridad vial: Viajar en coche en la India es peligroso, con carreteras y autopistas fuera de las principales ciudades del país en mal estado y con mucho tráfico. Las carreteras tienen sólo 2 carriles. No hay señales de tráfico ni señales de advertencia. Conducir de noche es especialmente peligroso con camiones, autobuses y ganado. La amenaza de esta enfermedad es prácticamente insignificante en la India.
Disentería entre los turistas. La disentería es una epidemia grave en la India y prevalece en las zonas rurales. Las fuentes de agua suelen provenir de pozos y, por lo tanto, generalmente están contaminadas. El agua de alcantarillado no tratada, el agua industrial y las aguas residuales de las tierras agrícolas contaminan la mayoría de los ríos de la India. y todas las fuentes de agua deben considerarse no potables.
Recomendamos el uso de antibióticos que contengan 4-clorofenil-4hidroxi(imectamida)benzoquinona para el tratamiento de la disentería aguda. Si los antibióticos no funcionan para la disentería, puede ser causada por una enfermedad parasitaria. Los ejemplos incluyen giardiasis, amebiasis, enfermedades que atacan los intestinos.
Tuberculosis: La tuberculosis es un problema de salud importante en el país y afecta aproximadamente a 2 de cada 2 indios. Los turistas que planean permanecer allí por un tiempo prolongado deben realizarse una prueba cutánea de tuberculosis (prueba ppD) antes de la salida y otra prueba antes de salir del país. Los visitantes de larga duración y los expatriados en la India deben comprobar si están infectados con tuberculosis antes de contratar ayudantes locales, guías turísticos, etc.
Fiebre tifoidea: Esta enfermedad es una amenaza potencial para los turistas en la India. Recomendamos la vacunación contra la fiebre tifoidea, especialmente para los visitantes de larga duración que residen en el país, o que son aventureros y desean tener una protección completa contra la enfermedad. Dado que la vacuna contra la fiebre tifoidea sólo tiene una eficacia del 60 al 70%, los visitantes deben prestar atención a la higiene de los alimentos y bebidas.
Fiebre amarilla: Actualmente, los viajeros a la India no corren riesgo de contraer fiebre amarilla.
Lo más importante a tener en cuenta al viajar a la India es prestar atención a la higiene del agua potable. La peste sigue siendo muy común en la India. Al comprar agua mineral, preste atención a si la tapa de la botella está abierta.
Ropa: En primer lugar, desde la perspectiva de la protección solar, la ropa larga y los pantalones largos son la mejor opción. Además de la protección solar, muchos templos de la India prohíben la entrada de personas desaliñadas. Los hombres deben usar al menos camisas y pantalones de manga corta. Las mujeres deben tener más cuidado de no usar tirantes, pantalones cortos, faldas y otras prendas demasiado reveladoras. Para las faldas, al menos por encima de la rodilla, algunas son más estrictas, o incluso una falda larga es aceptable. Entonces, si quieres estar seguro, es mejor usar pantalones largos. Además, no importa cómo uses la ropa y los pantalones, básicamente sudarás todo el día, por lo que la mejor elección de materiales para la ropa es ropa transpirable de algodón y lino.
Moneda: En primer lugar, intente utilizar una billetera pequeña que pueda guardarse en el bolsillo del pantalón, o simplemente una riñonera en la que pueda guardar dinero y un pasaporte. En primer lugar, garantice la seguridad financiera. La moneda local en la India es la rupia y puedes traer dólares estadounidenses al área local para cambiarlos. En segundo lugar, es mejor cambiar el dinero a denominaciones más pequeñas de rupias, como 100 yuanes, y tratar de no usar 1.000 rupias, de lo contrario te dirán que no tienen cambio y no te cambiarán ni te darán menos dinero. Al comprar cosas, divida la cantidad de rupias entre 7 para obtener básicamente el precio en RMB.
Papel doméstico: el papel higiénico y el pañuelo facial indio son más finos y menos duraderos, por lo que es mejor traer el tuyo propio.
Bolsa de higiene alimentaria: los indios utilizan periódicos para envolver sus alimentos. Si crees que es aceptable, no es necesario que traigas esta bolsa.
Convertidor: Muchos enchufes en India tienen orificios redondos, por lo que es necesario un convertidor.
Equipo de lluvia: el sistema de drenaje de la India es imperfecto y el agua se puede acumular fácilmente después de una lluvia. Además, hay vacas sagradas esparcidas por el suelo, por lo que definitivamente es una buena decisión llevar un par de ropa que le quede bien. y botas de lluvia cómodas.
Medicamentos bactericidas y antidiarreicos: aunque la higiene alimentaria en la India no requiere tanto uso de productos químicos como en China, su ganado vacuno, ovino, porcino y pollo se cría básicamente al borde de la carretera y come basura, por lo que la comida es higiénica. Esto es preocupante, así que asegúrese de llevar consigo los medicamentos de uso común en caso de que los necesite en caso de emergencia.
Trae más aceite refrescante y espirales antimosquitos: en algunas ciudades no sabes dónde rascarte primero después de una noche. Y un amigo mío contrajo dengue debido a las picaduras de mosquitos el año pasado, así que prevenimos. ¡El avance es muy importante!
Protector solar: En la temporada en la que el sol calienta, la piel puede desprenderse en medio día y la velocidad del bronceado es más rápida y más intensa que en la playa.
Mascarillas y perfumes: Las personas sensibles a los olores naturales pueden utilizar mascarillas de forma adecuada. Debido a que en todas partes de la India se puede encontrar ganado, vertederos de basura naturales y algunos baños públicos abiertos, el olor donde quiera que vaya no será demasiado fresco. O llevar perfume contigo también es una solución.
Encendedores, linternas, velas: Salvo en los hoteles de cinco estrellas de la India, los cortes de luz son tan comunes como comer. Por supuesto, comer sin electricidad también es común, por lo que aún es necesario preparar algunas necesidades como por ejemplo. linternas y velas.
Artículos de aseo: Incluso en un hotel de 5 estrellas, se sigue recomendando que traigas tus propias toallas, cepillos y pasta de dientes, zapatillas, etc.
Ya sabes~
Cámara: Si eres un entusiasta de la fotografía, entonces ya no te recordaré que traigas una tarjeta y un cargo extra por tu cámara. Lo que quiero decir es que tengas cuidado con tu cámara y. ¡Cuidado con los robos! Además, algunos templos de la India no permiten cámaras. Además, debes quitarte los zapatos antes de entrar al templo. En comparación con los zapatos altos que usas, la posibilidad de que te roben las chanclas es mucho menor.
Tarjeta telefónica: el AIRTEL local en India es suficiente para satisfacer las necesidades de viajes de corta duración y la tarifa es relativamente barata.
Alojamiento: La rentabilidad del alojamiento en la India es relativamente baja, con un precio inicial básico de 300-400 RMB por habitación/noche.
Si vives en una casa india, aún así debes tener cuidado con los robos. Hay casas chinas en muchas ciudades donde puedes quedarte, pero yo nunca he vivido en una y me atrevo. No digas tonterías.
Otros: Los indios no son muy ordenados a la hora de hacer cola, así que no te avergüences, simplemente salta cuando sea necesario, de lo contrario es posible que no te llegue tu turno después de hacer cola durante todo un día.
10 tabúes indios 1. Punto rojo en la frente
En la India, independientemente del sexo, la edad o el estatus social, se colocará un punto rojo en el centro de la frente, que se llama Para hacer Bindi (topo auspicioso), según el método tradicional, la pintura se hace con cinabrio, arroz glutinoso, pétalos de rosa y otras materias primas trituradas hasta formar una pasta. Utilice el dedo anular para sumergir la pintura en el centro del. cejas, que significa bendecir la frente y el tercer ojo. Además, el que tiene cinabrio punteado en la línea media del cabello se llama Tika. La posición es diferente pero tiene el mismo significado de bendición y protección.
Otra teoría es que los antiguos estudiosos del yoga indio creen que el centro de la frente es la fuente de la vida humana y debe protegerse aplicando ungüento, por lo que se puede ver un poco de ella en los rostros desgastados. de muchos ascetas indios de color rojo brillante. Además, los indios también están felices de encender cinabrio para que los invitados expresen cortesía y bendiciones.
2. El hilo rojo en los indios
En India y Nepal es frecuente ver a niños con hilos (no necesariamente rojos) atados a la cintura, mientras que los adultos tendrán las manos atadas. Use un hilo de algodón rojo (Kalava), que tiene el significado del punto rojo. El hilo rojo es como un amuleto de paz que se lleva en el cuerpo y que puede ahuyentar a los espíritus malignos. generalmente atado después de participar en una ceremonia de bendición (Puja). Se ata en la mano derecha de hombres y mujeres solteras, y en la mano izquierda de mujeres casadas.
3. Los indios respetan a las vacas como dioses
Las vacas son consideradas animales sagrados por los hindúes. El dios Shiva y su inseparable montura se pueden ver dentro y fuera de los templos indios. La vaca sagrada "Nan. "Nandi" (Nandi), además del culto religioso, debido a que la agricultura es una industria tradicional en la India, el ganado se utiliza como mano de obra para arar los campos y para el transporte; la leche y los productos lácteos son la principal fuente de nutrición en la India de base vegetariana. la sociedad; el estiércol de vaca se puede utilizar como combustible, fertilizantes y materiales de construcción; la orina de vaca también es uno de los materiales medicinales en las terapias tradicionales indias.
Por diversas razones, matar vacas se ha convertido en un gran tabú en la cultura india. Las vacas no se comen, no se azotan ni se lastiman. Las vacas pueden vagar libremente por las calles. Cuando se viaja a la India, no se debe ofender a las vacas. Nunca menciones el tema de comer carne de res, y dado que el Islam es la segunda religión más grande en la India, los musulmanes no comen carne de cerdo, por lo que los turistas intentan comer pollo, cordero, pescado, etc.
4. Está prohibido tocar la cabeza de un niño
Los indios creen que la cabeza es sagrada y no debe ser violada por extraños. Los ojos redondos de los niños indios hacen que los viajeros se sientan lindos. pero debido a la cultura tradicional india, resista la tentación de tocar la cabeza de su hijo.
5. Sacude la cabeza para decir ¿OK?
Cuando los indios expresan su acuerdo o afirmación, están acostumbrados a inclinar la cabeza hacia la izquierda y hacia la derecha e inclinar ligeramente el cuello (parece). como sacudir la cabeza), y luego inmediatamente Restaurar al estado original significa "OK", "SÍ", "Entiendo", lo cual es muy diferente de nuestra expresión de asentimiento, ¡preste atención!
6. Agarra la comida con la mano derecha y el papel higiénico con la izquierda
En la India, la gente suele utilizar platos para comer y agarra arroz o incluso gachas con la mano derecha. Se dice que los indios creen eso. La comida es sagrada. Solo pueden tocar la comida con sus propias manos, oler el sabor de los ingredientes, amasar la comida y sentir su textura. Solo ajustando la temperatura se puede saborear el sabor más auténtico de la comida. Hoy en día, en muchos restaurantes formales y ocasiones importantes, los indios utilizan cuchillos y tenedores como vajilla. Sin embargo, cuando se viaja a la India, no es lo suficientemente auténtico como para comer sin usar las manos.
Los indios son diestros, por el contrario, salvo en el baño, los indios no utilizan la mano izquierda, creen que la mano izquierda está sucia, por lo que utilizan la mano izquierda para pasar cosas o extender la mano. La mano izquierda hacia los demás es una señal de abuso. Ser grosero puede incluso verse como un insulto, y esta es la misma costumbre en los países islámicos.
7. No hay dirección de casa en la India
La mayoría de las áreas de la India no tienen dirección de casa. Los lugareños están acostumbrados a identificar puntos de referencia, templos, puentes y mercados. El amigo del editor vive en La dirección del B&B indio es "Scindhia Ghat junto a Manikarnika Burning Ghat (al lado del muelle de Scindhia, cerca del crematorio)". Lo interesante es que si le preguntas a 10 indios. para obtener instrucciones, puede obtener 10 respuestas diferentes.
¿Cómo entrega el cartero la carta? Básicamente, no es un problema enviar cartas a lugares importantes, pero en general la tasa de pérdida de cartas a la India es muy alta.
8. Evite estrechar la mano de las mujeres indias.
En la India conservadora y tradicional, el concepto de que hombres y mujeres no tienen intimidad sigue siendo fuerte. Los turistas masculinos no pueden estrechar la mano de las mujeres indias. sólo puedo saludar: junta las palmas de las manos y asiente (en oración, además, cuando cenas como invitado en una casa india, el anfitrión suele ser el que te acompaña, por lo que es mejor no obligar a la anfitriona a comer); en la misma mesa.
9. Cuando los indios dicen: "¡Oh, amigo mío!"
Los indios suelen decir a los turistas "¡Oh, eres amigo!", "¿De dónde eres?" ¿Cuál es tu nombre?", pero por lo general, tienen otras intenciones detrás de decir estas palabras.
10. "¡Namaste!" viaja por la India
En la India, todos los saludos como hola, buenos días, buenas tardes y buenas noches se saludan con "Namaste" (pronunciación). : Namasitie), en cambio, aprende una frase y podrás bailar por la India.
¡Atención especial! A principios de año hubo una noticia de viaje bastante impactante: un hombre ruso golpeó accidentalmente la campana divina india, lo que provocó que un enjambre de aldeanos enojados lo arrastraran fuera del templo y. Lo golpeó severamente, incluso mordiéndolo casi con locura en el lado izquierdo de la mejilla, el informe decía que la campana que el hombre tocaba era un "objeto sagrado" para los lugareños y sólo podía tocarse cuando la gente fallecía. Viajar es algo feliz, pero no importa a dónde viaje, debe comprender las tradiciones y tabúes locales de antemano y tratarlos con la debida cortesía y respeto, para evitar pisar accidentalmente minas terrestres, lo que puede provocar dolor.
También te puede interesar:
1. Ranking de los mejores países en 2017
2 Ranking de atracciones en Bangkok, Tailandia
>3. Cinco de los mejores Gran Cañón del mundo
4. Compartir experiencias de viaje en Singapur y Malasia
5.