¿Qué necesito preparar para ir al Tíbet?
2
Ropa
El clima en el Tíbet ha sido caluroso en los últimos meses. Puedes traer un abrigo polar, una chaqueta fina y un pantalón escotado. Zapatos casuales y un sombrero largo para dar sombra. 3 categorías de carga
Gafas de sol con protección UV, bloqueador solar, sombrillas, cámaras y un teléfono móvil adicional como respaldo.
Cuatro
Necesidades,
DNI, tarjeta bancaria, teléfono móvil, efectivo, buen humor.
Esto debería ser suficiente. No temas demasiado los rumores sobre el mal de altura, muchos de los cuales se basan en información falsa. Si te inscribes en un grupo turístico, la agencia de viajes organizará tu itinerario y no tendrás nada de qué preocuparte. Si viaja con otras personas en Lhasa, aquí tiene algunas sugerencias: 1. Cuando otras personas le proponen unirse a un grupo turístico, es mejor firmar juntos un contrato de viaje formal para proteger sus derechos e intereses. 2. Al alquilar un coche para llevar a la gente a visitar lugares pintorescos, es mejor utilizar un vehículo con matrícula *L****. Todos los vehículos con la segunda letra L en el Tíbet son vehículos turísticos formales y legales. Por supuesto, lo mejor es firmar un contrato, que es un requisito previo para la seguridad. Es mejor no escalar montañas con otras personas ni caminar por el bosque cuando ingrese al Tíbet por primera vez. Hay muchos peligros que no puedes imaginar. No deambule demasiado tarde por la noche, no es seguro ningún lugar por la noche.
Cuando hablamos de ir al Tíbet, solemos hablar del mal de altura. En realidad no es terrible. Hay dos puntos para prevenir el mal de altura: 1. Revisa tu cuerpo antes de viajar a la meseta. Si tienes una enfermedad que te impide viajar al altiplano, no vayas. Espere hasta que tenga un resfriado o fiebre.
2 Con un estado de ánimo saludable, el mal de altura no da miedo. Mucha gente ha oído hablar de él y tiene miedos psicológicos antes de ir allí. En realidad, el buen humor es mejor que un tratamiento asistido con medicamentos. Los aspectos incómodos del mal de altura son: aumento de la altitud, aumento de la presión intracraneal, compresión de los nervios craneales, provocando dolores de cabeza, náuseas, mareos y el más grave, insomnio. Una persona básicamente no duerme durante 48 horas consecutivas, y mucho menos se siente dolorida, débil e incómoda en la meseta y las llanuras. La experiencia que adquirimos trabajando aquí es: preparar polvos para el dolor de cabeza y tabletas analgésicas, y tomarlos cuando sienta que tiene dolor de cabeza y no puede dormir normalmente. Los efectos son inmediatos y podrás acostumbrarte después de hasta tres tratamientos, aunque estas pastillas no son fáciles de tomar con regularidad.
Pero todos están aprobados por la medicina tradicional china, y esta dosis es inofensiva para el cuerpo humano. Un pequeño consejo, espero que os pueda ayudar, ¡y os deseo un feliz viaje a la meseta! -Grupo Asesor de Turismo del Tíbet-Newton bajo Bodhi-Respuesta original.