¿Cuáles son las formas de preparar alimentos complementarios para bebés de diez meses?

A los bebés de diez meses han entrado en la etapa de gemación y les crecerán varios dientes pequeños. En términos de dieta, puede elegir alimentos que sean beneficiosos para la capacidad de masticar y tragar de su bebé y asegurarse de que los alimentos sean frescos, fáciles de digerir y nutricionalmente equilibrados. A continuación te mostramos algunas formas de preparar alimento complementario para bebés de 10 meses:

1. Gachas de carne picada y verduras, elige colza fresca y tierna, pícala en trozos y reserva la carne magra fresca. , píquelo con un cuchillo y póngalo en agua hirviendo en la buena papilla, continúe cocinando durante unos 10 minutos, luego agregue la colza picada y cocine por otros 3-4 minutos antes de comer;

2. Fideos de tomate, pelar los tomates lavados Luego picarlos en trozos, ponerlos en agua caliente y cocinar unos minutos, estirar finamente la masa, echarla a la sopa de tomate, cocinar unos 5 minutos y ya está lista. comer;

3. Gachas de yema de huevo y mijo, al vapor Muela la yema de huevo hasta convertirla en polvo, póngala en la papilla de mijo cocida, agregue verduras frescas picadas, cocine durante 3-5 minutos y luego coma

4. Empanadillas de manzana y patata, preparar 50 g de batata y manzana cada una. Lavar, pelar, picar y cocer al vapor hasta que estén blandas. Pelar y descorazonar las manzanas, luego triturarlas y mezclarlas. Cocemos los boniatos al vapor con el puré de manzana de manera uniforme y ya está listo para comer;

5. Sopa de yema de huevo, separamos la yema del huevo abierto, lo batimos, le añadimos un poco de agua y lo cuece al vapor. Una vaporera durante 6-8 minutos. La yema de huevo al vapor queda suave y tierna, y es fácil de digerir y absorber para el bebé.