Red de conocimientos turísticos - Preguntas y respuestas del Hotel - ¿Qué puedes comer para mejorar el tono de tu piel?

¿Qué puedes comer para mejorar el tono de tu piel?

1. Beba un vaso de agua tibia al levantarse por la mañana para favorecer la circulación sanguínea, favorecer la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento. Luego, come una manzana en ayunas. Las manzanas tienen un alto valor nutricional y son ricas en pectina y vitaminas. La pectina y la celulosa pueden absorber toxinas bacterianas, promover la digestión y eliminar toxinas. De este modo se mejora el Qi y la sangre y la piel se vuelve rosada.

2. Puedes comer algunas cerezas después del almuerzo. Las cerezas son ricas en hierro y vitamina C, que pueden blanquear y eliminar las pecas. Comerlo regularmente puede mejorar el color de tu piel. Pon las cerezas en un exprimidor y exprímelas para obtener jugo. No solo puedes beberlo, también puedes hacer una mascarilla facial. Aplicar jugo de cereza en la cara puede reducir las manchas y las líneas finas y hacer que la piel se enrojezca y se vuelva sensible.

3. También puedes comer un poco de longan después de las comidas. El verano es la temporada del longan. Comer un poco de longan también puede nutrir la sangre y el corazón. Longan es rico en proteínas, minerales y vitaminas que pueden nutrir y nutrir la piel. También puedes beber longan seco, dátiles rojos y agua de baya de goji para nutrir tu piel y mantener tu tez sonrosada.

4. En tu tiempo libre, también puedes comer algunas uvas. Las uvas también son ricas en nutrientes, que pueden reponer el qi y la sangre y embellecer la piel. Y las semillas de uva contienen antocianinas, que pueden mejorar la elasticidad de la piel. Hace que la piel sea elástica y enérgica.

5. Beber un vaso de leche o vino tinto antes de acostarse. Beber un vaso de leche antes de acostarse puede hacer que las personas se sientan cómodas y felices, aliviar la fatiga y mejorar el sueño. Beber vino tinto antes de acostarse puede promover el sueño, resistir la oxidación y el envejecimiento, mejorar la condición de la piel, mejorar su cutis y realzar su belleza.

6. Comer más algas y hongos negros puede ayudar al cuerpo a excretar toxinas, promover el metabolismo y reducir las deposiciones. El hongo negro también puede ayudar al cuerpo a eliminar los desechos y mejorar el organismo. Ayuda a desintoxicar y embellecer nuestro organismo.

上篇: St. Blue Hotel GirlBueno, ¡te gusta jugar juegos independientes! Soy una entusiasta de los juegos independientes y también soy una niña. Sólo puedo presentarles algunos juegos que he jugado. 1. Serie "Legend of Sword and Fairy", se recomienda jugar 1, 3, Rumor, 4. Este juego es muy famoso y es un juego nacional imprescindible. No diré más. Una vez que haya terminado, estará disponible para descargar en línea. "Legend of Sword and Fairy" es un juego de rol (RPG) chino producido y publicado por Daewoo Information Co., Ltd. en la provincia china de Taiwán. La historia está basada en antiguas leyendas chinas sobre dioses y fantasmas, con la temática de las artes marciales y la caballería. Hasta el momento, se han lanzado 6 juegos de rol independientes, 1 juego de simulación empresarial y 1 juego en línea. El primer juego de la serie se lanzó en julio de 1995 y ganó numerosos premios en ambos lados del Estrecho de Taiwán en ese momento. También ha sido aclamada como una "obra maestra" por muchos jugadores. Las series de primera y tercera generación se adaptaron a series de televisión en 2004 y 2008 respectivamente. El nuevo trabajo "Legend of Sword and Fairy V" está básicamente terminado y se espera que se lance este verano. La serie Legend of Sword and Fairy y la serie Xuanyuan Sword de la misma compañía, también conocida como "Double Swords of Daewoo", son dos juegos de rol clásicos reconocidos por la comunidad china. 2. ¡Serie de juegos clásicos "Xuanyuan Sword"! El famoso juego de rol chino destaca por sus connotaciones únicas. La popular Espada Xuanyuan Sanyun y el otro lado de la montaña y sus huellas legendarias son clásicos en los juegos de rol, y el posterior Cang Zhidao ha conmovido a innumerables jugadores. La Espada Xuanyuan ha perdurado durante mucho tiempo desde sus inicios, y la serie Espada Xuanyuan siempre será el recuerdo más profundo de la mayoría de los jugadores. El modo batalla consiste en pisar minas ocultas para encontrarte con el enemigo y luchar en media ronda. La serie de juegos Xuanyuan Sword es un juego de rol chino producido y publicado por Daewoo Information Co., Ltd. (en adelante, Daewoo). Cuando Daewoo implementó la organización del equipo, el equipo responsable del desarrollo se llamó DOMO Team (el nombre chino es Duomo Team). Hasta ahora, la serie Xuanyuan Sword ha lanzado diez juegos de rol, un juego de estrategia por turnos y tres juegos en línea. En general, se cree que los diez juegos de rol independientes son la serie ortodoxa Xuanyuan Sword, y los otros tres juegos son trabajos derivados. Junto con otro juego de la misma empresa, "Legend of Sword and Fairy", se llama "Double Swords of Daewoo". 3. "Las mil y una noches de Xue Fei" es un juego de modelado con muchos finales. Las imágenes en 3D y en versión Q son ricas en colores y deslumbrantes. Es un juego muy adecuado para que lo jueguen las niñas. Se recomienda jugar la pieza de expansión "Las mil y una noches de Xue Fei ~ Las mil y una noches después ~ Una noche". Neverossa es un juego de amor de personajes lanzado por Fire Dog Workshop, una conocida productora de juegos de Hong Kong, después de la serie "Cupid's Restaurant", y publicado por Songgang Technology. En "Las mil y una noches con nieve", los jugadores interpretarán el papel de "Diez noches", un joven con sentido de la justicia, cuya ocupación es "Mil trabajos". Es un experto que puede resolver 1.000 enfermedades difíciles y complicadas para los demás. Se le ha confiado la tarea de convertir a Lilith, la última semilla de diosa del mundo, en una diosa. Su carácter afectará profundamente el destino de toda la humanidad. 4. "Cupid's Restaurant 2" es un juego de desarrollo de negocios amorosos, 2D. "Cupid's Restaurant 2" es un juego en el que puedes mejorar tu relación con las chicas dirigiendo un restaurante designado para el programa de pasantías universitarias. El jugador es el protagonista 'Rudy' y el objetivo es interpretar a HAPPYENDING en la ceremonia de graduación un año después. La Academia Culinaria Real Saint-Simon en el Reino del Sinaí es una institución reconocida que ha producido muchos "grandes chefs". Duru Bergamo, estudiante de segundo año este otoño. Para él, que no paga matrícula con la condición de buenas notas, el negocio de la tienda de prácticas es una cuestión de vida o muerte. Justo cuando estaba a punto de abrir una tienda, su maestro Radu Gorianda de repente le dijo que se iba a transferir de escuela y que Radu iba a ser un profesor especial en el campus de Bellevue. Por alguna razón, Rudy abandonó la ciudad portuaria de Biliv, donde nació, hace ocho años. Ahora regresa a su ciudad natal y tanto las conexiones como el entorno geográfico se han vuelto muy desconocidos. No tengo derecho a objetar, ¿solo hacer lo mejor que pueda? "El objetivo es llegar a ser un gran chef"... aunque las posibilidades son un poco escasas. “De regreso a casa, como recién llegado, Rudy se embarca en un nuevo desafío. 下篇: