¿Qué debo llevar conmigo a la playa?
Voy al mar - preparación
El mar es un hermoso tesoro. Frente al mar infinito, la gente puede sentirse relajada y tener innumerables ideas de ocio. En verano, si tienes la oportunidad, los padres quizás deseen llevar a sus hijos a la playa y dejarlos caer en los brazos del mar, lo que será de gran beneficio para su salud física y mental. En pleno verano, piensa en el agua azul del mar a lo lejos, bañándote, recogiendo tranquilamente conchas y muchos, muchos momentos bonitos... ¡Este verano, el mar, allá voy!
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?
Hay innumerables conchas en la playa. Es posible que los padres deseen llevar a sus hijos a recoger conchas juntos y contarlas mientras las recogen, lo que puede cultivar la capacidad de contar de sus hijos. Tomar un baño de mar es un gran placer y además puede ejercitar el físico. Los padres pueden dejar que sus hijos se pongan bañadores y disfruten nadando en el mar. ¿Estás listo? Será un placer maravilloso llevar a tus hijos a la playa, perseguir las olas y sentir el mar. Preparar bolsa de adulto
Preparar bolsa de adulto
Esenciales
Gafas de sol:
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?
Bajo el sol abrasador, las gafas de sol son una necesidad para proteger los ojos de la luz solar intensa. Las gafas de sol vienen en una variedad de colores y estilos. En cuanto al estilo, para que sean fáciles de transportar, debes elegir espejos deportivos que sean livianos y que no tengan miedo de caerse, preferiblemente con correas en las patillas, el sol aprieta fuerte en la playa, así que elige marrón oscuro y verde; los espejos UV pueden proteger contra los rayos ultravioleta y los espejos polarizados pueden filtrar el desorden de la luz y aclarar la escena.
Protector solar:
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Las mujeres pueden ser buenas con los productos de protección solar, pero los hombres también necesitan productos de protección solar para proteger su piel de los rayos UV. Además, al aplicar protector solar, asegúrese de aplicarlo de manera uniforme. Si el sudor lo elimina, es necesario reemplazarlo. No seas mucha molestia.
Para medir la capacidad de protección solar de un protector solar, es necesario observar el valor de SPF y la clasificación de PA. El valor del SPF es un índice de eficacia de un protector solar que previene que las ondas ultravioleta B sean la principal causa de quemaduras solares en la piel (enrojecimiento, ampollas, etc.). Por ejemplo, el valor del SPF es 130, lo que significa que si el producto de protección solar es. Si no se aplica durante cinco minutos, bajo la misma cantidad de luz, habrá 5 × 130 = 650 minutos de efecto de protección solar. Además, la calificación PA es un indicador de la eficacia del protector solar contra las ondas ultravioleta A, consideradas las causantes del envejecimiento de la piel. Por ejemplo, PA significa de 2 a 4 veces más protector solar que la piel sin protector solar, lo que puede retrasar el tiempo de bronceado.
Equipo de Natación:
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Es un poco decepcionante no ir a nadar a la playa, así que no olvides traer tu traje de baño. Bañador, bañador, gorro de baño, gafas de natación, toalla de baño, zapatillas, no falta ninguno.
Artículos de lujo
Materiales para acampar:
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?
Las tiendas de campaña son lujosas y frugales. Porque acampar es más problemático que encontrar alojamiento ya preparado y el equipo en sí no es barato. Pero acampar ahorra dinero en alojamiento y es muy divertido. Entonces, si quieres vivir en una tienda de campaña o no, depende de tu estado de ánimo.
Las tiendas de campaña que se utilizan en la playa suelen ser más grandes y se puede vivir en ellas más cómodamente; es mejor tener un trozo de gasa que pueda respirar, para poder disfrutar de la brisa del mar en la tienda. Lleve una colchoneta a prueba de humedad y un colchón de aire, y el saco de dormir no debe ser demasiado grueso. Una sola capa de saco de dormir fino será suficiente. Se debe prestar especial atención a que el camping no debe elegir una playa que pueda ser arrasada por las mareas altas, de lo contrario existe riesgo de quedar sumergido.
Toldos y Sillas de Playa:
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?
Si vas en coche a la playa, puedes traer estas dos cosas. Hay muchos tipos de toldos, los mejores son los que son como una tienda de campaña con solo techo y sin laterales y son fáciles de plegar, los paraguas con barras de hierro no son tan convenientes.
Utensilios de cocina, fogones y vajillas:
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Hacer un picnic en la playa también es un gran placer, pero es necesario traer muchas cosas y hacer preparativos complicados y detallados. Los equipos para barbacoa, como estufas de gas y parrillas, son los mejores para los picnics junto a la playa; si eso es demasiado problema, lleve comida preparada en una pequeña caja aislada y haga un picnic en la playa. No olvides traer un mantel. Si es mucha molestia, solo puedes ir al restaurante a comer.
Prepara el bolso del bebé
El aire en la playa es húmedo y cuesta secar la ropa cuando está mojada. Por lo tanto, deberías traer más conjuntos de ropa para tus hijos. Las mangas largas y los pantalones largos son importantes. En muchas ciudades costeras hace frío por la mañana y por la noche.
Por la noche, los bebés suelen necesitar ropa larga para mantenerse abrigados y prevenir las picaduras de mosquitos; en segundo lugar, si el bebé tiene la piel sensible, ¡entonces el equipo de protección solar más seguro y eficaz es para ellos!
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?
El sol en la playa es muy venenoso y la piel de los niños es sensible y propensa a quemarse. Llevar protector solar especial para bebés; también es imprescindible un parasol, no sólo eso, lo mejor es llevar una sombrilla para los círculos de natación para un doble seguro.
Sandalias o zapatillas que se pueden meter en el agua, por lo que será cómodo para ti y tu bebé jugar en el agua en cualquier momento. Algunas marcas de actividades al aire libre (como Crocs) tienen pantuflas y sandalias que son muy cómodas de usar y fáciles de caminar.
Asegúrate de traer una toalla de baño. Sentirás más frío al salir del agua y mucho más calor si te pones una toalla.
Aunque en la playa se venden pequeños cubos y palas, el precio es muchas veces más caro que lo que se suele vender en los supermercados, por lo que es mejor llevar lo que ya tienes en casa.
También es importante llevarle a tu bebé material de natación. Los bebés mayores pueden traer un flotador y una tabla flotante, mientras que los bebés más pequeños pueden traer un flotador sentado con las piernas abiertas.
Buen viaje
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?
Itinerario
Planifica con antelación cuántos días durará el viaje, cuándo partir, cuándo regresar y dónde ir en los próximos días. Sólo una planificación minuciosa puede reducir los accidentes.
Se recomienda reservar con antelación los billetes de avión de ida y vuelta y el alojamiento. Si viaja con un grupo, por supuesto, puede ignorarlos. Si se trata de una visita autoguiada, estos itinerarios deben organizarse con antelación.
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?
Además, se recomienda no apresurarse a ir a los atractivos turísticos después de llegar al destino turístico, sino descansar primero medio día, para que tenga tiempo de visitar los atractivos turísticos y el bebé. se adaptará más rápido.
Selección del destino
En función de los factores climáticos estacionales, si es primavera, puedes elegir ciudades alrededor del Mar de China Oriental, donde la temperatura será más adecuada. Si es verano, puedes elegir ciudades alrededor del mar de Bohai, que se sienten más frescas. Si es otoño, puedes elegir ciudades en el Mar de China Oriental, el Mar Amarillo o el Mar de China Meridional. En invierno, lo mejor es elegir ciudades en el Mar de China Meridional, como la isla de Hainan.
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?
Según la selección de factores culturales regionales, diferentes regiones tienen diferentes culturas y costumbres y, por supuesto, el paisaje también es diferente. Debes elegir el lugar a viajar en función de tus aficiones.
Elige en función de la distancia Si tu bebé es pequeño, se recomienda elegir una playa cercana a casa para evitar que se canse demasiado durante el viaje.
Selección del modo de viaje
Elige viajar en avión.
Cuando vueles con tu bebé, debes avisar a la aerolínea con antelación e indicar la edad del bebé. La aerolínea le proporcionará un asiento adecuado y le preparará algunos artículos para bebés. Cuando espere el avión, asegúrese de llevar al bebé con usted para evitar que muchas personas se pierdan; recuerde cambiarle el pañal al bebé antes de abordar el avión, cuando el avión despegue o aterrice, deje que el bebé chupe un chupete o beba de; un biberón para que sus oídos estén más cómodos; en la cabina, si el aire del interior es seco, la madre debe rehidratarlo a tiempo cuando vaya al baño;
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?
Elige viajar en tren
Al viajar en tren, si el viaje supera las 4 horas, se recomienda elegir una litera; los bebés de menos de 120 cm de altura pueden viajar en el tren. entrena gratis, y niños entre 120-140 cm disfrutan de descuento a mitad de precio. Sólo se permite un niño por adulto.
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?
Al tomar un tren, los bebés pueden moverse adecuadamente en el vagón, pero deben ir acompañados de sus padres; los baños del tren no son aptos para bebés. Se recomienda preparar un orinal y meterlo en una bolsa plástica para que lo use su bebé.
Viajar en coche
Cuando viajes en coche con tu bebé, debes disponer de una silla de seguridad especial para niños y preparar suficiente agua. Los conductores deben dormir lo suficiente antes de salir. Antes de la salida, cámbiele el pañal a su bebé y asegure el asiento de seguridad con un cinturón de seguridad.
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?
Instrucciones especiales: Asegúrese de que alguien cuide al bebé individualmente para evitar peligros; intente vestir al bebé con colores llamativos. Puedes poner en su bolsillo algo de dinero y una tarjeta con el nombre del bebé y los datos de contacto de los padres.
Cuando esté de vacaciones junto al mar
Alojamiento junto a la playa
Elija alojamiento en hotel
El hotel está mejor cerca de la playa, es adecuado Tanto para adultos como para niños, ponte el bañador en la habitación y da un breve paseo hasta el mar. Después de nadar, el bebé estará muy cansado, especialmente el bebé le pedirá a los adultos que lo carguen. Estar cerca del océano ahorrará mucho dinero a los adultos. Lo mejor es estar cerca del mar, para que los adultos y los bebés puedan ponerse el bañador en la habitación e ir al mar en poco tiempo. Después de regresar de nadar, el bebé está cansado. Al estar cerca del mar, los adultos ahorrarán mucha energía y esfuerzo.
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Elija un hotel familiar
El "hotel familiar" es una forma nueva y moderna de vivir en China para viajes de negocios, viajes, visitas familiares y turismo. El hogar es el cálido puerto de la vida. Para aquellos que están en viaje de negocios o de viaje, el hogar sólo puede ser una expectativa lejana. Los hoteles y restaurantes caros y las ruidosas casas de huéspedes alguna vez fueron hogares indefensos para los viajeros.
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?
La ventaja de elegir un hotel familiar es que es barato y te sientes como en casa. Si lo desea, puede cocinar sus propias comidas sin preocuparse de que el camarero lo despierte por la mañana. No se oía ningún ruido de gente yendo y viniendo, ni sonido de saludos y despedidas. Hay relativamente pocas personas que se alojan en hoteles familiares, por lo que es más seguro que los bebés jueguen en el patio.
Comer en la playa
Lo mejor es llevar tu propio cuenco, cuchara, algodones con alcohol y toallitas húmedas cuando cenes en atracciones turísticas. En lugar de comer en puestos de mariscos, traiga chocolate, cecina y otras comidas preparadas. En caso de que el equipo no sea higiénico, puedes boicotearlo.
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?
Además, también debes respetar los tabúes de comer a la orilla del mar:
No lo desconozcas, las principales bacterias patógenas del marisco son Vibrio parahaemolyticus, etc. Estos gérmenes son muy resistentes al calor y es necesario calentarlos a más de 80 °C para matarlos.
En segundo lugar, no comas mariscos muertos. Los mariscos suelen albergar grandes cantidades de bacterias, por lo que el proceso de descomposición de las proteínas es muy rápido. Una vez que mueren, una gran cantidad de bacterias se multiplican e inmediatamente producen toxinas.
Tres tabúes: comer gambas, cangrejos, almejas, ostras y otros mariscos junto con vitamina C puede provocar intoxicaciones.
Cuatro formas de evitarlo incluyen comer frutas juntas. El pescado, los camarones, el cangrejo y otros mariscos son ricos en proteínas, mientras que las frutas contienen más ácido tánico.
5. Evite beber cerveza, camarones, cangrejos y otros mariscos. Después del metabolismo del cuerpo humano, se formará ácido úrico excesivo que puede causar gota, cálculos renales y otras enfermedades. Si bebes cerveza mientras comes muchos mariscos, acelerarás la formación de ácido úrico en el cuerpo.
Después de beber té, el ácido tánico contenido en el té puede combinarse con el calcio de los mariscos para formar calcio que es difícil de disolver y absorber.
Tiempo de juego entre padres e hijos
Juega juegos de arena creativos
El tacto suave y las formas siempre cambiantes de la arena brindan a los niños no solo felicidad, sino también imaginación. creatividad y sabiduría.
Prepare herramientas de juego con arena para sus hijos, busque una pila de arena limpia y déjelos jugar felices. Construya una piscina, construya una carretera, tome huellas dactilares, excave en la arena, busque un tesoro o entierre los pies en la arena: hay muchos juegos para mantener a los niños entretenidos.
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Juega juegos acuáticos creativos
Los niños quieren jugar cuando ven agua. Esta vez podrán jugar como quieran. No te preocupes si se moja. El agua es la base de la vida y una buena compañera para los niños. Al jugar juegos acuáticos, los niños pueden aprender mucho, familiarizarse con las características del agua, comprender los cambios de tres estados del agua y también pueden hacer ejercicio, lo cual es beneficioso para la salud de los niños. Descubre la diversión de los niños jugando con agua y crea la diversión de jugar con agua.
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?
La seguridad de los niños no se puede ignorar.
Cuando jueguen, los padres no deben dejar que sus hijos se alejen demasiado. Es mejor mantenerlo al alcance de los niños. También se recomienda que los padres se paren en el lado opuesto de la costa de los niños. Cuando los juguetes son arrastrados por las olas, los padres deben impedir que sus hijos se los lleven a tiempo, porque la arena del fondo del mar a veces es muy empinada y el peligro puede ocurrir a un paso de distancia. Otro punto es que debes traer una toalla de baño. Una toalla de baño te hará sentir más frío al salir del agua y te sentirás mucho más abrigado cuando te la pongas.
¿Qué debo llevar a la playa? ¿A qué debes prestar atención cuando vas a la playa?