¿Qué grupo de edad es el más adecuado para viajar al Tíbet?

Por supuesto, no hay problema para adultos jóvenes, hombres jóvenes de entre 20 y 30 años y personas de entre 30 y 50 años. Lo principal es que la condición física es mejor. Diferentes personas tienen diferentes constituciones físicas y diferente adaptabilidad. Básicamente, tanto los de 15 como los de 50 años están bien, pero se recomienda no quedarse por mucho tiempo. Está bien jugar unos días. Los primeros tres días No te duches para evitar resfriarte. No haga ejercicio extenuante, hay hipoxia en la meseta, las personas de mediana edad y mayores deben viajar y prestar atención a la presión arterial y la respiración por la noche. Si gozas de buena salud, ¡no tienes que preocuparte demasiado!