Frutas que maduran en diferentes estaciones en el norte.
Verano: sandía, melocotones, ciruelas, albaricoques, cerezas, uvas.
Otoño: El fruto ancestral de todas las frutas - La pera La primera medicina del doctor - La manzana es dulce y deliciosa - El caqui es una buena fruta de las regiones occidentales - La granada es el rey de los frutos secos - La castaña es el rey de vitamina C - Kiwi.
El fruto del paraíso - aceitunas con dulzura y acidez moderadas - pomelo alimento para la longevidad - pastillas de vitaminas de espino - azufaifo.
Invierno: dátiles de invierno, melocotones de invierno, albaricoques de invierno y manzanas de invierno.
1. Las peras son ricas en vitaminas, especialmente B1, y también son ricas en ácido tánico. Tienen las funciones de eliminar las flemas, aliviar la tos, calmar la garganta, proteger el corazón, eliminar la fatiga y ser laxante. . Las uvas contienen polimerasa natural, que puede unirse a proteínas de virus o bacterias, haciéndoles perder su capacidad de infectar enfermedades infecciosas. Entre ellas, el resveratrol tiene el efecto de inhibir la propagación de células cancerosas, resistir la arteriosclerosis y regular la frecuencia cardíaca.
2. Los caquis contienen muchas vitaminas, aminoácidos, etc. , puede complementar el cuerpo humano con vitaminas, suavizar los vasos sanguíneos, activar la circulación sanguínea y reducir la inflamación, humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, astringir los intestinos y detener el sangrado. Los higos contienen ácido málico, ácidos grasos y otras sustancias que pueden reducir los lípidos en sangre y predecir enfermedades coronarias; el ácido quínico contenido en los higos tiene efectos antiinflamatorios e hinchantes y puede usarse como tratamiento auxiliar para el dolor de garganta.
3. Los plátanos contienen una gran cantidad de carbohidratos y fibra cruda, y también contienen inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina, que pueden inhibir el aumento de la presión arterial y desempeñar un papel auxiliar en el tratamiento de la hipertensión. Las semillas de loto y las semillas de gorgona que se encuentran en los frutos secos pueden reducir la presión arterial y dilatar los vasos sanguíneos. El corazón de semilla de loto tiene fuertes efectos antiarrítmicos y de limpieza del corazón. Los pacientes con presión arterial alta suelen comerlo, lo que puede calmar el hígado, reducir la presión arterial, fortalecer el corazón y calmar la mente. Los cacahuetes son ricos en calcio, que puede promover el desarrollo humano; entre ellos, más de diez tipos de aminoácidos pueden promover el desarrollo de las células cerebrales y mejorar la función de la memoria del cerebro. La catequina tiene un fuerte efecto antienvejecimiento en el cuerpo humano.