¿Todos sufrirán mal de altura cuando vayan al Tíbet?
No todo el mundo tendrá mal de altura. Si vas a lugares con altitudes bajas como el condado de Bomi, la ciudad de Nyingchi y la ciudad de Lhasa en el Tíbet, la mayoría de los turistas no tendrán mal de altura. Por lo tanto, puedes preparar botellas de oxígeno y medicamentos para el mal de altura y viajar al Tíbet con la mente relajada.
Nota: Del 23 de agosto al 5 de septiembre de 2018, mi esposo y yo iniciamos un recorrido en bicicleta sin conductor desde la ciudad de Deyang, provincia de Sichuan, a lo largo de la línea G318 Sur Sichuan-Tíbet hasta Lhasa, Tíbet y Luego tomamos la autopista G109 Qinghai-Tíbet y nos trasladamos a la Reserva Sanjiangyuan y la meseta occidental de Sichuan para regresar a casa. En ese momento, estuvimos en lugares de gran altitud durante cuatro días consecutivos: 4.250 metros en el condado de Damxung, 4.500 metros en Tanggula Mountain Town (río Tuotuo), 4.200 metros en el condado de Qumalai y 4.200 metros en el condado de Shiqu. Estaba preocupado por el mal de altura. Traje un suministro de cápsulas de Rhodiola rosea para 15 días y no comenzamos a comer hasta que llegamos al condado de Batang. Cada uno de nosotros tomamos un suministro de cápsulas de Rhodiola rosea para 5 días y tomamos los 5 días restantes. de cápsulas de Rhodiola rosea a casa. De todos modos, ninguno de los dos sintió el mal de altura en absoluto.