Beber té puede ayudarte a perder peso. ¿Por qué a tantas personas gordas en el área de Chaoshan les encanta beber té?

Se dice que beber té puede limpiar los intestinos y adelgazar. La gente de Chaoshan no puede vivir sin té y es famosa por beber té. Alguien en línea dijo que incluso si vas a la casa de otra persona para iniciar una pelea, igualmente tienes que beber té. La gente de Chaoshan no puede vivir sin té, no importa dónde se encuentren, pueden traer sus propios juegos de té para tomar té. Pero en Chaoshan, las atracciones locales, los hoteles y los KTV tienen casas de té. Les encanta beber té, pero todavía hay mucha gente gorda.

De hecho, son muchos los beneficios de beber té. Beber té puede limpiar los intestinos, promover la excreción de sustancias tóxicas en el cuerpo, promover la digestión y tener el efecto de reducir los lípidos en sangre. El té es rico en polifenoles del té, clorofila y otras sustancias. Los polifenoles del té pueden mejorar la digestión y la peristalsis, eliminar la grasa, aliviar el aburrimiento y eliminar el edema corporal. Durante el proceso de preparación del té, la flora bacteriana producida puede ayudar a las enzimas a descomponer la grasa abdominal. Sin embargo, hay que revertir las cosas cuando se llega a los extremos, y algunas cosas son malas si se llevan demasiado lejos. Es mejor beber té por la tarde, que puede reducir los lípidos en sangre y hacer que la gente se sienta mejor por la tarde. Y la temperatura del agua para preparar el té no debe ser demasiado alta, de lo contrario destruirá la fibra de las hojas de té.

El té tiene el efecto de reducir la grasa en la sangre e hidratar los intestinos, pero beber té por sí solo no te hará perder peso. Incluso si la gente de Chaoshan bebe tanto té y no hace ejercicio, nada cambiará. Beber té sólo puede desempeñar un papel de apoyo en la pérdida de peso. La condición física de cada persona es diferente. Hay muchos factores que intervienen en la pérdida de peso y el consumo de grasas es más complicado de lo que cree.

El té es sólo una bebida común y corriente. Si no pierde peso mediante el ejercicio y el control de la dieta, solo tendrá un buen efecto para el cuidado de la salud y no logrará resultados directos de pérdida de peso.