Cuatro recetas de mango para el cuidado de la salud pueden eliminar el calor, reducir el fuego y eliminar la humedad.

Es la temporada de mayor actividad del año para los agricultores cuando nace la mantis y comienza a cantar. Cuando las lluvias son abundantes y la temperatura aumenta significativamente, el objetivo de la atención sanitaria es eliminar el calor y reducir el fuego, enfriar la sangre y eliminar la humedad. Así que echemos un vistazo a cuatro recetas saludables de mango.

Jalea de gelatina

El gelidium, también conocido como gelatina de mar, seda roja, cola de fénix, etc., es un tipo de alga roja. Es transparente, como gelatina, crujiente y tierna, y se puede mezclar con platos fríos y convertirla en gelatina. La medicina tradicional china cree que la coliflor puede limpiar los pulmones y resolver la flema, eliminar el calor y la humedad, nutrir el yin y reducir el fuego, enfriar la sangre y detener el sangrado, y tiene el efecto de aliviar el calor del verano.

Melón amargo y huevos revueltos

El melón amargo tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, nutrir la sangre y reponer el qi, nutrir los riñones y el bazo, nutrir el hígado y mejorar vista. Los huevos fritos con calabaza amarga es un plato casero muy común, que utiliza calabaza amarga y huevos fritos juntos. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aumentar el apetito y ayudar a la digestión.

Sopa de dátiles rojos y hongos blancos

Ingredientes y elaboración: 20g de hongo blanco, 100g de dátiles rojos, 250g de azúcar de roca. Remoje el hongo blanco en agua tibia, lave el sedimento, retire las raíces negras, remoje en agua hirviendo, remoje en agua limpia, cocine al vapor en el cajón, lave los dátiles rojos, póngalo en un tazón pequeño, cocine al vapor en el cajón. Coger una olla limpia, añadir 1500 gramos de agua, ponerla al fuego y llevar a ebullición, añadir azúcar de roca para que se derrita, añadir el hongo blanco y los dátiles rojos, cocinar un rato y ponerlos en cuencos respectivamente. Recomendación: Una colección completa de mensajes de bendición para Ear Grain

Eficacia: Tremella es suave y cerosa, fresca y dulce. Puede producir líquido e hidratar los pulmones, reponer el qi y nutrir el yin. Es adecuado para personas con tos seca, sangre en el esputo, sangre en las heces, debilidad física y pérdida de apetito después de una larga enfermedad y fiebre. Tiene ciertos efectos curativos y también es un tónico a largo plazo para los pacientes con cáncer.

Gachas de azucena

Ingredientes y elaboración: 30 gramos de azucena, 100 gramos de arroz japónica y una determinada cantidad de azúcar de roca. Lavar el lirio con agua hasta que esté suave, lavar el arroz japónica, agregar agua y el lirio para cocinar la papilla, agregar azúcar de roca cuando la papilla esté lista, derretir y cocinar por un rato. Cómelo todas las mañanas y todas las noches.

Efectos: Humedece los pulmones y alivia la tos, aclara el corazón y calma los nervios. Las personas con tuberculosis que padecen tos crónica, irritabilidad, delirio, pérdida de apetito, deficiencia de calor e irritabilidad pueden consumir esta papilla. Lily no es sólo un alimento, sino también una medicina. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene la función de humedecer los pulmones y aliviar la tos, reponer el qi y neutralizar el sistema nervioso central, eliminar el calor y calmar el corazón. El consumo prolongado puede lograr buenos efectos terapéuticos.