¿A qué debes prestar atención cuando viajas a Qinghai? ¿Es conveniente tomar un autobús entre atracciones?
Qinghai es una provincia con una altitud relativamente alta, pero allí hay muchos paisajes hermosos. Cada año, un gran número de turistas quiere viajar a Qinghai. Pero cuando viaje a Qinghai, debe prestar atención al mal de altura. Aunque la altitud allí no es tan alta como la del Tíbet, la mayoría de las personas seguirán experimentando mal de altura leve o grave después de llegar a Qinghai. Después de llegar a Qinghai, no podían caminar rápido, y mucho menos correr o hacer ejercicio vigoroso. Deben esperar a que sus cuerpos se adapten gradualmente al entorno local.
Primero, presta atención a tu dieta
Cuando viajes a Qinghai, debes prestar atención a tu dieta. Cuando llegue por primera vez a Qinghai, trate de no comer ingredientes cárnicos locales, y mucho menos comer, fumar o beber en exceso. Intente comer más alimentos ligeros, comer más frutas y verduras y beber más agua para ayudar a su cuerpo a adaptarse al entorno y al clima local lo antes posible para evitar problemas de salud causados por una dieta inadecuada y que afecten los viajes normales.
En segundo lugar, manténgase abrigado
Debe mantenerse abrigado cuando viaje a Qinghai, porque Qinghai está ubicado en una meseta, la temperatura es relativamente baja, la diferencia de temperatura entre el día y la noche es relativamente grande y también es una zona ventosa. Por lo tanto, cuando viaje a Qinghai, debe prestar atención a mantenerse abrigado y llevar ropa abrigada. Es mejor llevar una chaqueta, que tiene un mejor efecto a prueba de viento y será más cómoda en climas ventosos. Cuando llueve, también puede protegerse de la lluvia y no mojarse fácilmente.
En tercer lugar, preste atención a la protección solar
Qinghai tiene una altitud relativamente alta, donde los rayos ultravioleta son fuertes y el sol abunda. Cuando las personas viajan al aire libre, su piel suele quemarse con los rayos ultravioleta. Por lo tanto, debe prestar atención a la protección solar cuando viaje a Qinghai, y es mejor preparar protector solar con anticipación. Cada vez que salga, aplique una capa de protector solar sobre la piel expuesta y prepare gafas de sol, sombrillas, sombreros para el sol y bufandas para protegerse personalmente del sol.
Cuarto, transporte entre lugares pintorescos
Qinghai tiene muchas atracciones turísticas, pero las distancias entre estas atracciones turísticas son relativamente largas, a veces requieren varias horas de conducción y hay muy pocos servicios de transporte. entre. Por lo tanto, cuando se viaja a Qinghai, es muy inconveniente tomar un automóvil entre los lugares pintorescos. Lo mejor es alquilar un coche o viajar juntos en grupo. Será mucho más conveniente organizar el itinerario y no tendrá que preocuparse por el transporte entre los lugares pintorescos.