¿Qué necesitas preparar para viajar a Linzhi?

Cuando viaje a Linzhi, debe preparar: 1. Documentos válidos, como el documento de identidad y el documento de identidad de estudiante. 2. Es necesario traer suéteres, chaquetas, camisas, suéteres y suéteres de algodón. 3. Lleve medicamentos para el resfriado común, medicamentos antiinflamatorios y medicamentos gastrointestinales. 4. Lleva suficiente dinero en efectivo, tarjetas bancarias, etc. 5. Traiga algunas necesidades diarias.

Elementos requeridos:

1. Documentos Cuando viaje, debe llevar consigo documentos válidos, como un documento de identidad y un documento de identidad de estudiante, en caso de emergencia.

2. Ropa y otras necesidades diarias:

Es necesario traer suéteres, chaquetas, suéteres de algodón y pantalones en primavera y otoño. Puedes preparar un par de pantalones.

Podrás traer chaquetas ligeras, camisas y ropa veraniega en verano.

En invierno se recomienda traer suéteres, ropa acolchada de algodón, ropa gruesa acolchada de algodón o chaquetas de plumas, pantalones de lana o pantalones de algodón, y tomar medidas para mantenerse abrigado. , y preferiblemente un par de zapatos acolchados de algodón.

3. Medicamentos Los turistas pueden tomar medicamentos para el resfriado común, medicamentos antiinflamatorios, medicamentos gastrointestinales, medicamentos para el mareo y curitas según sus propias necesidades.

4. Cuando viajes con efectivo y tarjetas bancarias, tus pertenencias deben guardarse por separado.

5. Otros artículos: Lleva contigo artículos de primera necesidad, teléfonos móviles, cámaras, MP3 y otros dispositivos electrónicos que puedas necesitar llevar. Recuerda llevar cargadores, baterías y suficientes tarjetas de memoria.

Relacionados con la seguridad:

1. Antes de ingresar a la meseta, puede consultar a personas con experiencia en la vida en la meseta para tomar precauciones. Sé consciente de todo y evita tensiones innecesarias.

2. Si nunca has estado en una meseta, debes someterte a un estricto examen físico antes de ingresar a la meseta. . Los pacientes con anemia severa o presión arterial alta no deben ingresar a la meseta con los ojos cerrados.

3. Se debe preparar en la medida de lo posible oxígeno y medicamentos para prevenir y tratar el mal de altura agudo. , como nifedipina (también conocida como nifedipina), aminofilina, etc. , también necesitas medicamentos, antibióticos y vitaminas para prevenir y tratar los resfriados, por si acaso.

4. Dado que entrar en la meseta en coche lleva mucho tiempo y es laborioso, las condiciones de alojamiento en el camino son malas. El esfuerzo físico es elevado, por lo que además de lo anterior, también conviene preparar agua o bebidas y alimentos deliciosos y fáciles de digerir para reponer el agua y las calorías necesarias en el momento oportuno.

5. Presta atención para evitar el cansancio excesivo y come con regularidad. . En los primeros días después de llegar a la meseta, no se bañe con frecuencia para evitar resfriarse. Los resfriados suelen ser la principal causa del edema pulmonar agudo de gran altura (dificultad para recuperarse de la hipoxia).