¿Cuándo es la cosecha de otoño en el norte? ¿Hay un horario específico?
La cosecha de otoño se refiere a la recolección de cultivos en otoño. Los cultivos de cosecha de otoño son cultivos recolectados en primavera, verano y otoño de ese año, principalmente arroz, maíz, algodón, hojas de tabaco, sésamo, etc. La temporada de cosecha de otoño suele ocurrir alrededor del equinoccio de primavera del calendario lunar.
Datos ampliados:
La cosecha de otoño se refiere al proceso por el cual todas las cosas reúnen vitalidad, energía yang, agua y actividad en la temporada de otoño. Para adaptarse a los cambios estacionales, las personas deben acostarse temprano y levantarse temprano a esta hora para calmar sus emociones y reducir el consumo de energía humana.
En esta época, el clima es seco y la dieta debe centrarse en condensar el qi pulmonar, nutrir el yin e hidratar la sequedad. Alimentos comunes como peras, hongo blanco, azucena, etc. Tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar los pulmones y los alimentos ácidos como tomates, limones, naranjas, granadas, etc. Tiene el efecto de astringir el qi pulmonar, por lo que puedes comer más. Debe comer menos alimentos que causen irritación e irritación pulmonar, como pimientos y granos de pimienta de Sichuan.
El ocultamiento invernal se refiere al proceso de hibernación de todos los seres vivos en invierno cuando Yang Qi, Jing Qi, Yuan Qi están cerrados y las actividades se reducen o detienen. En este momento, las personas deben acostarse temprano y levantarse tarde, y trabajar al amanecer para garantizar un sueño adecuado, lo que favorece la ocultación de la energía yang y la acumulación de esencia yin. También debes prestar atención a mantener el calor y el frío para evitar la fuga de esencia y energía yang en el cuerpo humano.
Enciclopedia Baidu-Cosecha de Otoño