¿Qué debo hacer si tengo picazón en la garganta y tos?
1. Fengyoujing puede aliviar la picazón de garganta.
Primero, elija Fengyoujing que se pueda tomar por vía oral, beba de 2 a 4 gotas cada vez y tráguelo lentamente. No tomar con agua. Tomarlo cinco veces al día puede aliviar enormemente la picazón de garganta y la tos. El Fengyoujing oral es eficaz pero no debe usarse durante mucho tiempo. La dosis para ancianos y niños debe reducirse a la mitad.
2. Las cebollas alivian la picazón
Pique las cebollas, envuélvalas en una gasa y aplíquelas en la garganta, lo que puede hacer que las personas sientan frío y comodidad y previene eficazmente la picazón de garganta.
3. El rábano alivia la picazón
Coge un rábano blanco, lávalo, añade una cantidad adecuada de agua para exprimir el jugo, luego añade una cantidad adecuada de miel y revuelve uniformemente. con él se puede aliviar la picazón de garganta.
4. El clorhidrato de ciruela puede aliviar la picazón.
Después de quemar la ciruela ácida, póngala en té, agregue una pizca de sal y haga gárgaras con agua de ciruela, lo que puede ayudar a aliviar la picazón. la garganta inmediatamente.
5. Bebida de piel de naranja
Corta la piel de naranja (fresca o seca) en tiras, cuélala en agua hirviendo durante 10 minutos, añade un poco de miel y bébela, puede. Humedece los pulmones, reduce la flema y alivia el efecto de la tos.
6. Bebida de jengibre y miel para aliviar el picor de garganta
Lavar y triturar 50 gramos de jengibre para extraer el jugo, mezclar con partes iguales de miel, cocinar al vapor durante 10 minutos, dos veces al día. Tiene el efecto de calentar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos.
7. Pasta de miel cruda de longan para aliviar la tos
Remojar 250 gramos de Codonopsis pilosula, 125 gramos de Adenophora pilosula y 1,5 gramos de carne de longan en la cantidad adecuada de agua durante 1 hora. , luego calentar y hervir por 30 minutos Tomar el jugo una vez, agregar agua por 30 minutos, tomar tres veces en total, combinar los tres jugos y cocinar a fuego lento hasta que espese, agregar la miel una vez
8. -Gachas del tesoro para aliviar la tos
Fruta de gorgona, cebada, lentejas blancas, carne de semilla de loto, ñame, dátiles rojos, azucena y longan 10g cada uno. Agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 45 minutos, luego agregue 150 gramos de arroz japónica lavado y cocine hasta que el arroz se convierta en papilla. Tiene el efecto de nutrir el qi y los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos.
9. Beber leche de soja con caramelo para aliviar la tos.
Pon 1 cucharada de maltosa en un bol grande. Vierta la leche de soja espesa hervida y mezcle bien. Puedes beberlo después de que se enfríe un poco. Tiene el efecto de nutrir el qi, nutrir el yin y aliviar la tos.
10. Consultar al médico
La sequedad de garganta y la tos, si se presentan de forma repetida, son una inflamación crónica de la mucosa faríngea, muchas veces acompañada de inflamación del tejido linfoide faríngeo. la llamada faringitis crónica. Los pacientes con faringitis crónica son muy sensibles a la estimulación inflamatoria de la faringe, por lo que deben buscar tratamiento médico activamente y prestar atención al acondicionamiento diario.
11. Precauciones diarias
1. No comer productos picantes, picantes, fritos y fritos, como chile, jengibre, palitos de masa fritos, tortas de sésamo, galletas y fideos rápidos.
2. No tener un eclipse particular y tener una dieta diversificada. Consuma más verduras y frutas que contengan más vitaminas, como frutas, verduras nuevas, espinacas y zanahorias.
Sé alegre, no pienses siempre en cosas molestas y vive feliz cada día.
4. Trabaja duro en la vida diaria, presta atención al descanso y no te quedes despierto hasta tarde navegando por Internet.
5. Cuando hace calor, si tienes la boca seca, puedes remojarlo en Luo Han Guo fresco como té, o remojarlo en Ophiopogon japonicus, crisantemo y regaliz.
Hacer ejercicio de forma activa La forma más sencilla y eficaz de hacer ejercicio es correr por la mañana para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.