¿Qué estación de esquí en Beijing es la más divertida? ¿Qué tipo de material de esquí hay?
¿Qué estación de esquí de Pekín es la más divertida?
Suponiendo que seas una persona de nivel cero que quiera probar la diversión del esquí, te recomiendo las estaciones de esquí de Bandung Bayi y Jundushan. La mayor ventaja de Bandung Bayi es que está muy cerca de la ciudad, lo que lo hace adecuado para personas que intentan viajar y experimentar por primera vez. La montaña Dujun no está muy lejos, los senderos de nieve son relativamente rectos y el transporte es conveniente. Se recomienda tomar precauciones por primera vez. Aquellos que tengan una base financiera pueden contratar entrenadores para ayudarlo a comenzar rápidamente.
Supongamos que has experimentado 1 y 2 veces y decides practicar el esquí en serio. Se recomienda ir a la pista juvenil de la estación de esquí de Huaibei. La estación de esquí de Huaibei está ubicada en Huaibeizhuang, distrito de Huairou. Se tarda más de una hora en llegar desde la entrada de la autopista Jingcheng. Se recomienda aquí porque la longitud y pendiente del camino de primer nivel aquí son adecuadas, 6, 9 y 11 grados. Es fácil ganar confianza de fácil a difícil. El camino para principiantes es plano y tiene un gran margen de amortiguación. Los principiantes no tienen que preocuparse por lesionarse o golpear a las personas debido a una velocidad demasiado rápida. Se recomienda conectarlos desde la forma de pera y luego conectarlos en paralelo.
Suponga que ha dominado las habilidades de giro en forma de pera después del entrenamiento y puede girar o frenar bien, pero no está satisfecho con las carreteras principales de Huaibei. No vayas a la carretera secundaria de Huaibei en este momento. Te sugiero que vayas a la estación de esquí de Nanshan. La razón es que la dificultad de la pista principal y la pista intermedia en la estación de esquí de Huaibei es muy diferente. Estación de esquí Nanshan se encuentra en Miyun. Hay autobuses al puente Sanyuan todos los días y también se puede llegar en coche. El viaje dura 1 hora. Nanshan es la estación de esquí más grande, con el mayor número de pistas de esquí y los estilos más ricos de Beijing. Muchos practicantes de snowboard practican allí. La ventaja de Nanshan es que hay muchos caminos intermedios, la longitud es suficiente y la dificultad es moderada. Puedes practicar lentamente giros paralelos o incluso giros tallados, lo cual es muy útil para avanzar. Las instalaciones y centros de esquí de Nanshan también son fantásticos y deberían permitirle experimentar la diversión del esquí.
Suponiendo que haya dominado los giros paralelos y controlado la velocidad de los giros en pendientes pronunciadas, puede regresar a Huaibei Middle Road. La carretera del medio en Huaibei sigue siendo muy buena, con suficiente longitud y curvas, lo que es muy apta para seguir avanzando aquí. En este momento se puede disfrutar del esquí.
Si ya no estás satisfecho con los caminos intermedios en Huaibei, puedes experimentar los caminos avanzados en varias escuelas. Bandung y Genting en Zhangjiakou, Wanda en la montaña Changbai e incluso Yabuli en Heilongjiang son sus objetivos, o sería bueno ir a Suiza, Canadá o los Alpes para experimentarlo.
Si no estás satisfecho con el camino intermedio en Huaibei, te sugiero que vayas a la estación de esquí de Chongli. Desde mi experiencia personal, no estoy dispuesto a ir a Chongli por poco dinero, porque los precios bajos significan nieve de mala calidad. Por lo tanto, Dorothy puede pasar. Recomiendo personalmente la recién inaugurada estación de esquí Cuiyunshan Galaxy. Hay una carretera de primer nivel de 2 km en el lugar, la dificultad es similar a la carretera intermedia en Huaibei y es asequible. También puedes ir a Genting, hay algunas carreteras intermedias, la distancia es relativamente larga. Bandung no se recomienda en esta etapa. Aunque la nieve en Bandung es la mejor, es demasiado cara y se encuentra principalmente en carreteras de alta calidad.
Estación de esquí Hablando de esquiar, esta es definitivamente la primera vez que voy allí. La mayoría de las estaciones de esquí de China se concentran en zonas de latitudes altas, como el noreste de China, Beijing, Xinjiang, etc. En términos generales, la calidad de la nieve en el noreste de China es la mejor, Xinjiang tiene la temporada de nieve más temprana y Beijing y Chongli tienen el mayor número y densidad de estaciones de esquí.
Para los principiantes, por supuesto, es conveniente ir a cualquier parte. Por supuesto, además de la ubicación geográfica, intenta elegir los campos de nieve más caros y no seas codicioso por las pequeñas cosas.
La pequeña estación de esquí tiene un equipamiento deficiente y una producción de nieve lenta. Si la nieve se deja durante mucho tiempo, se derretirá, se congelará y se convertirá en escoria de hielo, sin mencionar que los principiantes pueden caerse fácilmente.
Si quieres esquiar con frecuencia, comprar un forfait de temporada de esquí es una buena idea. Compré un 1680 antes y básicamente no necesitaba comprar un boleto para toda la temporada de nieve.
Para Beijing, recomiendo la estación de esquí Miyun Nanshan, la estación de esquí Huairou Huaibei, la estación de esquí Pinggu Yuyang y la estación de esquí Changping Jundushan. Todas son buenas y la mayoría están oficialmente abiertas.
Los ancianos que sean demasiado vagos para viajar lejos pueden elegir la estación de esquí Bandung Bayi en el número 2 de Ranjang Road, distrito de Fengtai, que cuenta con una discoteca.
Yo personalmente recomiendo ir los fines de semana, quedarme una noche en la estación de esquí, jugar dos días y una noche, comer y beber antes de volver a casa.
Una vez elegido el lugar, el equipamiento de esquí cobra especial importancia. El primero es la ropa que necesitas para esquiar.
Para los principiantes, la mejor forma de llevar ropa de esquí es llevar un sándwich. Para decirlo sin rodeos, según las necesidades correspondientes, basta con llevar tres capas de ropa:
"Agotar internamente, calentar el medio y proteger externamente".
Primer piso: Fila interior
Esta capa de ropa es la más cercana al cuerpo y necesita cumplir la función de deshumidificación. Esquiar implica mucho ejercicio y te hace sudar fácilmente. Si no se puede eliminar la humedad, es fácil resfriarse.
Aquí me gustaría recomendarles que al elegir los materiales de la ropa, lo mejor es elegir telas que puedan absorber rápidamente la humedad de la parte superior del cuerpo, como la ropa de secado rápido que usamos para hacer ejercicio. polipropileno y otros tejidos sintéticos. Si tienes miedo al frío, un jersey de cachemir ajustado también es una buena opción. La lana absorbe el sudor y tiene propiedades antibacterianas, reteniendo el 80% del calor incluso cuando está mojada.
Recuerda llevar pantalones abrigados en la parte inferior del cuerpo. Asegúrate de que tus pantalones sean finos y se ajusten a tus piernas. En comparación con el cuerpo, las extremidades requieren menos disipación de calor y secreción de sudor, por lo que la parte inferior del cuerpo se concentra principalmente en mantenerse caliente.
Segundo piso: calidez media
Esta capa de ropa es principalmente cálida y liviana, lo cual es conveniente para moverse sin aportar demasiado peso al cuerpo——
Recomendamos una chaqueta polar o una chaqueta ajustada.
El plumífero ajustado, como su nombre indica, es un plumífero entallado. No hay mucho que decir sobre esto. Fino y cálido, puedes guardarlo en tu bolsillo si no quieres usarlo.
Además del plumón, la lana polar también es una buena opción.
Se trata de un paño suave de fibra sintética con una superficie aterciopelada. El vellón tiene algunas de las ventajas de la lana, pero es mucho más liviano que la lana.
Suave, ligera, cálida y muy cómoda en la parte superior del cuerpo. También es muy hidrófobo y el contenido de agua después del remojo es solo igual al 1% de su propio peso, lo que significa que incluso si tu ropa está empapada, el peso no aumentará demasiado. Por supuesto, es poco probable que se empape.
Además, los tejidos polares vienen en diferentes gramajes y son fantásticos para evacuar la humedad y mantenerte abrigado. Elija telas que sean adecuadamente holgadas para que obtenga el aislamiento y la capacidad de absorción que necesita sin tener que cubrir la capa exterior con una capa intermedia.
En cuanto a la parte inferior del cuerpo, no creo que sea necesario usar tres pares de pantalones, por lo que no hay necesidad de subir al segundo piso.
La tercera capa: defensa externa
Por supuesto, la última capa es principalmente resistente al viento. Lo más sencillo es alquilar un traje de esquí sin ni siquiera pensarlo.
Nada más es especialmente importante, el personal elegirá la talla adecuada para ti, siempre y cuando prestes atención al color blanco y al campo de nieve.
Vale la pena recordar que debes usar un par de calcetines altos y gruesos para evitar que las botas de nieve desgasten tus piernas. Además, las botas de nieve que generalmente se alquilan pueden no estar limpias, por lo que también es recomendable usar calcetines más gruesos. Bueno para tus pies. Una especie de protección.
Después de hablar de ropa, hablemos de otros equipamientos.
Para los principiantes, tengan cuidado y tómense su tiempo para asegurarse de no caerse. No es necesario que prepares un casco, pero sí debes tener gafas.
Debido al reflejo de la nieve en la nieve, puede picarle los ojos si no tiene cuidado, e incluso algunos pueden quedar ciegos temporalmente. Médicamente, este síntoma se llama ceguera de la nieve.
No creas que no es gran cosa sólo porque es temporal. Las personas que han sufrido ceguera de la nieve tienen más probabilidades de volver a sufrirla y los ataques se producirán con mayor frecuencia. También puede provocar ceguera, enfermedades oculares y, en casos graves, ceguera permanente.
Para la salud de nuestros ojos brillantes, es necesario disponer de gafas protectoras. Además de prevenir la ceguera por la nieve, también lo protege de los escombros arrastrados por el viento mientras se desliza.
Además de las gafas, también son necesarios guantes.
La piel delicada no soporta una exposición prolongada al viento y la nieve. Necesitas un par de guantes de esquí diseñados específicamente para esquiar.
Los guantes tradicionales no te brindarán la protección que necesitas. Los guantes de esquí son gruesos y están cubiertos de goma para un fácil agarre. Si planeas esquiar en climas muy fríos o terrenos accidentados, busca guantes con muñequeras y un guante interior incorporado.
Último punto: ¡no olvides usar protector solar!
Este es el punto que más fácilmente pasan por alto los hombres que temen los problemas. Sienten que su piel es áspera y les da pereza dibujar. De hecho, el protector solar no solo lo protege de las quemaduras solares, sino que también protege la barrera cutánea del daño que sufre al esquiar, incluso en días nublados.
Debido a que los rayos ultravioleta son muy dañinos para la barrera cutánea en invierno, especialmente en la nieve, pueden dañar fácilmente el estrato córneo si no se tiene cuidado. Las causas del acné y los poros dilatados en la cara en realidad son causadas por un estrato córneo no saludable.
También puedes preparar un lápiz labial con protección solar, que solo cuesta 20 yuanes. Después de todo, tienes la boca negra y pelada.
En cuanto al snowboard, esta es la primera vez que alquilo uno. Generalmente, el personal elegirá la longitud de la tabla de snowboard que más le convenga en función de su altura y peso.
Para los principiantes lo mejor es elegir esquís dobles, que son fáciles de iniciar. Como visitante por primera vez, la experiencia es definitivamente lo más importante.
Lo más importante del esquí es aprender el movimiento del arado. En pocas palabras, es un movimiento de deslizamiento con los pies en forma de ocho, el centro de gravedad hacia adelante y las piernas dobladas. El "arado" tiene una velocidad de deslizamiento lenta y una postura de frenado sencilla, lo que lo hace muy adecuado para principiantes.
A continuación, echemos un vistazo a los frenos y los giros del arado que pueden salvar vidas en el esquí.
Freno del arado
Durante el proceso de descenso, el ángulo de apertura de la parte delantera de la figura interior puede determinar la velocidad de esquí: cuanto mayor es la apertura, más rápida es la velocidad de esquí. Los frenos de arado lo frenan mientras sus piernas trabajan para cerrar completamente la abertura.
Cuando empieces por primera vez, practica bien la frenada. No se pueden ir por pendientes intermedias. Primero puedes practicar el frenado a voluntad en una pendiente más pequeña.
No empieces con pistas de esquí intermedias. Si no puedes controlar la velocidad, desarrollarás una sensación de miedo.
Una vez que empieces a tener miedo, no sólo no podrás experimentar la diversión de esquiar, sino que inevitablemente te caerás en pedazos y te lastimarás gravemente. Después de todo, caerse mientras se esquía a gran velocidad no es un asunto menor. Un amigo mío se rompió la clavícula antes.
Giro de arado
El giro de arado básico consiste en controlar el giro desplazando el centro de gravedad de ambos pies.
Del mismo modo, practica primero en pistas de esquí para principiantes. Los giros básicos del arado son fáciles de realizar a bajas velocidades y con control.
El principio general es girar a la derecha con el pie izquierdo y frenar fuerte con el derecho para girar a la izquierda. ¿Cómo hacerlo? Cuando estés en las pistas, intenta cambiar tu peso de un lado a otro.
Cuando practiques, presta atención a deslizarte lo más posible en un giro en S completo, controlando tu cuerpo y girando con flexibilidad.
No tengas miedo, estarás en el camino hacia el avance dentro de dos o tres días de práctica.
Por último, debo recordarte que si no puedes controlarlo, deberás caer con decisión, lanzar bolas de nieve con ambas manos para evitar apuñalarte y luego caer a diestro y siniestro. Las palabras más tabú en el esquí son "miedo a la vergüenza" y "miedo a la vergüenza".
Si no superas esta mentalidad, tu progreso no sólo será lento, sino que también será peligroso y merecerá tu atención.
Lo anterior es una guía de esquí de tres minutos. Creo que puede ayudarle a evitar muchos obstáculos y empezar rápidamente.
Siente los cambios internos y la autoexistencia en el movimiento del cuerpo, y siente la velocidad y la textura que te brinda la naturaleza cuando la tabla de snowboard roza las partículas de nieve. Todas las experiencias debes vivirlas tú mismo, y en ello reside el encanto del esquí.