¿Qué costumbres tenían los antiguos para recibir el Despertar de los Insectos?
Todos sentimos que la gente tiende a tener la boca seca en primavera, especialmente las tormentas de arena en primavera en el norte, que hacen que la gente se sienta seca. La temperatura es inestable y los resfriados y la tos son enfermedades comunes. Y comer peras puede disipar la sequedad y aliviar la tos. Hay muchas formas de comer peras. La más sencilla es comerlas crudas o cocerlas al vapor. Algunas personas piensan que cocinar peras al vapor puede reducir el frío y hacerlas más adecuadas para personas con mala salud. Para aumentar el efecto de alivio de la tos, se añade un poco de caladio a las peras al vapor para mejorar el efecto. Cualquiera que lo haya usado sabe que es extremadamente difícil cocinar Fritillaria al vapor hasta que esté blanda. En realidad, es un método sencillo, no es necesario añadir un poco de miel al caladio.
La medicina herbaria dice que la miel puede proteger los cinco órganos internos, reponer el qi, aliviar el dolor y desintoxicar, eliminar diversas enfermedades y tratar diversos medicamentos. El uso prolongado puede fortalecer el cuerpo, prevenir el hambre y el envejecimiento y prolongar la vida. Aunque nada puede hacer que las personas vivan para siempre, sigue siendo muy saludable comer más miel en primavera. Es bueno para prevenir la sequedad, la tos y el resfriado. Los dátiles rojos son tan dulces como la miel y además son un alimento saludable que puedes comer más en primavera.
Comer alimentos de temporada es una forma de mantener la salud que se ajusta a las leyes de la naturaleza y siempre se ha defendido en China. Realmente hay mucha comida en primavera. Me pregunto ¿cuántas personas tienen la experiencia de vivir junto a un bosque de bambú? En primavera, cuando el bambú está a punto de brotar, se puede escuchar el sonido de los brotes de bambú rompiendo el suelo y uniéndose por la noche. Este tipo de sonido puede hacer que las personas sientan la vitalidad de la vida o que no puedan esperar para salir corriendo a cavar brotes de bambú para los amantes de la comida. Los brotes de bambú de primavera son los mejores ingredientes de temporada en la primavera del sur. No solo son deliciosos sino también buenos para la salud. Los brotes de bambú de primavera contienen una variedad de fibra dietética, baja en grasas y alta en proteínas, que son beneficiosas para los nueve orificios, promueven la circulación sanguínea, resuelven la flema, promueven la producción de líquidos, la digestión y la distensión abdominal, y también son buenos para perder peso. .
No se pueden conseguir brotes de bambú frescos en el norte, pero al menos puedes comprar puerros frescos. Los puerros también se llaman hierba del sol. El clima en primavera es diferente y también es la estación soleada, por lo que necesita mantenimiento. Los puerros son el alimento más adecuado para el Yang humano. Al mismo tiempo, los puerros pueden beneficiar al hígado y al bazo, lo que también está en consonancia con las características de la primavera.
Después de hablar durante mucho tiempo, parecía que todos eran vegetarianos, no de carne. Sí, la primavera debería consistir en comer ligero, comer menos y sabores ricos. En invierno, la gente come demasiada carne para garantizar el aporte de calorías. El poder acumulado por estas carnes en el cuerpo humano en invierno será liberado en primavera, lo que fácilmente puede provocar mareos, tos y flemas. Por lo tanto, las personas no deben echar más leña al fuego, sino comer más alimentos ligeros. Comer más dulces de forma adecuada puede asegurar el aporte de calorías.
"La creación es silenciosa pero afectuosa. Cada vez que hay una ola de frío, sentimos la sensación de la primavera; todo ha sido arreglado, esperando el primer nuevo trueno cuando encontramos la vitalidad que trae." El primer trueno de primavera, también cuidamos bien nuestro cuerpo y comenzamos a abrazar esta estación.