¿Qué es lo mejor para comer en abril?
Por lo general, abril es el cuarto mes del año solar y el primer mes de aborto del año, con 30 días. Los términos solares de este mes son Qingming y Guyu. Abril en inglés proviene de la palabra aperire, que significa "abrir" y puede significar que las plantas comienzan a crecer en la primavera. Entonces, ¿sabes qué debemos comer este mes? ¿Qué fruta es más nutritiva? Podemos optar por comer mangos porque los mangos tienen un alto valor nutricional.
Hay mangostán, piña, nectarina y níspero (el níspero maduro tiene un sabor dulce y es rico en nutrientes, entre ellos diversos fructosa, glucosa, potasio, fósforo, hierro, calcio, vitamina A, vitamina B, vitamina C, etc. ). El caroteno ocupa el tercer lugar entre varias frutas. Puede convertirse en vitamina A después de ser ingerido por el cuerpo, lo que ayuda a mantener la salud de los ojos y la piel y mejora la ceguera nocturna y la piel áspera. )La mora y el limón... también son bastante buenos. Presta atención a comer alimentos de temporada, y es mejor comer según las leyes de la tierra.