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Ella pensó que yo era hipócrita: "Oh, ¿qué sentido de logro tienes?". ¿Quieres criar bien a tu hijo? ¿Es una sensación de logro? ”
Aunque no estaba dispuesto y estaba triste, todavía me metí en el baño y seguí lavando los zapatos sucios de mi hijo.
Era el año 2018 y yo tenía casi 35 años. Estoy realmente ansiosa:
Mi piel está empezando a empeorar y mi fuerza física está empezando a disminuir;
Tengo que preocuparme por mis hijos y los billetes de autobús, y no puedo. No te enojes con los mayores en casa;
Cada día parece estar cambiando para los demás. No tengo tiempo para comprar ropa, ver amigos o enfermarme. Sólo tengo tiempo para sentarme en el baño y pelear con mi marido.
Empecé a regañar, comencé a perder los estribos, mi vida ya no era creativa y decente, y daba vueltas como un burro viejo todos los días;
¿Voy a ¿Vivir así por el resto de mi vida?
El tercer tipo de personas de mediana edad
Creo que si clasificamos a las personas de mediana edad en el mundo, se pueden dividir aproximadamente en tres categorías:
La primera categoría, Chasing Dreams, el hombre de mediana edad en "Never Compromise".
Cada día es nuevo y sus vidas están llenas de metas y planes, sueños y desafíos.
Están constantemente explorando las posibilidades de sus vidas. Son muy ambiciosos y no satisfechos, pero también son muy despreocupados.
Al igual que los interesantes entrenadores Hubert y Gao Lin, dejaron atrás a los ejecutivos de Fortune 500 y optaron por iniciar sus propios negocios a los cuarenta.
Pongo décadas de experiencia laboral en libros y clases para ayudar a que todos sean tan interesantes como son. Ahora hay innumerables fanáticos acérrimos.
También hay un abuelo famoso. Cuando tenía 40 años, sintió que ya no podía vivir en un estado de confusión. Comenzó vendiendo pollo frito en una gasolinera y luego creó una marca muy conocida: KFC.
La segunda categoría son las personas de mediana edad que son aburridas pero que pueden contentarse con el status quo.
Como el cartel de un artículo que leí una vez, "Días de perros de mediana edad":
"Todos los días duermo tranquilamente y me despierto de forma natural. Ven, camina, comprueba salir de la casa que alquilamos y pasar mucho tiempo bien para tomar una siesta, tomar té y mirar el cielo”.
Este tipo de persona es indiferente al mundo y a sí mismo. Los requisitos son. No es alto, pero no hay presión y puedes vivir una vida práctica, cíclica y cómoda.
Parece normal, pero también es muy satisfactorio y feliz.
La tercera categoría es probablemente la más dolorosa: las personas de mediana edad vacilantes e indecisas, como yo.
Ninguno de los dos puede ser tan audaz como el primer tipo de persona y renunciar a toda búsqueda de una vida salvaje hermosa y deslumbrante; no estoy dispuesto a vivir una vida sencilla y cómoda como el segundo tipo de persona; .
Así que sólo puedo babear y mirar con gran envidia las maravillosas vidas de otras personas de mediana edad, pero sólo puedo sentarme en mi humilde baño y lavar los zapatos sucios de mis hijos.
No me atrevo a dar un paso, o estoy muy ansioso, pero no sé cómo dar este paso en absoluto.
Desafortunadamente, las personas de mediana edad como yo somos probablemente las más ansiosas y aterradas. ¿Por qué más son tan populares los artículos sobre las crisis de la mediana edad?
Cuando llegamos a la mediana edad,
¿Qué perdemos?
A medida que entramos en la mediana edad, tenemos más experiencias. Es lógico pensar que nuestras mentes serán más maduras, nuestros horizontes serán más amplios y nuestra capacidad para resistir el estrés será más fuerte.
En comparación con cuando éramos jóvenes, ¡tenemos más energía y recursos más ricos que nos ayudan a hacer lo que queremos hacer!
Sin embargo, no lo hicimos, o no pudimos hacerlo.
No pude evitar empezar a pensar, en comparación con los jóvenes adolescentes, ¿qué hemos perdido?
Después de pensarlo, descubrimos que lo que perdimos no fue más que coraje y mucho tiempo perdido.
Así, el primer tipo de personas de mediana edad aprovechan cada centímetro de tiempo que tienen en sus manos y corren contra el tiempo para luchar por sus sueños.
El segundo tipo de personas de mediana edad; se encuentra en el lento fluir de la vida, aquí cierra los ojos y disfruta de la tranquilidad sin competencia;
Lamentablemente, el tercer tipo de personas de mediana edad no se atreve a avanzar, pero no quiere retroceder.
Vi pasar el tiempo con dudas, pero no sabía qué hacer.
Este tipo de persona parece ser cauteloso, destroza su tiempo y lo muele hasta convertirlo en polvo, y se lo da a su jefe, amante, hijos, padres y amigos, pero no tiene el coraje de hacerlo. guárdelo para él mismo.
Más tarde consulté a mi entrenador y a mi planificador de carrera, y después de discutir con ellos, entendí una verdad:
Como tenemos más capital para soñar que los adolescentes, o eres valiente, o eres valiente. Arriesgarás tu vida, o estarás tan tranquilo que te retirarás.
La vida es demasiado corta para estar tan enredada. Sé una persona decidida y vive una vida tranquila y feliz, ¡porque el tiempo no te esperará!
¿Qué te hará feliz?
¿Qué es?
Schopenhauer tiene este dicho:
“La vida es un montón de deseos. Si no puedes satisfacer tus deseos, sufrirás. Si estás satisfecho, la vida te aburrirá. Estar oscilando entre el dolor y el aburrimiento”.
Un mes después de dar a luz a mi hijo, estaba tan deprimida que me abrazaba a la pared y lloraba todos los días. Siento que nadie en el mundo ha sido agraviado por mí.
Cuando finalmente salí, lloré rápidamente con las madres a mi alrededor.
El resultado fue que no podían parar de hablar:
“¡Depresión posparto, yo también la tengo!”
“¿Qué estás haciendo? ¡a punto de divorciarse! ”
Muchas personas de mediana edad en el mundo, como usted, han sufrido o están sufriendo depresión posparto, picazón de siete años, preocupaciones de los padres y tristeza en el lugar de trabajo. Están ansiosos y preocupados.
No estás solo, porque esto no es un problema sólo para ti, sino un problema para toda la humanidad. Es un problema normal que hay que afrontar en una etapa necesaria de la vida.
En "Recordando el corazón de los padres" escrito por los Kabat-Zinn, se dice que debemos "aceptar a los niños tal como son y lo que están experimentando ahora". Creo que como padres, lo que más necesitamos es aceptarnos plenamente a nosotros mismos primero.
Este es el primer paso para que el tercer tipo de personas de mediana edad se salven.
El segundo paso es el diálogo. Habla más con otras personas y podrás encontrar amigos cercanos y resolver problemas.
Con tantas personas que tienen experiencias similares a las tuyas, deben tener mucha experiencia útil.
Incluso si no hay una buena experiencia, es bueno que él esté en el mismo barco que tú, o peor aún, que puedan hablar entre ustedes y aliviar sus emociones de manera efectiva.
Si no puedes volver a hacerlo, habla con un coach de vida, que definitivamente te iluminará y te iluminará de repente.
¡Es mejor estar juntos y abrigados que congelarnos solos!
Además, necesitamos hablar con el mundo, ampliar nuestros horizontes y salir a contactar con más vidas.
Habla contigo mismo y conócete más a fondo.
Tómate un tiempo para ti cada día para estar aturdido, llevarte bien contigo mismo y preguntarle a tu corazón: ¿Qué puede hacerte feliz?
El último paso es darte el valor de no rendirte.
Existe un documental en Taiwán llamado "Young Knights", que cuenta la historia de un joven de 17 años con una edad promedio de 81.
De ellos, dos tenían cáncer, cuatro necesitaban audífonos, cinco tenían presión arterial alta, ocho tenían enfermedades cardíacas y cada uno tenía degeneración de las articulaciones.
Pero para cumplir su sencillo sueño, se prepararon durante seis meses, recorriendo en moto la isla durante 13 días, recorriendo un total de 1.139 kilómetros.
Usaron sus cuerpos de 81 años para hacer realidad sus sueños de 18 años.
La historia de estos jóvenes caballeros me hizo darme cuenta: ¿Por qué vive la gente?
Porque, hay un sueño.
El proceso de perseguir los sueños nos hace valientes, jóvenes y fuertes. Hace que nuestras vidas sean vívidas y significativas.
Algunas personas dirán: "¿Qué pasa si estoy muy ocupado todos los días y no tengo tiempo para soñar?"
Yo también pensaba lo mismo, pero más tarde un consultor de planificación profesional me lo recordó. yo:
Este sueño no tiene por qué ser demasiado grandioso, incluso si es pequeño y ordinario, como perder 10 libras, escribir un buen artículo, reorganizar el diseño de la casa, etc.
Luego, fíjate una fecha límite, formula un plan de acción viable, limítate a hacer un poco cada día y siente poco a poco tu progreso.
El propósito de esta práctica continua no es entrenarse para convertirse en una gran persona, sino mantener la motivación de este tipo de vida.
No olvides el proceso de soñar. En la edad más próspera de la vida, se pierde el coraje y la capacidad de soñar.
Entonces, pase lo que pase, en esta época tan singular de la mediana edad, ¡no renuncies a tu derecho de nacimiento para perseguir tus sueños!
-Escríbelo al final-
En esta vida, come, bebe y diviértete. ¡En esta corta vida, come, bebe y diviértete!
El Año Nuevo chino llegará pronto. Le deseo a todas las personas de mediana edad que todavía luchan contra el autoconflicto:
Que aprendan a estirar su corazón y continuar explorando y explorando. esfuércese en sus días ocupados, mantenga siempre una actitud curiosa y dispuesta.
Hay un dicho en el taoísmo chino: "Los pequeños se esconden en la naturaleza, y los grandes se esconden en la ciudad".
Es decir, si un Una persona puede aceptarse a sí misma desde el corazón. Incluso en tiempos difíciles, puede quedarse en Taoyuan.
La mejor práctica en esta vida es poder mantener la paz, vivir el presente, no tener miedo del futuro, no pensar en el pasado, no confundirse y no quedar atrapado en el amor.
¡Empecemos desde ahora, ahorremos tiempo y convirtámonos en el timonel de nuestra propia vida!