¿Cuáles son los tés que pueden aliviar la humedad y el calor?
El té verde no está fermentado y puede conservar mejor el sabor original y la eficacia de las hojas de té y aprovechar al máximo el papel de las hojas de té. Por lo tanto, las personas con mucha humedad pueden beber más té verde, como Biluochun, Gu Qingcha, West Lake Longjing, Tieguanyin y Maojian, que son todos deliciosos tés verdes.
2. Té de frijoles rojos y cebada
El té de frijoles rojos y cebada tiene un sabor dulce y ligeramente frío. Tiene efectos diuréticos y antiinflamatorios, fortalece el bazo y elimina la humedad. relajando los músculos y eliminando el entumecimiento, eliminando el calor y desintoxicando.
3. Té oolong
La humedad intensa suele afectar la función del bazo y del estómago. Puedes optar por beber té oolong, que puede nutrir el estómago a la vez que es isotérmico. Aunque el té oolong no es tan eficaz como el té verde para eliminar la humedad, no se apresure a lograrlo. Beberlo durante mucho tiempo sigue siendo eficaz.
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