¿Qué comida debo llevar cuando viajo a la meseta?

En primer lugar, debes elegir agua, agua mineral o agua purificada según tu propio gusto. Aunque en el área de servicio hay agua caliente, a menudo se trata de agua tibia hervida, lo que no es bueno para el cuerpo. Si voy a hacer un viaje largo, suelo llevar una caja de Red Bull o café instantáneo para evitar el cansancio del viaje. Aunque estoy cansado, mi primera opción es descansar en el área de servicio, pero es inevitable que me pierda el área de servicio. En este momento, una botella de Red Bull puede llegar fácilmente a la siguiente área de servicio. Sin embargo, no se recomienda llevar bebidas al lugar pintoresco, especialmente al escalar montañas. Si quieres traer algunas botellas, no hay problema. Después de todo, afectará la experiencia de viaje.

El segundo es la fruta. Trate de elegir frutas que sean cómodas para comer y fáciles de digerir, como plátanos, uvas, melocotones, etc. , que se puede comer después del lavado durante el descanso para reponer energía y humedad. Sin embargo, no es adecuado llevarlo al entrar en lugares pintorescos, especialmente al escalar montañas. Si quieres traerlo, intenta traer lo menos posible, se aplica el mismo principio.

Luego están los alimentos ricos en calorías, las primeras opciones son el chocolate, las galletas, el arroz crujiente y los frutos secos. Estos alimentos ricos en calorías generalmente tienen poco contenido de agua y son adecuados para llevarlos consigo al ingresar a lugares pintorescos. Pueden reponer energía rápidamente sin ser demasiado cansados. Pero el chocolate y las galletas sólo son adecuados para personas sanas. Las personas con niveles altos de azúcar en sangre pueden elegir arroz integral crujiente y nueces. Además, también se encuentran disponibles fideos instantáneos embotellados. Aunque sabemos que los fideos instantáneos no son un alimento saludable, todos los días hay largas colas de fideos instantáneos con agua caliente en el área de servicio. Se ve que los chinos son bastante realistas y eligen lo primero entre el hambre y la salud.