¿Técnicas vocales de canto y cómo respirar?
2. Cuando aprendes a abrir la boca para cantar, los dientes superiores e inferiores se aflojan y la mandíbula se siente floja y "caída".
3. Al cantar una octava, de grave a agudo, cantar juntos sin romper las vocales, y abrir la cavidad orofaríngea de menor a mayor al mismo tiempo.
4. La respiración es suave y la voz suave y tersa.
Respiración: Primero, exhala todo el aire de los pulmones y respira limpiamente.
Luego, contiene la respiración, coloca las manos en la parte inferior del abdomen, que muchas veces se llama abdomen, y use fuerza para hacer que el abdomen se expanda. Tus manos deben estar colocadas sobre tu abdomen y debes ejercer fuerza. Cuando se hinche, aplique fuerza gradualmente y no se hinche de una vez. Se necesitan unos cinco segundos para pasar del principio al límite, y luego el punto más fuerte dura cinco segundos.
Por último, relájate poco a poco y no te relajes durante unos cinco segundos. Tenga cuidado de no respirar durante todo el proceso. Este es un ciclo. Practica así durante dos horas todos los días durante seis meses y tus habilidades para el canto serán muy fuertes, pero no te detengas a la mitad, especialmente los primeros siete días. Tienes que seguir así.
Información ampliada - los beneficios de cantar
Cuando estás molesto, no encuentras la manera de enviarlo. Pero mientras cantes en voz alta, te sentirás mucho más relajado en el futuro. Porque cuando cantamos tenemos que prestar atención y todas nuestras preocupaciones quedarán atrás. Para deshacerse del aburrimiento y sentirse relajado y feliz.
Cantar regularmente puede prevenir enfermedades. Cantar suele consumir una determinada cantidad de calorías. Entonces cantar también es una de las formas de hacer ejercicio. Respirar durante mucho tiempo mientras se canta aumenta el metabolismo del cuerpo, promueve el metabolismo del cuerpo y reduce la posibilidad de hipertensión arterial, enfermedades cardíacas y diabetes.
Al cantar, especialmente al elegir tu canción favorita, el cerebro producirá y liberará hormonas cerebrales similares a la morfina, que promueve y estimula el aumento de inmunoglobulinas y hormonas antiestrés, haciendo que el cerebro y el cuerpo se sientan cómodos. Relajante y alegre, aumenta la función inmunológica del organismo.
Materiales de referencia:
Experiencia Baidu: ¿Cuáles son los beneficios de cantar con frecuencia?