Casa de té saludable Four Seasons
Receta 1 Té Saludable Four Seasons, Bebida de Tomate y Rosas
Ingredientes: tomates, pepinos, rosas, zumo de limón y miel.
Ejercicio:
Pelar los tomates y las semillas, lavar los pepinos, triturarlos con las rosas frescas, filtrarlos y añadirles zumo de limón y miel.
Eficacia: Promueve el metabolismo de la piel y reduce la pigmentación, haciendo que la piel sea delicada, blanca y tierna.
2. Té de frijol mungo y crisantemo
Ingredientes: 10g de crisantemo, 30g de pasta de frijol mungo, 10g de limón, un poco de miel.
Ejercicio:
1. Hervir crisantemos en agua.
2. Vierta el limón exprimido y el jugo de frijol mungo en el agua de crisantemo y revuelva.
3. Añade una pequeña cantidad de miel y bebe.
Eficacia: Desintoxicación, embellecimiento, suavizar los poros ásperos del rostro, suavizar la piel, es una excelente manera de eliminar el acné.
3. Té negro de aloe vera
Materiales: 1 trozo de aloe vera de 20cm de largo, unos crisantemos, 1 bolsita de té negro, 1 cucharada de miel.
Ejercicio:
1. Tome sólo la pulpa blanca interna de la piel del aloe vera.
2. Ponga el aloe vera y el crisantemo en agua y cocine a fuego lento.
3. Después de que el agua hierva, añade las bolsitas de té negro y la miel.
Eficacia: Puede mejorar la vitalidad celular, acelerar la digestión de grasas, regular las funciones fisiológicas humanas, mejorar el brillo de la piel y ralentizar el envejecimiento de la piel. Es una buena receta para el blanqueamiento y la belleza.
Cuarto, té de miel de rosas
Ingredientes: 6 rosas, 1 bolsita de té negro, 1 cucharada de miel, 1 rodaja de limón, 550ml de agua blanca.
Práctica:
1. Vierta agua en una olla y hierva, luego póngala en una bolsita de té negro y déjela reposar durante unos 6 minutos;
2. Mezcla las flores con la solución de té negro y continúa hirviendo a fuego lento;
3. Después de verter la miel, apaga el fuego y agrega las rodajas de limón.
Eficacia: de naturaleza suave, reduciendo el fuego, regulando los gases en sangre, favoreciendo la circulación sanguínea, embelleciendo, aliviando la fatiga, curando heridas, protegiendo el hígado y el tracto gastrointestinal. Beber a largo plazo también puede ayudar a promover el metabolismo y desempeñar un papel en la pérdida de peso y la reducción de lípidos.
Receta 1 de té saludable de verano: Té de hojas de bambú
Eficacia: despeja el calor y alivia el calor del verano, eliminando la humedad y la diuresis. El té de hojas de bambú se vende en el mercado. El "Compendio de Materia Médica" dice que tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y diuresis. El té preparado después de agregar azúcar de roca tiene un olor fragante y es un buen producto para eliminar el calor y la humedad.
Las dos situaciones anteriores son más probables en verano. Si tienes tiempo en un día caluroso, también es beneficioso preparar una o dos tazas de té saludable según el método anterior.
2: Té de menta
La menta refrescante puede eliminar el calor interno y la depresión gastrointestinal en verano. Es una muy buena bebida si tienes resfriado o fiebre en verano.
Ingredientes: menta seca, cuarenta céntimos, azúcar de roca, un poco de té verde.
Método (1) Agregue 2000 CC de agua a la olla y llévela a ebullición, coloque las hojas de menta y el té verde, apague el fuego y remoje hasta que el agua se enfríe, filtre los residuos de hojas, agregue azúcar y bebida.
(2) Las hojas de menta secas se pueden comprar en tiendas de medicina herbaria china y en floristerías occidentales. Sería mejor si hubiera hojas de menta frescas disponibles. La proporción de preparación es té de menta con 500 cc de agua.
3. Té de melón de invierno
Esta es una bebida muy conocida y considerada el mejor té saludable para aliviar la sequedad y la hinchazón. Sin embargo, la mayor parte del té de melón de invierno que se vende en el mercado está refinado con sacarina y no es tan puro como el té casero. Cómo funciona es simple. Al refinado té de melón de invierno se le puede añadir libremente álcali dulce frío o caliente, lo cual es muy interesante.
Ingredientes: Dos libras de melón de invierno y un poco de jengibre.
Elaboración: Pelar y despepitar el melón de invierno, lavarlo y cortarlo en trozos. Agregue 1600 CC de agua a la olla. Después de que el agua hierva, agregue las rodajas de jengibre y el melón de invierno y cocine a fuego lento durante 40 minutos, cubra la olla y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
4. Té de rosas Pu'er
La mayoría de la gente llama al té crisantemo, por eso añaden té Pu'er al crisantemo. Sin embargo, la fragancia de las rosas elaboradas con té Pu'er es más agradable que la de los crisantemos.
Y las rosas pueden aliviar la sensación de opresión en el pecho y de ira. En verano, si el hígado está caliente e irritable, también puedes beber más té de rosas Pu'er, el efecto es muy bueno.
Ingredientes: el té de rosas cuesta dos yuanes, el té Pu'er es la cantidad adecuada, la miel se puede aumentar o disminuir según el gusto personal.
Utiliza una taza para practicar el té Pu'er y vierte agua hirviendo. Primero, vierte el té y no lo bebas. Para la segunda infusión, agregue rosas y hierva para preparar té Pu'er con aroma a rosas.
5: Nuevo Liangyin
Preparación: 30 gramos de semilla de coix, 3 gramos de Pachulí, 3 gramos de Perrin y 3 gramos de Amomum villosum. Debido a que es difícil extraer los ingredientes activos de la cebada durante la preparación, es necesario hervir la cebada en agua caliente durante media hora y luego usar la sopa de cebada para preparar los otros tres ingredientes del té.
Eficacia: Estas cuatro plantas siempre han sido consideradas de primera calidad para eliminar la humedad. Tomarlo en verano y estaciones húmedas puede ayudar al bazo y al estómago a resolver la humedad del cuerpo. Al mismo tiempo, la semilla de coix tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago, lo que puede mejorar la resistencia a la humedad del bazo y el estómago y evitar que la humedad vuelva a invadir.
6: Té de ginseng
Preparación: Ponga de 8 a 15 trozos de ginseng americano y algunas hojas de Biluochun en un juego de té y prepare con agua pura hirviendo a aproximadamente 80 ℃ durante 5 minutos. y luego Abrir y disfrutar.
Eficacia: Reponer el qi, aliviar el golpe de calor y prevenir el golpe de calor. El ginseng americano tiene un buen efecto tonificante del qi, especialmente en verano y estaciones calurosas. El té verde Biluochun tiene el efecto de una fragancia refrescante, eliminando el calor y aliviando el calor del verano. En conjunto, el refrescante aroma de Biluochun ayuda a que el efecto tonificante del qi del ginseng americano se ejerza rápidamente y también puede prevenir el calor interno.
7: Verde Menta
Preparación: 6 g de sandía Cui Yi, 7 núcleos de semillas de loto, 3 hojas de menta, preparar directamente con agua caliente y beber después de enfriar un poco.
Eficacia: disipar el calor, aliviar el calor del verano y eliminar problemas. Sandía Cui Yi es la fina capa exterior de piel verde de la cáscara de la sandía. Lo mejor es cortarlo con un cuchillo. Se puede utilizar fresco o seco. Tiene un buen efecto para eliminar el calor y aliviar el calor del verano. El núcleo de la semilla de loto tiene el efecto de eliminar el calor y calmar los nervios, y se añaden hojas de menta para disipar el viento y el calor. Estas tres refrescantes bebidas de té verde saludables son los mejores productos para aliviar el calor del verano y reponer energía.
8: Té fresco de hoja de loto tres
50 gramos de hojas de loto frescas, 50 gramos de hojas frescas de bambú, 50 gramos de menta fresca, un poco de hojas de té, cantidad adecuada de agua , hervir durante 10 minutos, filtrar, añadir miel y enfriar el té. Esta receta tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, producir líquido y calmar la sed, desintoxicar y refrescar. El consumo prolongado de alcohol puede reducir el colesterol y la presión arterial.
9: Té de flores de menta y junco
6 gramos de menta, 3 gramos de té perfumado, 100 gramos de raíz de junco fresca (lavar y cortar en gajos). Tomar 1000 ml de agua, hervir, envolver la menta en una gasa durante 5 minutos y filtrar. Esta receta es dulce, ligera y de sabor fresco. Produce fluidos corporales, calma la sed y refresca la mente. Es especialmente indicado para personas que tienen sed y se aburren por el calor, y también para personas con dolor de garganta y voz ronca.
10: Té Zorro Divino
15g de Radix Pseudostellariae, 10g de Dendrobium officinale y 5g de Schisandra chinensis. Corte los medicamentos anteriores en trozos grandes y prepárelos con agua hirviendo en lugar de té. Esta receta tiene los efectos de reponer el qi, promover la producción de líquidos, nutrir el yin y detener la sudoración. Es adecuado para personas mayores con boca seca, dolor epigástrico, menos vómitos, lengua pálida y con menos saburra, dificultad para respirar y fatiga, mareos y palpitaciones. Esta es una gran bebida para el verano.
11: Té de crisantemo, mandarina y trigo negro
10 g de Scrophulariaceae y Ophiopogon japonicus de cada uno, 5 g de platycodon y regaliz de cada uno. Corte el medicamento anterior en un polvo grueso, prepárelo con agua hirviendo. y dejarlo en manos de las generaciones futuras. Esta receta tiene los efectos de humedecer los pulmones y promover la producción de líquido, aliviar la tos y reducir la flema. Es adecuada para pacientes con yin pulmonar insuficiente, picazón de garganta, tos seca sin flema, sed y garganta seca.
12: Té de hojas de bambú de níspero
Lave y pique 20 g de hojas de níspero, 20 g de hojas frescas de bambú y 20 g de raíces de caña hasta obtener un polvo grueso, póngalos en una olla y agregue 500 ml de agua. , y freír Hervir durante 15 minutos, retirar los residuos y filtrar el jugo, añadir un poco de azúcar y sal mientras está caliente. Esta receta tiene los efectos de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, aliviar la tos y aliviar el asma, y es adecuada para tratar la fiebre, la tos, la flema pegajosa, la sed, etc. También es un buen producto para disipar el calor y aliviar el calor del verano.
13: Té de raíz de hierba con hojas de bambú
Pon 10 gramos de hojas de bambú, 30 gramos de raíz de coñac Imperata y 5 gramos de té verde en un termo y vierte agua hirviendo durante 15 minutos. Esta prescripción tiene los efectos de eliminar el calor, purgar el fuego y la diuresis, y puede prevenir el golpe de calor.
14: Té Longjing de Crisantemo
Método: 10g de crisantemo, 5g de té Longjing. Elimine las impurezas de los dos sabores, mezcle uniformemente en una taza de té, prepare con agua hirviendo, cubra, déjelo en remojo durante 10 minutos y beba.
Eficacia: Tiene los efectos de disipar el viento y el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista. Es adecuado para la hipertensión en etapa inicial, el estancamiento del hígado, el dolor de cabeza, la conjuntivitis y otras enfermedades.
15: Té de pachulí
Preparación: 10g de pachulí y 10g de Perrin. Lavar con agua limpia, cortar en trozos y remojar en agua hirviendo durante 10 minutos.
Eficacia: Tiene el efecto de desintoxicar y aliviar el calor. Es un buen producto para desintoxicar y aliviar el calor.
16: Té de hojas de frijol
Preparación: 100 gramos de hojas frescas de lentejas. Lavar con agua limpia, triturar las hojas para extraer el jugo y beber con agua hirviendo.
Eficacia: Tiene el efecto de disipar el calor y aliviar el calor del verano.
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